Ateliers Enfants Yoga & Sophrologie

Ateliers pour Enfants Yoga & Sophrologie

Enfants entre 8 et 12 ans

Le thème de cet atelier : En 2026, j’ose, je me fais entièrement confiance

Dates : 17/18/19 et 20 février. Possibilité de s’inscrire pour un atelier (28 € l’atelier) ou pour les 4 (100 € les 4)/ Horaires : de 14H à 16H30

Au programme :

• Yoga avec postures ciblées sur la confiance en Soi, le fait d’oser (Papillon-L’archer- L’arbre- Le Palmier…)
• Sophrologie : outil permettant de révéler le potentiel dormant de l’enfant
• Contes : contes issus de sagesses anciennes. Ils agissent sur l’insconscient et reflètent nos structures psychiques fondamentales. Un temps d’échange pour une meilleure intégration.
• Activités manuelles autour du thème comme la création d’un Arbre aux multiples Talents…
• Thème : En 2026, j’ose, je me fais entièrement confiance !

Les intervenantes : Sophie CASTALDI (Sophrologue & Professeure de yoga) & Bénédicte FRELY (Intervenante en milieu Scolaire & thérapeute bien-être)