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Une journée pour tisser les liens vers soi et se déployer dans le monde. Suivre les voies et voix du corps pour approfondir son ancrage, cultiver la confiance en soi, nourrir ses relations à partir d’une présence pleine et entière. Un voyage en soi, ouvert sur le monde. A partir des outils du natha yoga […]
Sandy HINZELIN, docteure en philosophie et professeure de Yoga Kum Nyé sera notre intervenante pendant ces deux jours. Aucun prérequis pour participer à cet atelier. Le yoga Kum Nyé est une méthode douce qui permet de transformer nos schémas négatifs pour nous mener vers les aspects les plus subtils de notre être. Les postures et […]
La méditation est le fruit naturel d’une pratique de yoga. Elle est un entraînement de l’esprit qui aura pour conséquence un état de stabilité intérieure, de paix et de détente profonde. Lors de cet atelier, nous vous invitons à venir découvrir ou approfondir le sens originel du yoga et de la méditation : Échanges : qu’est-ce […]
Ce stage de yoga permet une parfaite immersion dans la pratique du yoga et il est ouvert à tous les niveaux, du débutant aux pratiquant plus expérimenté. Postures salutation au soleil, Pranayama/souffle, Méditation guidée, Travail d’équilibre et de verticalité, Activation des chakras pour bien libérer l’énergie et ouvrir la conscience. Mieux comprendre notre corps, son fonctionnement et son anatomie, […]
Un week-end pour tisser les liens vers soi et se déployer dans le monde. Suivre les voies et voix du corps pour approfondir son ancrage, cultiver la confiance en soi, nourrir ses relations à partir d’une présence pleine et entière. Un voyage en soi, ouvert sur le monde. A partir des outils du Hatha Yoga, […]
Les Supers Journées sont l’occasion d’approfondir la philosophe du Yoga, de se recentrer sur une thématique particulière, d’élargir son champs de connaissance, d’appréhender de nouveaux outils “bien-être” et de prendre le temps de se rencontrer dans les moments plus informels. THEMATIQUES 22/23 : Novembre : Correction, Ajustement et Expérimentation + Parcours méditatif pour l’énergie de la joie […]