Rendez-vous collectif méditation pleine conscience. Ouvert à tous et toutes, ce rendez-vous se veut un moment de partage bienveillant, de pratique de la pleine conscience et d'exercice issus du Natha Yoga qui facilitent l'état méditatif. Soyez les bienvenu·es ! La méditation de pleine conscience c'est quoi ? La pleine conscience (mindfulness) est un entraînement […]
Le Yoga Nidra est une méthode de relaxation profonde. Pratiqué en position allongée, il présente d’immenses avantages pour tous ceux qui souffrent d’un manque de sommeil, de traumatismes, d’épuisement professionnel, d’anxiété et de dépression. Cette technique millénaire qui a inspiré la sophrologie et l’hypnose, permet une rééducation du sommeil, réduit le stress et les tensions. […]
Programme Formation en Zhi Neng Qi Gong – 2ème année Créé par le Docteur Pang Ming, le Zhi Neng Qi Gon est une méthode thérapeutique complète qui a intégré Qi Gong traditionnel, Médecine Chinoise, Taoïsme, Bouddhisme, confucianisme et science moderne. Composé de trois méthodes principales et de nombreuses méthodes annexes, le Zhi Neng Qi Gong […]
Je vous invite pour clôturer « en style » votre semaine bien chargée. Il s’agit d’une pratique de yoga réparatrice et intuitive, dans une magnifique salle au Vieux Moulin éclairée par les bougies et avec la musique calmante. Idéal pour la sortie after-work avec Soi, ou avec vos collègues, copines, copains, partenaires…pourquoi pas comme une surprise. Pas […]
Je vous invite pour clôturer « en style » votre semaine bien chargée. Il s’agit d’une pratique de yoga réparatrice et intuitive, dans une magnifique salle au Vieux Moulin éclairée par les bougies et avec la musique calmante. Idéal pour la sortie after-work avec Soi, ou avec vos collègues, copines, copains, partenaires…pourquoi pas comme une surprise. Pas […]
Le module 1 est l'occasion de découvrir les bases et l'intention du processus de la Communication NonViolente. Vous allez expérimenter la notion fondamentale de besoin humain et les mécanismes de fonctionnement de l’être humain qui vous permettront de mieux vous comprendre, de prendre du recul et d’identifier ce qui favorise ou entrave les relations. Avec […]
Programme Stage de Tai Chi Sabre - Style Chen Pratique de Tai Chi Sabre de 24 mouvements pour améliorer l’immunité. Zhanzhuang : posture de l’arbre pour amener l’énergie interne en profondeur. Travaille sur Les 3 harmonies internes. Animé par HE Yan, de la 20ème génération du Tai Chi style Chen, membre de jury à […]
Ce stage est programmé juste avant le Nouvel An Chinois prévu pour le 17 février 2026. Comme la clôture de 2025 ne sera pas aisée, une pratique en immersion sous la bonne guidance facilitera la transition entre l’énergie du Serpent et du Cheval. Qi Gong mystérieux de La Grande Ourse La pratique du Qi […]
Un stage de yoga et de méditation aux Grandes Terres pour explorer et relier toutes les facettes de soi-même. Un chemin de connaissance et d’entrée en amitié avec soi-même. La journée est animée par Tatiana Raitif, enseignante et formatrice natha yoga et méditation pleine conscience, éducatrice somatique. Voir son parcours détaillé Au programme : pratiques […]
Ateliers pour Enfants Yoga & Sophrologie Enfants entre 8 et 12 ans Le thème de cet atelier : En 2026, j’ose, je me fais entièrement confiance Dates : 17/18/19 et 20 février. Possibilité de s’inscrire pour un atelier (28 € l’atelier) ou pour les 4 (100 € les 4)/ Horaires : de 14H à 16H30 Au programme : Yoga […]
WUDANG QI GONG Cette méthode énergétique est issue des Arts Taoïstes de Wudang. Elle est le fruit de la recherche de longévité et d’immortalité entreprise par des maîtres de différentes époques. Particularités du Wudang Qi Gong: l’accent est mis sur le travail de la souplesse du corps, le raffinement de l’alchimie interne tout en cultivant […]
Je vous invite pour clôturer « en style » votre semaine bien chargée. Il s’agit d’une pratique de yoga réparatrice et intuitive, dans une magnifique salle au Vieux Moulin éclairée par les bougies et avec la musique calmante. Idéal pour la sortie after-work avec Soi, ou avec vos collègues, copines, copains, partenaires…pourquoi pas comme une surprise. Pas […]
Je vous invite pour clôturer « en style » votre semaine bien chargée. Il s’agit d’une pratique de yoga réparatrice et intuitive, dans une magnifique salle au Vieux Moulin éclairée par les bougies et avec la musique calmante. Idéal pour la sortie after-work avec Soi, ou avec vos collègues, copines, copains, partenaires…pourquoi pas comme une surprise. Pas […]
Prendre soin de soi passe d’abord par la capacité à écouter et respecter son corps. L’auto-compassion permet quant à elle de développer confiance en soi, acceptation et bienveillance envers soi-même. Sur cette base, il est alors possible de s’ouvrir à l’Autre et de déployer l’Amour qui provient du centre de la poitrine. Ce week-end à […]
Les stages YOGA du Dimanche sont l’occasion de s’accorder un temps hors du temps: 3h de pratiques fluide et fraîche : l’occasion de se relier, à soi, à l’univers, au silence... Demi-journée 9h30-12h30 Thématiques différentes à chaque stage. Tarif : 45€/50€ Inscription : https://www.helloasso.com/associations/kombucha-yoga OU sabine.courbiere@hotmail.fr Pour en savoir + Sabine : 06 27 34 09 […]