Ateliers de découverte de la sophrologie : apprendre à respirer, se relaxer, se "vider la tête", ressortir avec un grand sourire... Pour les adultes, sans prérequis particulier. Chaque atelier dure une heure. Il se compose d'un temps de pratique, puis d'un échange entre les personnes présentes. Ateliers au choix : 9h00 10h00 11h00 14h00 15h00 […]