Centre d'études et de méditations bouddhiques – Lignée Karma Kagyü – Rattaché spirituellement à Dhagpo Kagyu Ling
Vous pouvez les acquérir directement sur mon site venir les retirer au moulin sur RDV OU je peux vous les envoyer. Commander un bon cadeau, c’est aussi me soutenir dans ce passage difficile.* durant cette période particulière leur durée est ILLIMITEE.
Véronique Giard Tradition Tibétaine
06 44 75 08 25
traditiontibetaine@gmail.com
Stéphanie DIAZ, intervenante aux Grandes Terres vous propose pendant le confinement :
Stéphanie Diaz
Thérapeute holistique
Accompagnement et connaissance de soi
Naturopathie – Sonothérapie – Fleurs de Bach
A partir de la semaine prochaine, et pendant toute la période du confinement, nous ouvrons une nouvelle séance de méditation très adaptée pour les personnes qui viennent pour la première fois entre autre. Lors de cette nouvelle séance, nous laisserons un espace plus important aux questions et aux explications concernant la méthode, les bases du fonctionnement de l’esprit et la définition des mots employés qui n’ont pas toujours le même sens que dans le langage usuel et donc qui peuvent être source d’incompréhension. Nous verrons aussi pourquoi dire que la méditation est difficile ou que nous n’y arrivons pas est juste du à une incompréhension. Il serait dommage de se priver de cette expérience surtout quand nous avons le temps de pratiquer.
Et sinon comme d’habitude méditation guidée :
Tout ceci est gratuit mais si vous souhaitez soutenir l’association, vous pouvez faire un virement (RIB en PJ)
Le lien ZOOM pour tout ce qui est ci-dessus est: https://us02web.zoom.us/j/88486809006
Enseignement de lama Tcheudreun les 27, 28 et 29 novembre.
Thème (qui parle à tous)« Comment la méditation et l’enseignement du Bouddha peuvent vraiment nous aider dans cette période ». La période actuelle et ses conséquences sur notre vie en terme de bien être ou de mal-être, révèle notre façon de fonctionner. Nous avions pris l’habitude de pallier à nos insatisfactions en allant faire du sport, au cinéma, au restaurant, en voyage etc. Depuis quelques mois nous ne pouvons plus nous servir de ces exutoires et notre vie familiale, amicale et professionnelle en souffre. Cette modification involontaire mais profonde de nos habitudes, nous donne l’occasion unique de nous rendre compte actuellement que notre bonheur est dépendant de circonstances extérieures. Nous sommes donc prisonnier de cette dépendance. L’enseignement que lama Tcheudreun partagera avec nous tentera de nous montrer comment la méditation peut nous aider à sortir de cette spirale. Nous verrons que le Bouddha a expliqué clairement ce mode de fonctionnement générateur de mal-être et quelles sont les remèdes que nous pouvons appliquer.
Pour recevoir le lien ZOOM merci de faire la demande par retour de mail.
Association Les Grandes Terres/Karma Maha Meru Ling Le Grand Moulin chemin du Grand Moulin
69340 Francheville
https://www.lesgrandesterres.org
Tel : portable 07 81 23 70 77
Fixe : 09 86 49 79 01
Les Mains Nuages restent ouvert : n’attendez pas la sciatique, la lombalgie, l’insomnie ou le burn-out pour vous faire soigner… faites-vous massez!!! Le Tuina vous soulage et vous permet de garder l’équilibre, ainsi qu’une bonne immunité. Je peux actuellement vous accueillir à Francheville, Brindas ou à votre domicile dans l’ouest lyonnais. https://www.lesmainsnuages.com/infos…/adresse-et-contact/
Vous trouverez également sur mon site des yoga nidra (relaxations) que j’ai enregistrés durant le premier confinement, pour vous aider, petits et grands, à vous détendre.
Voici le lien pour y accéder : https://www.lesmainsnuages.com/yoga/yoga-nidra-audio/
Bénédicte Frély
www.facebook.com/lesmainsnuages
06.17.98.30.49
Bonjour à toutes et à tous,
à savoir les lundis 19h15, mardis et jeudis 18h
Voici le lien : https://us02web.zoom.us/j/88486809006 il suffit de cliquer.
La méditation est un entraînement et comme tout entraînement, la régularité est fondamentale. Donc afin de soutenir la motivation et mettre à profit ce temps qui nous est imposé par les circonstances, pour mettre en place une habitude, « un rituel, » sachez que vous pourrez vous connecter tous les matins en cliquant aussi sur lien ci-dessus, à partir de 6h et jusqu’à 7h. (valable dès demain matin) Le fait de savoir que l’on est pas tout seul sera plus motivant. Le matin ce ne seront pas des méditations guidées. Chacun se connecte quand il veut et le temps qu’il souhaite. On « s’associe ou on mutualise » notre pratique afin que cela soit bénéfique pour soi et pour les autres.
Cette opportunité peut être le moment pour prendre un engagement avec soi-même. Un engagement de pratiquer 5mn au début, mais tous les jours. Ce qui est important dans ces 5mn ce n’est pas vraiment l’entraînement bien sûr, mais c’est de mettre en place une habitude, une routine, un rituel. Par cet engagement que l’on va prendre de s’entraîner 5mn par jour, on cultive la discipline. Une fois que l’esprit est discipliné et que la routine est acquise, venir méditer tous les jours devient aussi facile que de se brosser les dents ou se laver tous les jours. Méditer n’est pas une activité de bien-être qui dépend de circonstances extérieures. Par conséquent en cette période où tous nos exutoires sont inaccessibles, développer l’entraînement de l’esprit prend tout son sens. Habituellement nous nous plaignons de ne pas avoir le temps de méditer et bien là les circonstances nous offre 8h (travail) sans compter les sorties impossibles, au resto ou au ciné. Alors nous devrions arriver à trouver 5mn par jour, tous les jours.
S’il y a des questions qui s’élèvent à la suite de ces méditations, vous pouvez les envoyer par mail à cette même adresse.
Il y a bien sûr d’autre méditation sur internet, trouvez et choisissez celle qui vous convient le mieux. Amicalement Xavier
Association Les Grandes Terres/Karma Maha Meru Ling
Le Grand Moulin chemin du Grand Moulin69340 Franchevillehttps://www.lesgrandesterres.org
Portable : 07 81 23 70 77
Fixe : 09 86 49 79 01
La pratique de Tchenrézi continue au Moulin avec Véronique GIARD qui vit sur place et pourra donc être en direct du Temple.
Même heure : 19h15 – même endroit : le temple
Même lien zoom que la méditation guidée.
La pratique MENSUELLE de Tchenrézi (et le groupe d’étude) continuent également !
Même format – même endroit, même lien
Pour le groupe d’études : RDV à 10h00 (au lieu de 9h30)
Tchenrézi commencera à 11h15
Prochain samedi : 7 NOVEMBRE
Vous pouvez également suivre la pratique de Tchenrézi via zoom avec Dhagpo
https://www.dhagpo.org/fr/programme/meditations-regulieres
Nous associons des explications, des méditations guidées basées sur l’attention à la respiration et un temps de questions/réponses. Si les questions ne trouvent pas de réponses dans nos échanges elles seront posées lors de la venue d’un lama.
La méditation est un entraînement de l’esprit qui permet de le pacifier et de le clarifier.
Être bouddhiste n’est pas requis, ouvert à tout public.
– Possibilité de méditer sur un coussin ou sur une chaise.
– Tenue souple conseillée.
– Sans réservation.
– Ouvert aux débutants
Votre participation est libre et consciente.
Dimanches questions / réponses : 27 septembre, 25 octobre ; 27 décembre ; 31 janvier ; 28 février ; 28 mars ; 25 avril ; 30 mai ; 27 juin.
Chacun a la capacité d’accéder à son potentiel énergétique, d’explorer ses capacités extra-sensorielles pour apporter du bien être, un soulagement des dysfonctionnements physiques, émotionnels, spirituels.
Nous l’avons toujours eu en nous, mais nous l’avons oublié au fil du temps. Avec les nouvelles énergies en présence, l’accès à vos capacités énergétiques est plus facile et rapide.
Lors de ce stage, vous allez pouvoir :
Les soins énergétiques magnétisme permettent d’enlever les blocages énergétiques, qu’ils soient physiques, émotionnels, spirituels du corps physique et des corps subtils pour relancer le processus d’auto-guérison du corps et retrouver équilibre, harmonie et vitalité.
Le stage « Explorez vos capacités énergétiques » alterne la théorie et la pratique tout au long de la journée et se veut résolument tourné vers le bien-être et la bienveillance pour chacun d’entre nous.
Cette approche des soins énergétiques magnétisme est complémentaire à toute autre pratique. Elle ne remplace pas un traitement médical en cours.
Qui suis-je ? Je suis Florence Marteau, Énergéticienne, accompagnatrice holistique, géobiologue, aromatologue, formatrice. Tout en bienveillance, j’accompagne les personnes et les ouvre au meilleur d’elles-mêmes, à leur essence véritable au travers d’un accompagnement avec des soins du corps, de l’âme et de l’esprit.
Informations pratiques :
Dates: 16-17 janvier – 21-22 mars – 22-23 mai – 3-4 juillet
Il est préférable de suivre les 2 journées à la suite . Vous avez aussi la possibilité de suivre indépendamment niveau 1 et 2
Horaires: 9h30 – 17h30
Lieu: Francheville (69)
Participation: 120 euros la journée – Supports de stage et planches de radiesthésie compris.
Inscription:https://www.esensia.fr/formations/stages-explorez-capacites-energetiques/
Florence Marteau
06 62 07 33 65
Esensia L’instant essentiel
www.esensia.fr
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Lorsqu’on ne peut pas s’engager dans un cours hebdomadaire, le cours mensuel prend tout son sens.
Quelques respirations préliminaires et instructions de relaxation ouvrent la séance. Nous cultivons la détente et le lâcher prise en prenant comme support les sons et les vibrations. Les techniques employées apaisent le mental et recentrent. Elles permettent de cultiver une présence attentive qui nous soutiendra ensuite dans notre quotidien. Ces moments de relaxation profonde sont un bon préliminaire et/ou complément à la méditation.
Ces cours associent des temps d’ancrage, de respirations profondes, de chant de mantras et d’instructions de sagesse tibétaine. Nous approfondissons les notions de centres énergétiques et de corps subtils. Un temps relaxation sonore allongée ou assise avec les bols tibétains sublime la séance.
Mon conseil : Vous pouvez, si cela vous est possible, continuer avec le voyage sonore qui suit. La détente déjà amorcée lors du cours et les instructions vous aideront à toucher un niveau plus profond encore. Vous vous réservez ainsi un après-midi de relaxation profonde.
– Adhésion à l’association Les Grandes Terres 20 euros pour l’année
– Puis, 18€ le cours par personne, pas d’engagement sur les 9 cours de l’année
-Réservations et paiement en ligne : https://tradition-tibetaine.fr/
Calendrier des cours mensuels :
Plus d’infos contactez-moi
Véronique GIARD Tradition Tibétaine
06 44 75 08 25 traditiontibetaine@gmail.com
