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SUMMARY:Journée Tao & Ressourcement — spécial Rentrée
DESCRIPTION:Journée Tao & Ressourcement — Dim 6 sept 2026 : spécial Rentrée \nVous cherchez à aborder la rentrée avec sérénité\, vitalité et clarté ? Offrez-vous une parenthèse de régénération en pleine nature\, aux pieds des Monts du Lyonnais\, et néanmoins tout près de Lyon. \nCette journée d’immersion aux Grandes Terres est conçue comme un espace privilégié de ressourcement\, pour délier le corps\, apaiser le mental et vous reconnecter à votre essence profonde grâce à la douceur et la puissance des Arts du Tao. \n  \nAu Programme : \nPratiques Corporelles & Énergétiques (Qi Gong\, Yoga taoïste & Mouvement vivant) Des mouvements doux\, fluides et accessibles à tous (sans aucun prérequis)\, axés sur l’enracinement\, l’alignement et la libre circulation du Souffle (Qi). Une invitation à réhabiter pleinement son corps.\nNB. Pratiques à l’extérieur dès lors que le temps le permet. \nTravail du Souffle & Méditation Douce Des temps de pose et de méditation guidée pour pacifier l’esprit\, ouvrir l’espace intérieur et goûter à une présence tranquille et bienveillante envers soi-même. \nAuto-massages & Do-In Des techniques simples et efficaces de Do-In et d’auto-massages pour libérer les tensions accumulées\, stimuler la vitalité et favoriser un sommeil réparateur. \nSagesses du Tao & Repas Partagé Des échanges vivants et inspirants autour des principes taoïstes appliqués au quotidien\, suivis d’une pause méridienne conviviale et partagée. \n  \nPourquoi Participer ? \nS’enraciner pour la Rentrée : Abordez la nouvelle saison avec sérénité\, stabilité et un regain d’énergie durable. \nNourrir sa Vitalité : Évacuez le stress\, les tensions\, les toxines et rechargez votre potentiel énergétique grâce à des pratiques séculaires \nAccessibilité & Bienveillance : Une journée adaptée à tous (débutants comme pratiquants réguliers)\, sans recherche de performance ni prérequis physiques. \nUn Cadre d’Exception : Profitez du calme et de la beauté naturelle du Centre Les Grandes Terres pour une véritable reconnexion à la terre. \n  \nInformations Pratiques : \nDate : Dimanche 6 septembre 2026 \nHoraires : De 10h00 à 16h00 (possibilité de participer à la demi-journée : matinée\, voire après-midi) \nLieu : Centre Les Grandes Terres (Francheville / Lyon Ouest) \nAnimation : Isabelle & Laurent (Fondateurs de l’Institut LITAO) \nRepas : Pause méridienne sous forme de repas partagé tiré du sac (chacun apporte un petit plat salé ou sucré à partager\, ou pas ; possibilité aussi de passer une commande groupée auprès d’un délicieux restaurant-traiteur asiatique). \nTarif (Participation consciente) :\nJournée complète : À partir de 60 €\nDemi-journée : À partir de 30 € \n  \nInscriptions & Renseignements : \nRéservez votre place pour cette journée de régénération et venez célébrer l’élan de la rentrée dans un cadre chaleureux et inspirant. Venez seul(e) ou accompagné(e)\, et laissez-vous porter par la dynamique du groupe et la douceur du lieu. \n  \nInscriptions  :\nDe préférence via la plateforme sécurisée HelloAsso : ici \nSi vous préférez toutefois régler par virement : nous contacter \n  \nRenseignements : \nIsabelle & Laurent\nInstitut LITAO — Ressourcement & Transformation par les Arts & Sagesses du Tao ☯️✨\n\nInstitut-LITAO.com/contacts\nIsabelle : 06 59 09 42 13\nLaurent : 06 72 73 05 44 \n  \nAu plaisir de vous accueillir et de partager ce temps de ressourcement avec vous ! \n  \nP.S. Cette journée est le prélude à un véritable Parcours de Transformation par les Arts & Sagesses du Tao.\nEmbarquement à partir du 7-8-11 novembre par un Séjour/Passage de 2 à 5 jours… \nEn savoir plus : nous contacter – s’abonner à notre newsletter (notre canal de communication préférentiel) et tout prochainement sur notre site : Institut-LITAO.com
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LOCATION:Les Grandes Terres\, Chemin du Grand Moulin\, Francheville\, 69340\, France
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SUMMARY:Relaxation Sonore aux bols tibétains et au Gong
DESCRIPTION:Les sons circulent 5x plus vite dans l’eau que dans l’air. Etant composé•es d’au moins 70% d’eau (90% chez l’enfant)\, la vibration des bols chantants ou du Gong permet à notre corps de réharmoniser toutes nos cellules\, procurant bien-être\, harmonie ou même état de conscience modifié lors des Relaxations Sonores. L’écoute du son apporte absolue détente\, sérénité et reconnexion avec soi-même. \nLa Relaxation Sonore Collective aux bols comme le Bain de Gong se pratiquent allongé•e sur un tapis de yoga\, dans une tenue confortable. \nC’est une invitation à prendre un temps de pause en étant à l’écoute de ses sensations. Les sons et les vibrations des bols chantants tibétains donnent la sensation d’être enveloppé•e\, ils invitent au relâchement des muscles\, du mental et du système nerveux. Le Gong\, lui\, invite à un profond voyage intérieur. \nChacun•e vivra sa propre expérience\, son propre voyage en se reconnectant à son corps. Aucun pré-requis ni expérience nécessaire pour profiter des séances. \nA prévoir :\nUne tenue confortable\, un tapis de Yoga épais\, un petit oreiller (facultatif)\, il améliore le confort\, un plaid (le corps se refroidit lors d’une relaxation). Un masque pour les yeux vous sera prêté le temps de la séance. \nModalités d’inscription aux séances sonore collectives :\nRendez-vous sur le site www.ondsonore.fr\, onglet séances collectives (agenda en ligne à jour). Vous cliquez sur la date qui vous intéresse et réservez le nombre d places souhaitées.\nPour plus de facilité\, vous pouvez également simplement m’appeler et demander à réserver votre place a la date souhaitée. \nPour le paiement : il se fait le jour J\, par chèque ou espèce \nTarif par séance : 20€\nUne carte de fidélité vous sera remise vous donnant accès à un cadeau toutes les 10 séances. \n  \nLes jeudi du mois (agenda en ligne) de 12h45 à 14h15\n10/06/2027 12:45 14:15 Gampopa\n28/05/2027 19:30 21:00 Sangha\n12/03/2027 19:30 21:00 Sangha\n04/03/2027 12:45 14:15 Gampopa\n04/02/2027 12:45 14:15 Gampopa\n15/01/2027 19:30 21:00 Sangha\n07/01/2027 12:45 14:15 Gampopa\n03/12/2026 12:45 14:15 Gampopa\n05/11/2026 12:45 14:15 Gampopa\n08/10/2026 12:45 14:15 Gampopa\n10/09/2026 12:45 14:15 Gampopa
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CATEGORIES:Bien-être,Relaxation Sonore
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SUMMARY:Formation Zhi Neng Qi Gong 1ère année Saison 2026-2027
DESCRIPTION:FormationZhi Neng Qi Gong et Soins  \nCréé par le Docteur Pang Ming\, le Zhi Neng Qi Gon est une méthode thérapeutique complète qui a intégré Qi Gong traditionnel\, Médecine Chinoise\, Taoïsme\, Bouddhisme\, confucianisme et science moderne. Composé de trois méthodes principales et de nombreuses méthodes annexes\, le Zhi Neng Qi Gong est enseigné actuellement en Chine dans des universités de Médecine Traditionnelle Chinoise. \n  \nProgramme 2026-2027 \n1ère année \n– Etude des fondations de la santé (corps\, énergie et conscience). \n– Apprentissage pour préparer des champs d’énergie. \n– Etude des approches pour nourrir le Qi des centres énergétiques. – Pratique de la 1ère méthode de Zhi Neng Qi Gong. \n– Pratique des soins par le Zhi Neng Qi Gong. \n– Pratique de la méditation guidée pour réguler le mental et modérer les sens. \n  \nParticularités de cette formation \nUne formation certifiante. \nThéorie et pratique intégrées. \nSupports audio et vidéo accessibles en ligne tout au long du cursus. \nCours hebdos soutenant les sessions de weekends ; \nEn option : préparation individuelle aux examens en vue de l’obtention des diplômes professionnels CQP Qi Gong. \n  \n EN SAVOIR PLUS \nTarifs:  \n\n40 € frais d’adhésion\, \n1530 € frais pédagogiques (Forfait 6 week-ends + 1 semaine de stage d’été en résidentiel (au Paldenshangpa La Boulaye).\n\nFiche d’Inscription \nLe Qi Gong est reconnu aujourd’hui par le Ministère Français des Sports et par de nombreuses institutions comme une activité
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LOCATION:Les Grandes Terres\, Chemin du Grand Moulin\, Francheville\, 69340\, France
CATEGORIES:Bien-être,Développement personnel,Énergétique et éveil de conscience,Gym Douce,Méditation,Qi-Gong,Tai Chi Chuan
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SUMMARY:Formation Wudang Qi Gong et Magie Taoïste Saison 2026-2027
DESCRIPTION:WUDANG QI GONG \nCette méthode énergétique est issue des Arts Taoïstes de Wudang. Elle est le fruit de la recherche de longévité et d’immortalité entreprise par des maîtres de différentes époques. Particularités du Wudang Qi Gong: l’accent est mis sur le travail de la souplesse du corps\, le raffinement de l’alchimie interne tout en cultivant l’élévation de l’esprit. \n  \nMAGIE TAOISTE \nLa pratique de la Magie Taoïste consiste à explorer la relation profonde entre nous et le monde\, mieux nous connecter et mobiliser les forces de la nature. Cette pratique favorise notre avancement spirituel. Avec des approches anciennes\, et une transmission contemporaine et authentique\, nous participons au renouveau cosmique et au rétablissement de l’harmonie générale. \n  \nProgramme 2026-2027 \n  \n\nApprentissage du Wudang Qi Gong ‘6 Harmonies et 5 Eléments’.\nPratique de la méditation de La Petite Circulation Céleste Xiao Zhou Tian.\nIntroduction aux particularités de La culture Taoïste 道文化.\n\n  \n\nEtudes de la Magie Taoïste :\n\n– Apprentissage du Mantras de la Lumière d’Or. \n– Utilisation des mûdras et talismans\, bénédiction et protection… \n  \nEn savoir plus sur ce programme\, cliquez sur ce lien \nTarifs : \n\n40 € frais d’adhésion. \n1200 € frais pédagogiques (forfait 6 week-ends dont 2 wk auront lieu à Ecully).\n\nFiche d’Inscription
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LOCATION:Les Grandes Terres\, Chemin du Grand Moulin\, Francheville\, 69340\, France
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SUMMARY:Matinée Méditation Pleine Conscience
DESCRIPTION:Pratique collective et guidée de méditation pleine conscience. \nAccessible à tous et toutes\, ce rendez-vous se veut un moment de partage bienveillant\, de pratique de la méditation pleine conscience (mindfulness) et d’exercice issus du Natha Yoga qui facilitent l’état méditatif. \nSoyez les bienvenu·es ! \n  \nLa méditation de pleine conscience c’est quoi ?\nLa pleine conscience (mindfulness) est un entraînement de l’esprit qui prend appui sur le corps et les sensations du corps. L’exercice développe notre capacité d’accueil de ce qui est. Sans filtre : j’accepte toute l’expérience. Ni jugement : je me défais des appréciations de désirable ou indésirable. Et sans attente : je lâche prise.\nDécouvrir quelques effets de la méditation de pleine conscience. \n  \nConditions de participation \nPour qui ? Aucun prérequis\, la matinée est accessible à tous·tes. Il n’est pas nécessaire de savoir s’asseoir en lotus\, l’exercice se pratique de multiples manières\, en assise\, debout\, allongé·e … et même en mouvement ! \nOù ? en salle Gampopa (2ème étage) aux Grandes Terres \nQuand ? le mercredi 23 septembre de 9h à 11h30 \nTarif : 36€ la matinée (+ 5€ d’adhésion annuelle à Corpus Vitae\, adhésion valable un an de date à date) / tarif solidaire sur demande (contactez-moi si besoin d’un tarif solidaire) \nInfos : cours méditation Francheville \nInscriptions : via Hello Asso (sinon me contacter ci-dessous) \nA noter : j’organise aussi une formation méditation \, une formation autour des Chakras et des retraites yoga et méditation. Tous ces rendez-vous ont lieu aux Grandes Terres à Francheville Ouest Lyon. \nPour recevoir la newsletter et être tenu·e informé·e de tous les rendez-vous : cliquez ici ! \nUne question ?  Tatiana 06 80 52 06 06 ou par écrit \n \nInspiration \n« Quand ton esprit n’est pas encombré de choses inutiles\, \nC’est la meilleure saison de ta vie » \nWumen (poète chinois)
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SUMMARY:Stage Communication Non Violente - Module 1 / avec formatrice certifiée du CNVC de M. Rosenberg
DESCRIPTION:Le module 1 est l’occasion de découvrir les bases et l’intention du processus de la Communication NonViolente. \nVous allez expérimenter la notion fondamentale de besoin humain et les mécanismes de fonctionnement de l’être humain qui vous permettront de mieux vous comprendre\, de prendre du recul et d’identifier ce qui favorise ou entrave les relations. \nAvec une pédagogie alternant apports en grand groupe\, expérimentation en binômes et petits groupes\, favorisant aussi les partages d’expérience et les mises en situation sur la base d’exemples apportés par les participants\, ce stage est une expérience d’apprentissage complète. \nIl se déroule sur 2 jours\, soit 14h de formation en face à face. \nCe stage ne requiert aucun prérequis et il est ouvert aux personnes en situation de handicap\, si vous êtes dans ce cas\, merci de nous contacter pour préciser vos besoins spécifiques : alejandra.sanchez@greensalto.fr \n  \nProgramme indicatif :\n– Découvrir l’intention du processus CNV\n– Repérer nos habitudes de langage qui entravent la relation\n– Initiation aux 4 compétences clés – OSBD\n– Connaitre et pratiquer l’Auto-empathie \n  \nInformations pratiques :\nAdresse du stage : Les Grandes Terres. Chemin du Grand Moulin. 69340 Francheville\nHoraires : J1 : 9h – 17h30. J2 : 9h – 17h \nLe nombre de participants étant limité\, nous vous recommandons de réserver votre place à l’avance. \nInscriptions : https://forms.gle/BG7JdMATXgnhLnWt7 \nCette formation n’est pas éligible au CPF mais elle peut faire l’objet d’une convention de formation professionnelle et financée par votre employeur et/ou son OPCO. Pour toute question me contacter : alejandra.sanchez@greensalto.fr \n  \nTarif: \nSolidaire : 160€ – Étudiants ou demandeurs d’emploi finançant eux-mêmes leur formation\nParticuliers : 250€ – Particuliers finançant eux-mêmes leur formation \nPour financer la formation par son employeur\nTarif Pro 1 : 380€ – Professions libérales\, associations <50 salariés\, TPE secteur marchand\nTarif Pro 2 : 600€ – Collectivités publiques\, associations > 50 salariés\, TPE secteur marchand jusqu’à 100 salariés.\nTarif Pro 3 : 900€ – Entreprises du secteur marchand > 100 salariés. \nUne convention de formation sera établie pour la prise en charge par votre employeur et son OPCO. La formation n’est pas éligible au CPF. \nLe nombre de place étant limité\, il est recommandé de s’inscrire à l’avance.
URL:https://www.lesgrandesterres.org/events/stage-communication-nonviolente-module-1-avec-formatrice-certifiee-du-cnvc-de-m-rosenberg-3/
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SUMMARY:Qi Gong du poumon
DESCRIPTION:L’automne est déjà bien installé en énergétique chinoise. Je vous propose un atelier qui va vous permettre de booster votre immunité. \nCette pratique permet de purifier\, nourrir les poumons et renforcer l’énergie vitale. Les mouvements vont agir sur les méridiens du poumon/gros intestin et peuvent soulager les douleurs abdominales et les différents maux de la sphère ORL. \nC’est une excellente méthode d’entretien de la vitalité qui est ouverte à tous. \n  \nDate : samedi 26 septembre de 9h30 à 12h30\nTarif : 40 euros\nInscription : geraldine.lepesant@hotmail.fr / 06 62 78 77 14
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ORGANIZER;CN="G%C3%A9raldine Lepesant":MAILTO:geraldine.lepesant@hotmail.fr
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SUMMARY:Après-midi Yoga Nidra et Pranayama avec Tatiana - Corpus Vitae
DESCRIPTION:STAGE YOGA NIDRA ET PRANAYAMA\nProfitez d’une après-midi pour explorer les états modifiés de conscience propre au Yoga Nidra. A partir d’un état de relaxation profonde\, explorer le merveilleux\, laisser circuler et savourer ! Nous préparerons la séance de Yoga Nidra avec quelques postures (asanas) et surtout des souffles spécifiques (pranayama). Accessible à tous et toutes\, aucun prérequis. \n  \n*** Infos pratiques stage yoga nidra et pranayama *****\nLieu : dans le merveilleux centre des Grandes Terres à Francheville \nDate : samedi 26 septembre de 14h à 17h \nTarif : 45€ la demie journée\, tarif solidaire sur demande (+ 5€ d’adhésion annuelle\, valable de date à date). \nBon plan : le Nidra exploré ensemble vous sera enregistré et transmis en audio après la séance.\nCe qui vous permettra de le refaire chez vous\, sans modération 🙂 \nInscriptions : réservez votre place ici \nRetrouvez toutes les autres dates de Yoga Nidra\nStage Yoga Méditation Francheville Lyon – Corpus Vitae\net tous les autres rendez-vous que je propose sur mon agenda. \n  \n  \n \n*** Qu’est-ce que le Yoga Nidra ? *****\nPrésenté souvent comme le yoga du sommeil\, cette approche permet en effet de cultiver détente et relaxation profonde\, dans un état mi sommeil\, mi éveil… un état d’entre deux. \nMême si la pratique permet de se relaxer\, la quête peut aller bien au-delà de ça. Le Yoga Nidra permet d’explorer en profondeur et en douceur\, nos inconscients individuels et collectifs. En effet\, Yoga Nidra signifie aussi éveil (!) au sens d’amener de la lumière dans les états habituels de sommeil et révéler ainsi cette partie immergée de l’iceberg que sont nos profondeurs. \nEnfin\, Nidra peut-être traduit par bourgeonnement\, et en ce sens sa pratique nous relie à la force en nous capable de tout réensemencer\, de tout régénérer. \nDécouvrir également le mythe associé au Yoga Nidra et le sommeil cosmique de Vishnu… \n  \n*** Vous avez des questions ? *****\ncontactez-moi par mail ou au 0680520606 (laissez moi votre téléphone que je puisse vous rappeler) \nPour recevoir la newsletter et être tenu·e informé·e de tous les rendez-vous : cliquez ici ! 
URL:https://www.lesgrandesterres.org/events/stage-yoga-nidra-et-pranayama-ouest-lyon/
LOCATION:Les Grandes Terres\, Chemin du Grand Moulin\, Francheville\, 69340\, France
CATEGORIES:Bien-être,Énergétique et éveil de conscience,Méditation,Yoga
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ORGANIZER;CN="Tatiana Raitif":MAILTO:contact@corpusvitae.fr
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