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SUMMARY:Formation Zhi Neng Qi Gong et Soins - 2ème année - Saison 2025-2026
DESCRIPTION:Programme \nFormation en Zhi Neng Qi Gong – 2ème année  \nCréé par le Docteur Pang Ming\, le Zhi Neng Qi Gon est une méthode thérapeutique complète qui a intégré Qi Gong traditionnel\, Médecine Chinoise\, Taoïsme\, Bouddhisme\, confucianisme et science moderne. Composé de trois méthodes principales et de nombreuses méthodes annexes\, le Zhi Neng Qi Gong est enseigné actuellement en Chine dans des universités de Médecine Traditionnelle Chinoise. \nLa 1ère Méthode est particulièrement connue pour son efficacité dans la préparation du champ d’énergie\, dans le renforcement de l’immunité et aussi dans l’augmentation de l’efficacité des soins. \nLa 2ème Méthode\, en lien avec le système des méridiens\, agit sur muscles\, tendons… corps et conscience. \nLa 3ème Méthode\, harmonisant organes internes et émotions\, a des actions plus profondes. \n  \nLes 8 Méthodes spéciales de Qi\, raffinement de l’Energie\, ces méthodes courtes contiennent l’essence du Zhi Neng Qi Gong. \n  \nProgramme 2025-2026\n2ème année \n\nApprofondissement des pratiques fondamentales pour harmoniser le corps\, l’énergie et l’esprit. \n\nEtude approfondie des liens entre organes internes\, émotions et circulation du Qi pour un raffinement énergétique.\n\n\nMéditation : Exploration des mécanismes de la conscience et de son interaction avec l’énergie pour favoriser équilibre et clarté intérieure.\n\n\nSoins énergétiques : Approfondissement des méthodes de guérison par le Qi Gong pour harmoniser et renforcer le champ énergétique.\n\n\n  \nParticularités de cette formation \nUne formation certifiante.\nThéorie et pratique intégrées.\nSupports audio et vidéo accessibles en ligne tout au long du cursus.\nCours hebdos soutenant les sessions de weekends ;\nEn option : préparation individuelle aux examens en vue de l’obtention des diplômes professionnels CQP Qi Gong. \n  \n EN SAVOIR PLUS \nLe Qi Gong est reconnu aujourd’hui par le Ministère Français des Sports et par de nombreuses institutions comme une activité d’entretien de la santé\, d’épanouissement personnel et de renforcement de son énergie. \n  \nDates et heure : \n9h30-12h30\, 14h-17h \n\n6-7 septembre 2025\n31 janvier-1er février 2026\n4-5 octobre 2025\n14-15 mars 2026\n29-30 novembre 2025\n2-3 mai 2026\n\n  \nLieu : Les Grandes Terres ou Zoom \nTarif : 1100 €/forfait 6 week-ends \nInscription : Fiche d’Inscription
URL:https://www.lesgrandesterres.org/events/formation-zhi-neng-qi-gong-et-soins-2eme-annee-saison-2025-2026-2/
LOCATION:Les Grandes Terres\, Chemin du Grand Moulin\, Francheville\, 69340\, France
CATEGORIES:Bien-être,Développement personnel,Énergétique et éveil de conscience,Gym Douce,Méditation,Qi-Gong
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SUMMARY:Candlelight Yoga – yoga réparateur et intuitif avec les bougies
DESCRIPTION:Je vous invite pour clôturer « en style » votre semaine bien chargée. \nIl s’agit d’une pratique de yoga réparatrice et intuitive\, dans une magnifique salle au Vieux Moulin éclairée par les bougies et avec la musique calmante.  Idéal pour la sortie after-work avec Soi\, ou avec vos collègues\, copines\, copains\, partenaires…pourquoi pas comme une surprise. Pas besoin d’être pratiquant de yoga\, possible pour tous les âges. \nLes bienfaits du Candlelight yoga (avec les bougies) : \n\nLa douce lumière des bougies aide à diminuer la tension et évoque une ambiance paisible. C’est idéal pour tous ceux qui cherchent une intime expérience avec le yoga.\nLa relaxation mentale\, émotionnelle et physique\nDiminution du stress\nLes flammes des bougies aident à cibler la concentration et aident à se connecter au présent.\nIdéal pour se préparer au repos et pour clôturer la journée.\n\nLe matériel est à votre disposition. Les bougies sont toutes végétales\, non-toxiques et sans parfum. Bien sûr la sécurité des pratiquants est garantie. \nTarif : 20€ \nCette pratique sera régulière 1 ou 2 vendredis soir par mois jusqu’au mois de juin. \nLes inscriptions sont déjà ouvertes : i.bavoux@orange.fr \nLes places sont limitées. \nAu plaisir de vous accueillir.
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SUMMARY:Candlelight Yoga – yoga réparateur et intuitif avec les bougies
DESCRIPTION:Je vous invite pour clôturer « en style » votre semaine bien chargée. \nIl s’agit d’une pratique de yoga réparatrice et intuitive\, dans une magnifique salle au Vieux Moulin éclairée par les bougies et avec la musique calmante.  Idéal pour la sortie after-work avec Soi\, ou avec vos collègues\, copines\, copains\, partenaires…pourquoi pas comme une surprise. Pas besoin d’être pratiquant de yoga\, possible pour tous les âges. \nLes bienfaits du Candlelight yoga (avec les bougies) : \n\nLa douce lumière des bougies aide à diminuer la tension et évoque une ambiance paisible. C’est idéal pour tous ceux qui cherchent une intime expérience avec le yoga.\nLa relaxation mentale\, émotionnelle et physique\nDiminution du stress\nLes flammes des bougies aident à cibler la concentration et aident à se connecter au présent.\nIdéal pour se préparer au repos et pour clôturer la journée.\n\nLe matériel est à votre disposition. Les bougies sont toutes végétales\, non-toxiques et sans parfum. Bien sûr la sécurité des pratiquants est garantie. \nTarif : 20€ \nCette pratique sera régulière 1 ou 2 vendredis soir par mois jusqu’au mois de juin. \nLes inscriptions sont déjà ouvertes : i.bavoux@orange.fr \nLes places sont limitées. \nAu plaisir de vous accueillir.
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LOCATION:Les Grandes Terres\, Chemin du Grand Moulin\, Francheville\, 69340\, France
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SUMMARY:Stage Communication NonViolente - Module 1 / avec formatrice certifiée du CNVC de M. Rosenberg
DESCRIPTION:Le module 1 est l’occasion de découvrir les bases et l’intention du processus de la Communication NonViolente. \nVous allez expérimenter la notion fondamentale de besoin humain et les mécanismes de fonctionnement de l’être humain qui vous permettront de mieux vous comprendre\, de prendre du recul et d’identifier ce qui favorise ou entrave les relations. \nAvec une pédagogie alternant apports en grand groupe\, expérimentation en binômes et petits groupes\, favorisant aussi les partages d’expérience et les mises en situation sur la base d’exemples apportés par les participants\, ce stage est une expérience d’apprentissage complète. \nIl se déroule sur 2 jours\, soit 14h de formation en face à face. \nCe stage ne requiert aucun prérequis et il est ouvert aux personnes en situation de handicap\, si vous êtes dans ce cas\, merci de nous contacter pour préciser vos besoins spécifiques : alejandra.sanchez@greensalto.fr \nProgramme indicatif :  \n– Découvrir l’intention du processus CNV \n– Repérer nos habitudes de langage qui entravent la relation \n– Initiation aux 4 compétences clés – OSBD \n– Connaitre et pratiquer l’Auto-empathie \n  \nInformations pratiques :  \nAdresse du stage : Les Grandes Terres. Chemin du Grand Moulin. 69340 Francheville \nHoraires : J1 : 9h – 17h30. J2 : 9h – 17h \nLe nombre de participants étant limité\, nous vous recommandons de réserver votre place à l’avance. \nInscriptions : https://forms.gle/7Lh97wuzup61oQHf7 \nCette formation n’est pas éligible au CPF mais elle peut faire l’objet d’une convention de formation professionnelle et financée par votre employeur et/ou son OPCO. Pour toute question me contacter : alejandra.sanchez@greensalto.fr \nTARIF \nSolidaire : 160€ – Étudiants ou demandeurs d’emploi finançant eux-mêmes leur formation \nParticuliers : 250€ – Particuliers finançant eux-mêmes leur formation \nPour financer la formation par son employeur   \nTarif Pro 1 : 380€ – Professions libérales\, associations <50 salariés\, TPE secteur marchand \nTarif Pro 2 : 600€ – Collectivités publiques\, associations > 50 salariés\, TPE secteur marchand jusqu’à 100 salariés. \nTarif Pro 3 : 900€ – Entreprises du secteur marchand > 100 salariés. \nUne convention de formation sera établie pour la prise en charge par votre employeur et son OPCO. La formation n’est pas éligible au CPF. \nLe nombre de place étant limité\, il est recommandé de s’inscrire à l’avance.
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CATEGORIES:Bien-être,Développement personnel
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SUMMARY:Stage de Tai Chi Sabre
DESCRIPTION:Programme Stage de Tai Chi Sabre – Style Chen \n  \nPratique de Tai Chi Sabre de 24 mouvements pour améliorer l’immunité. \nZhanzhuang : posture de l’arbre pour amener l’énergie interne en profondeur. \nTravaille sur Les 3 harmonies internes. \n  \nAnimé par HE Yan\, de la 20ème génération du Tai Chi style Chen\, membre de jury à la FFaemc. \nCe stage est ouvert à tous \nIl aura lieu uniquement en présentiel \nFrais pédagogiques : 70 € tarif adhérent\, 80 € tarif non-adhérent. 30 € à l’inscription\, le solde à payer sur place. \n Le nombre de place est limité\, inscrivez-vous dès que possible. \n Ce Stage est particulièrement recommandé : \n\nA tous ceux qui sont à la recherche d’arts anciens du bien-être.\nAux pratiquants et professeurs d’Arts Energétiques et Martiaux.\n\nInscription en ligne : cliquez sur INSCRIPTION \nUne fois le formulaire rempli et le paiement de 30 € validé (par système sécurisé MONETICO)\, vous recevrez la confirmation automatique. \nSi annulation de votre part\, le montant payé à l’inscription (30 €) ne peut pas être remboursé (sauf en cas de force majeure et sur justificatif) mais peut être reporté à un prochain stage de la saison. \nRenseignements :  secretariat@lagrueblanche.com
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CATEGORIES:Bien-être,Énergétique et éveil de conscience,Gym Douce,Méditation,Tai Chi Chuan,TAO
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SUMMARY:Stage Qi Gong de La Grande Ourse et Médecine Taoïste
DESCRIPTION:Ce stage est programmé juste avant le Nouvel An Chinois prévu pour le 17 février 2026. Comme la clôture de 2025 ne sera pas aisée\, une pratique en immersion sous la bonne guidance facilitera la transition entre l’énergie du Serpent et du Cheval. \n  \nQi Gong mystérieux de La Grande Ourse \nLa pratique du Qi Gong mystérieux de La Grande Ourse ‘Bei Dou Xuan Gong’ nous met en relation avec le soleil\, la lune\, les étoiles\, la Grande Ourse et d’autres éléments de la nature. \nC’est aussi une excellente méthode spirituelle de purification. \n  \nApproches principales : mouvements\, Mûdras et Sons. \nLa Méditation Taoïste nous aide à augmenter rapidement le niveau alchimique et le taux vibratoire. \nMédecine Taoïste\, une science énergétique de l’Univers  \n\nApprentissage des bilans énergétiques.\n\nApprentissage des points d’acupuncture principaux.\nActivation du champ d’Energie et des aiguilles avec mantra et Talisman.\nApprentissage d’acupuncture Taoïste\, une dimension supérieure de l’acupuncture.\nInitiation aux méthodes de Yang Sheng (Nourrir La Vie).\n\n  \nFrais pédagogiques  \n600 €/forfait 5 jours adhérents\, 130 €/jour. \n650 € forfait 5 jours non adhérents\, 140 €/jour. \n80 € à l’inscription en ligne par CB\, le solde à payer sur place. \n\nUn mannequin d’acupuncture sera offert aux participants qui s’inscrivent avant le 25/12pour le stage complet.\n\n  \nCe stage est recommandé  \n A tous ceux qui sont à la recherche d’arts anciens du bien-être. \n\nAux thérapeutes (en Médecine Chinoise\, Réflexologie\, Tuina\, Ostéopathie et autres).\nAux praticiens d’acupuncture qui cherchent à donner des soins à distance.\nA tous ceux qui cherchent une initiation simple et efficace en Médecine Energétique.\n\n  \nHE Yan\, directrice de l’Institut La Grue Blanche\, formatrice en Qi Gong et en Médecine Taoïste. \n  \nLe nombre de place est limité\, inscrivez-vous dès que possible. \nInscription en ligne : cliquez sur INSCRIPTION \nUne fois le formulaire rempli et le paiement de 80 € validé (par le système sécurisé MONETICO)\, vous recevrez la confirmation automatique. \nSi annulation de votre part\, le montant payé à l’inscription ne peut pas être remboursé (sauf en cas de force majeure et sur justificatif) mais peut être reporté à un prochain stage de la saison. \n Renseignements secretariat@lagrueblanche.com
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SUMMARY:Stage Yoga Méditation Le Mariage Intérieur
DESCRIPTION:Un stage de yoga et de méditation aux Grandes Terres pour explorer et relier toutes les facettes de soi-même. Un chemin de connaissance et d’entrée en amitié avec soi-même. \nLa journée est animée par Tatiana Raitif\, enseignante et formatrice natha yoga et méditation pleine conscience\, éducatrice somatique. Voir son parcours détaillé \nAu programme : pratiques de Natha Yoga (asanas\, pranayama\, dharana\, nidra\, mantras\, japa mala) et méditations. Le natha yoga est un hatha yoga traditionnel dont la lignée est toujours très vivante en Inde. En savoir plus. \nLa journée est ouverte à tous·tes\, novices ou non. Aucune exigence physique (aucune nécessité de s’asseoir en lotus par exemple !). J’ai à cœur de rendre la pratique accessible à chacun.e\, quel que soit l’état physique et psychique du moment. Un questionnaire santé (confidentiel et facultatif) sera adressé aux participant·es\, permettant d’adapter le programme à chacun·e. \nTarif : 72€ +  5€ d’adhésion (valable 1 an). Tarif solidaire sur demande \nInscriptions : Stage Yoga Méditation – Corpus Vitae \nInformation auprès de Tatiana 06 80 52 06 06 ou formulaire contact. \nAu plaisir de vous accueillir aux Grandes Terres ! \n \nInspiration  \n« Le chemin le plus long qu’un homme ait à parcourir au cours de sa vie\, est le chemin allant de la tête à son cœur. » \nProverbe indien
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SUMMARY:Ateliers Enfants Yoga & Sophrologie
DESCRIPTION:Ateliers pour Enfants Yoga & Sophrologie \nEnfants entre 8 et 12 ans \nLe thème de cet atelier : En 2026\, j’ose\, je me fais entièrement confiance \nDates : 17/18/19 et 20 février. Possibilité de s’inscrire pour un atelier (28 € l’atelier) ou pour les 4 (100 € les 4)/ Horaires : de 14H à 16H30 \nAu programme : \n\nYoga avec postures ciblées sur la confiance en Soi\, le fait d’oser (Papillon-L’archer- L’arbre- Le Palmier…)\nSophrologie : outil permettant de révéler le potentiel dormant de l’enfant\nContes : contes issus de sagesses anciennes. Ils agissent sur l’insconscient et reflètent nos structures psychiques fondamentales. Un temps d’échange pour une meilleure intégration.\nActivités manuelles autour du thème comme la création d’un Arbre aux multiples Talents…\nThème : En 2026\, j’ose\, je me fais entièrement confiance !\n\nLes intervenantes : Sophie CASTALDI (Sophrologue & Professeure de yoga) & Bénédicte FRELY (Intervenante en milieu Scolaire & thérapeute bien-être)
URL:https://www.lesgrandesterres.org/events/ateliers-enfants-yoga-sophrologie/
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CATEGORIES:Ateliers Enfants,Bien-être,Sophrologie,Yoga
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SUMMARY:Formation Wudang Qi Gong et Magie Taoïste - 1ère année - Saison 2025-2026
DESCRIPTION:WUDANG QI GONG \nCette méthode énergétique est issue des Arts Taoïstes de Wudang. Elle est le fruit de la recherche de longévité et d’immortalité entreprise par des maîtres de différentes époques. Particularités du Wudang Qi Gong: l’accent est mis sur le travail de la souplesse du corps\, le raffinement de l’alchimie interne tout en cultivant l’élévation de l’esprit. \n  \nMAGIE TAOISTE \nLa pratique de la Magie Taoïste consiste à explorer la relation profonde entre nous et le monde\, mieux nous connecter et mobiliser les forces de la nature. Cette pratique favorise notre avancement spirituel. Avec des approches anciennes\, et une transmission contemporaine et authentique\, nous participons au renouveau cosmique et au rétablissement de l’harmonie générale. \n  \nProgramme 1ère année \n\nApprentissage du Wudang Qi Gong des 5 Animaux.\nPratique de la méditation taoïste pour fortifier les reins et Mingmen.\nEtude de la magie taoïste à partir de l’essentiel des rituels :\n\n1/ Marches célestes\, talismans\, mûdras et visualisation afin de rentrer en connexion avec les énergies subtiles du cosmos. \n2/Apprentissage des mantras pour activer le Qi originel du corps et raffiner le Qi des 3 trésors. \n3/Préparation complète de l’eau pour la charger en énergie pour soins. \n  \nParticularités de notre formation  \nExamen pratique à la fin de la 3ème année et délivrance du certificat de professeur de Qi Gong. \n  \nEn savoir plus sur ce programme\, cliquez sur ce lien \nDates et heure : \n9h30-12h30\, 14h-17h \n\n13/14 septembre 2025\,\n8/9 novembre 2025\,\n20/21 décembre 2025\,\n21/22 février 2026\,\n28/29 mars 2026\,\n9/10 mai 2026\n\nLieu : Les Grandes Terres ou Zoom \nTarif : 1100 €/forfait 6 week-ends \nInscription : Fiche d’Inscription
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LOCATION:Les Grandes Terres\, Chemin du Grand Moulin\, Francheville\, 69340\, France
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SUMMARY:Candlelight Yoga – yoga réparateur et intuitif avec les bougies
DESCRIPTION:Je vous invite pour clôturer « en style » votre semaine bien chargée. \nIl s’agit d’une pratique de yoga réparatrice et intuitive\, dans une magnifique salle au Vieux Moulin éclairée par les bougies et avec la musique calmante.  Idéal pour la sortie after-work avec Soi\, ou avec vos collègues\, copines\, copains\, partenaires…pourquoi pas comme une surprise. Pas besoin d’être pratiquant de yoga\, possible pour tous les âges. \nLes bienfaits du Candlelight yoga (avec les bougies) : \n\nLa douce lumière des bougies aide à diminuer la tension et évoque une ambiance paisible. C’est idéal pour tous ceux qui cherchent une intime expérience avec le yoga.\nLa relaxation mentale\, émotionnelle et physique\nDiminution du stress\nLes flammes des bougies aident à cibler la concentration et aident à se connecter au présent.\nIdéal pour se préparer au repos et pour clôturer la journée.\n\nLe matériel est à votre disposition. Les bougies sont toutes végétales\, non-toxiques et sans parfum. Bien sûr la sécurité des pratiquants est garantie. \nTarif : 20€ \nCette pratique sera régulière 1 ou 2 vendredis soir par mois jusqu’au mois de juin. \nLes inscriptions sont déjà ouvertes : i.bavoux@orange.fr \nLes places sont limitées. \nAu plaisir de vous accueillir.
URL:https://www.lesgrandesterres.org/events/candlelight-yoga-yoga-reparateur-et-intuitif-avec-les-bougies-20/
LOCATION:Les Grandes Terres\, Chemin du Grand Moulin\, Francheville\, 69340\, France
CATEGORIES:Bien-être,Yoga
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SUMMARY:Candlelight Yoga – yoga réparateur et intuitif avec les bougies
DESCRIPTION:Je vous invite pour clôturer « en style » votre semaine bien chargée. \nIl s’agit d’une pratique de yoga réparatrice et intuitive\, dans une magnifique salle au Vieux Moulin éclairée par les bougies et avec la musique calmante.  Idéal pour la sortie after-work avec Soi\, ou avec vos collègues\, copines\, copains\, partenaires…pourquoi pas comme une surprise. Pas besoin d’être pratiquant de yoga\, possible pour tous les âges. \nLes bienfaits du Candlelight yoga (avec les bougies) : \n\nLa douce lumière des bougies aide à diminuer la tension et évoque une ambiance paisible. C’est idéal pour tous ceux qui cherchent une intime expérience avec le yoga.\nLa relaxation mentale\, émotionnelle et physique\nDiminution du stress\nLes flammes des bougies aident à cibler la concentration et aident à se connecter au présent.\nIdéal pour se préparer au repos et pour clôturer la journée.\n\nLe matériel est à votre disposition. Les bougies sont toutes végétales\, non-toxiques et sans parfum. Bien sûr la sécurité des pratiquants est garantie. \nTarif : 20€ \nCette pratique sera régulière 1 ou 2 vendredis soir par mois jusqu’au mois de juin. \nLes inscriptions sont déjà ouvertes : i.bavoux@orange.fr \nLes places sont limitées. \nAu plaisir de vous accueillir.
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SUMMARY:Prendre soin de soi pour mieux prendre soin des autres
DESCRIPTION:Prendre soin de soi passe d’abord par la capacité à écouter et respecter son corps. L’auto-compassion permet quant à elle de développer confiance en soi\, acceptation et bienveillance envers soi-même. Sur cette base\, il est alors possible de s’ouvrir à l’Autre et de déployer l’Amour qui provient du centre de la poitrine. \nCe week-end à partager en groupe proposera des pratiques corporelles\, d’harmonisation énergétique\, de méditation pleine conscience laïque et des temps d’échanges. Comment aimer toutes les parties de nous-même\, y compris les sensations inconfortables\, les émotions dérangeantes et les pensées perturbatrices ? Comment déployer progressivement Auto-Compassion et Amour ? Comment ouvrir sans crainte son Coeur aux Autres et au Monde ? \n  \nSamedi 28 février de 14h30 à 18h\nDimanche 1er mars de 9h à 12h30 et de 14h à 17h30 \nStage ouvert à toutes et tous à partir de 18 ans\, pas de pré-requis \nContact : meditation@christophe-falcoz.fr \n  \nTarif : 125 € pour le stage entier (nous contacter si étudiant\, chômeur\, souhait de venir à une partie du stage…) \nLes Grandes Terres\, salle Petit Temple (1ier étage\, avec ascenseur) \nPossibilités d’hébergement et de dîner / déjeuner sur place.
URL:https://www.lesgrandesterres.org/events/prendre-soin-de-soi-pour-mieux-prendre-soin-des-autres-2/
LOCATION:Les Grandes Terres\, Chemin du Grand Moulin\, Francheville\, 69340\, France
CATEGORIES:Bien-être,Développement personnel,Gym Douce,Méditation,Yoga
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