Stage Yoga Méditation Le Mariage Intérieur

Un stage de yoga et de méditation aux Grandes Terres pour explorer et relier toutes les facettes de soi-même. Un chemin de connaissance et d’entrée en amitié avec soi-même.

La journée est animée par Tatiana Raitif, enseignante et formatrice natha yoga et méditation pleine conscience, éducatrice somatique. Voir son parcours détaillé

Au programme : pratiques de Natha Yoga (asanas, pranayama, dharana, nidra, mantras, japa mala) et méditations. Le natha yoga est un hatha yoga traditionnel dont la lignée est toujours très vivante en Inde. En savoir plus.

La journée est ouverte à tous·tes, novices ou non. Aucune exigence physique (aucune nécessité de s’asseoir en lotus par exemple !). J’ai à cœur de rendre la pratique accessible à chacun.e, quel que soit l’état physique et psychique du moment. Un questionnaire santé (confidentiel et facultatif) sera adressé aux participant·es, permettant d’adapter le programme à chacun·e.

Tarif : 72€ +  5€ d’adhésion (valable 1 an). Tarif solidaire sur demande

Inscriptions : Stage Yoga Méditation – Corpus Vitae

Information auprès de Tatiana 06 80 52 06 06 ou formulaire contact.

Au plaisir de vous accueillir aux Grandes Terres !

Inspiration

« Le chemin le plus long qu’un homme ait à parcourir au cours de sa vie, est le chemin allant de la tête à son cœur. »

Proverbe indien