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Journée Tao & Ressourcement — Dim 6 sept 2026 : spécial Rentrée Vous cherchez à aborder la rentrée avec sérénité, vitalité et clarté ? Offrez-vous une parenthèse de régénération en pleine nature, aux pieds des Monts du Lyonnais, et néanmoins tout près de Lyon. Cette journée d'immersion aux Grandes Terres est conçue comme un espace […] |
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Les sons circulent 5x plus vite dans l’eau que dans l’air. Etant composé•es d’au moins 70% d’eau (90% chez l’enfant), la vibration des bols chantants ou du Gong permet à notre corps de réharmoniser toutes nos cellules, procurant bien-être, harmonie ou même état de conscience modifié lors des Relaxations Sonores. L’écoute du son apporte absolue […] |
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FormationZhi Neng Qi Gong et Soins Créé par le Docteur Pang Ming, le Zhi Neng Qi Gon est une méthode thérapeutique complète qui a intégré Qi Gong traditionnel, Médecine Chinoise, Taoïsme, Bouddhisme, confucianisme et science moderne. Composé de trois méthodes principales et de nombreuses méthodes annexes, le Zhi Neng Qi Gong est enseigné actuellement en […] |
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WUDANG QI GONG Cette méthode énergétique est issue des Arts Taoïstes de Wudang. Elle est le fruit de la recherche de longévité et d’immortalité entreprise par des maîtres de différentes époques. Particularités du Wudang Qi Gong: l’accent est mis sur le travail de la souplesse du corps, le raffinement de l’alchimie interne tout en cultivant […] |
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Pratique collective et guidée de méditation pleine conscience. Accessible à tous et toutes, ce rendez-vous se veut un moment de partage bienveillant, de pratique de la méditation pleine conscience (mindfulness) et d'exercice issus du Natha Yoga qui facilitent l'état méditatif. Soyez les bienvenu·es ! La méditation de pleine conscience c'est quoi ? La pleine […] |
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Le module 1 est l'occasion de découvrir les bases et l'intention du processus de la Communication NonViolente. Vous allez expérimenter la notion fondamentale de besoin humain et les mécanismes de fonctionnement de l’être humain qui vous permettront de mieux vous comprendre, de prendre du recul et d’identifier ce qui favorise ou entrave les relations. Avec […]
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L'automne est déjà bien installé en énergétique chinoise. Je vous propose un atelier qui va vous permettre de booster votre immunité. Cette pratique permet de purifier, nourrir les poumons et renforcer l'énergie vitale. Les mouvements vont agir sur les méridiens du poumon/gros intestin et peuvent soulager les douleurs abdominales et les différents maux de la […]
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STAGE YOGA NIDRA ET PRANAYAMA Profitez d’une après-midi pour explorer les états modifiés de conscience propre au Yoga Nidra. A partir d’un état de relaxation profonde, explorer le merveilleux, laisser circuler et savourer ! Nous préparerons la séance de Yoga Nidra avec quelques postures (asanas) et surtout des souffles spécifiques (pranayama). Accessible à tous et toutes, aucun prérequis. […] |
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Objectif : Ce stage propose d'établir une base stable par le souffle et les sensations corporelles. À travers des mouvements lents et des temps de méditation, il invite à apprendre à respirer autrement — pour quitter progressivement le mental discursif et entrer dans une expérience plus directe et tangible. Une première étape essentielle pour stabiliser […]
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Je vous invite pour clôturer « en style » votre semaine bien chargée. Il s’agit d’une pratique de yoga réparatrice et intuitive, dans une magnifique salle au Vieux Moulin éclairée par les bougies et avec la musique calmante. Idéal pour la sortie after-work avec Soi, ou avec vos collègues, copines, copains, partenaires…pourquoi pas comme une surprise. Pas […] |
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Plongez dans le système énergétique des chakras, dans la lignée du Natha Yoga. Une formation qui peut se suivre aux Grandes Terres à Francheville (Ouest Lyon), mais aussi à distance via zoom et en replay. Formation les chakras dans le Natha Yoga : le programme 6 journées pour appréhender le système énergétique des chakras dans la […] |