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Programme Enseignement de la médecine énergétique chinoise qui se déroule en trois ans avec trois modules de cinq jours par an. La première année est dédiée à l'écologie du praticien. 8 au 12 décembre 2022 / 23 au 27 février 2023 / 27 au 31 Mai 2023 Objectif : Acquérir des techniques ancestrales chinoises […]
L’été est associé à l’élément feu et correspond au mouvement du cœur. La méthode étudiée, issue du « DaoYin Yang Sheng Gong », comporte 8 exercices pour renforcer le cœur et l’appareil circulatoire, régulariser la tension et la circulation du sang. Cette forme de Qi Gong favorise l’ouverture de l’énergie du cœur et le calme […]
Une journée pour tisser les liens vers soi et se déployer dans le monde. Suivre les voies et voix du corps pour approfondir son ancrage, cultiver la confiance en soi, nourrir ses relations à partir d’une présence pleine et entière. Un voyage en soi, ouvert sur le monde. A partir des outils du natha yoga […]
Ateliers de découverte de la sophrologie : apprendre à respirer, se relaxer, se "vider la tête", ressortir avec un grand sourire... Pour les adultes, sans prérequis particulier. Chaque atelier dure une heure. Il se compose d'un temps de pratique, puis d'un échange entre les personnes présentes. Ateliers au choix : 9h00 10h00 11h00 14h00 15h00 […]
Sandy HINZELIN, docteure en philosophie et professeure de Yoga Kum Nyé sera notre intervenante pendant ces deux jours. Aucun prérequis pour participer à cet atelier. Le yoga Kum Nyé est une méthode douce qui permet de transformer nos schémas négatifs pour nous mener vers les aspects les plus subtils de notre être. Les postures et […]
La méditation est le fruit naturel d’une pratique de yoga. Elle est un entraînement de l’esprit qui aura pour conséquence un état de stabilité intérieure, de paix et de détente profonde. Lors de cet atelier, nous vous invitons à venir découvrir ou approfondir le sens originel du yoga et de la méditation : Échanges : qu’est-ce […]
Ce stage de yoga permet une parfaite immersion dans la pratique du yoga et il est ouvert à tous les niveaux, du débutant aux pratiquant plus expérimenté. Postures salutation au soleil, Pranayama/souffle, Méditation guidée, Travail d’équilibre et de verticalité, Activation des chakras pour bien libérer l’énergie et ouvrir la conscience. Mieux comprendre notre corps, son fonctionnement et son anatomie, […]
Les Grandes Terres ouvrent ses portes au Moulin de L’Yzeron le dimanche 25 juin 2023 de 9h à 13h30. Découvrez les nombreuses activités hebdomadaires ou ponctuelles Visitez les locaux qui évoluent sans cesse *** Ambiance festive et conviviale dans un lieu historique *** Thé et café offerts. Notez dans vos agendas, et venez nombreux ! ADRESSE […]
Atelier pour tous y compris les professeurs de Yoga qui souhaitent découvrir l’approche ayurvédique de l’alimentation La nutrition ayurvédique (théorie) - Rappel des fondamentaux de l’Ayurveda - Principe fondamental du feu digestif Agni (règles alimentaires pour protéger Agni, combinaisons alimentaires, qualités et quantité des aliments par dosha, cycles circadiens…) Les épices, reines de la […]
Un week-end pour tisser les liens vers soi et se déployer dans le monde. Suivre les voies et voix du corps pour approfondir son ancrage, cultiver la confiance en soi, nourrir ses relations à partir d’une présence pleine et entière. Un voyage en soi, ouvert sur le monde. A partir des outils du Hatha Yoga, […]
Les Supers Journées sont l’occasion d’approfondir la philosophe du Yoga, de se recentrer sur une thématique particulière, d’élargir son champs de connaissance, d’appréhender de nouveaux outils “bien-être” et de prendre le temps de se rencontrer dans les moments plus informels. THEMATIQUES 22/23 : Novembre : Correction, Ajustement et Expérimentation + Parcours méditatif pour l’énergie de la joie […]
Qing Cheng Qi Gong Cette méthode de tradition taoïste a pris sa source au Mont Qing Cheng, situé à l’ouest du Sichuan, appelé aussi depuis l’antiquité ‘Lieu de rencontre des Immortels’ 神仙都会. Du fait que de nombreux moines taoïstes célèbres ont pratiqué ici à toutes les époques, la méthode de Qing Cheng Qi Gong, avec […]
Avec le module 2, nous développons notre capacité à clarifier ce qui se passe en soi (ressentis, aspirations) pour s'exprimer plus clairement et simplement. Vous allez découvrir une forme d’écoute profonde de l’autre (écoute empathique) telle que la propose Marshall Rosenberg avec le processus CNV. A travers de multiples exercices d’écoute et diverses mises en […]
Initiation aux bols tibétains Ouvert à tous, sans pré-requis Un atelier simple et ludique pour mieux connaître les bols tibétains : leur origine, comment les choisir ? les utiliser ? expérimenter l’importance des accessoires. Vous apprenez également à utiliser et à cultiver le lien avec votre ou vos bols tibétains : méditer avec les faire chanter […]
Programme de 2 ans + 1 an de perfectionnement Présentation : créé par le Docteur Pang Ming, le Qi Gong Thérapeutique ‘Zhi Neng Qi Gong’ est une méthode complète qui a intégré Qi Gong traditionnel, Médecine Chinoise, Taoïsme, Bouddhisme, cofucianisme et science moderne. Composé de trois méthodes principales et de nombreuses méthodes annexes, le […]
Sonothérapie 1er niveau – relaxation à 14h30 Au 1er niveau, principalement les bols chantants & d’autres instruments très doux (carillons, tubalophone…) vous invitent à une détente profonde. Confortablement allongés, vous cultivez la tranquillité et le lâcher prise grâce aux sons et aux vibrations. Vous n’avez rien à faire, juste à relâcher le corps, à bien […]
2023-2024 Formation en Zhi Neng Qi Gong, Méditation et Soins Niveau Perfectionnement Programme 1/ Perfectionnement de la 3ème méthode Wu Yuan Zhuang (Organes et Emotions) 2/ Pratique des 8 méthodes spéciales de Qi 3/ Approfondissement de la méditation 4/Approfondissement des soins énergétiques 5 Eveil des Capacités Extraordinaires/Chao Chang Zhi Neng Particularités de notre […]
Le module 1 est l'occasion de découvrir les bases et l'intention du processus de la Communication NonViolente. Vous allez expérimenter la notion fondamentale de besoin humain et les mécanismes de fonctionnement de l’être humain qui vous permettront de mieux vous comprendre, de prendre du recul et d’identifier ce qui favorise ou entrave les relations. Avec […]
PROGRAMME 1/ Transformer le corps en Qi / Lian Xing Hua Qi 炼形化气: travail des reins et du palais intérieur du Ming Men avec des exercices de la colonne vertébrale et du système nerveux central, et Zhi Tui Zuo / postures assises spéciales associées à la respiration de la gorge. 2/ Transformer le […]
Programme de 2 ans + 1 an de perfectionnement Présentation : créé par le Docteur Pang Ming, le Qi Gong Thérapeutique ‘Zhi Neng Qi Gong’ est une méthode complète qui a intégré Qi Gong traditionnel, Médecine Chinoise, Taoïsme, Bouddhisme, cofucianisme et science moderne. Composé de trois méthodes principales et de nombreuses méthodes annexes, le […]