Yoga Nidra, Bien dormir
Le Yoga Nidra est une méthode de relaxation profonde. Pratiqué en position allongée, il présente d’immenses avantages pour tous ceux qui souffrent d’un manque de sommeil, de traumatismes, d’épuisement professionnel, […]
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Je vous invite pour clôturer « en style » votre semaine bien chargée. Il s’agit d’une pratique de yoga réparatrice et intuitive, dans une magnifique salle au Vieux Moulin éclairée par les […]




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Pour reprendre un peu de temps pour soi, à côté de toutes les obligations, j’organise mon premier atelier de cette année scolaire sur le sujet des techniques de yoga et du yogalates pour […]


Après quelques échauffements pour dénouer le corps, venez expérimenter une méditation guidée allongée, pour une profonde relaxation et reconnexion à Soi. Développer la Présence sans le mental, rééduquer le Sommeil, […]


Les stages YOGA du Dimanche sont l’occasion de s’accorder un temps hors du temps: 3h de pratiques fluide et fraîche : l’occasion de se relier, à soi, à l’univers, au […]


Rejoins-nous pour une journée bien-être unique, à seulement 20 minutes de Lyon, dans le cadre paisible de Les Grandes Terres. Dimanche 14 juin 2026 De 10h à 17h Au programme […]


QI GONG DU CŒUR une forme qui favorise l'ouverture de l'énergie du Cœur et de l'esprit. L’été est associé à l’élément feu et correspond au mouvement du cœur. La méthode étudiée, […]


Le 20 juin c'est la veille de la journée internationale du yoga et surtout du solstice d'été, le jour ou le soleil nous faire l'honneur de sa présence la plus […]


Pratique collective et guidée de méditation pleine conscience. Accessible à tous et toutes, ce rendez-vous se veut un moment de partage bienveillant, de pratique de la pleine conscience et d'exercice […]


2 jours pour découvrir ou approfondir le Tai Chi Chuan, le Qi Gong et les techniques énergétiques de l’Ecole de la Voie Intérieure. Ce stage est une invitation à découvrir […]


Stages pour les enfants entre 8 et 12 ans Au programme : - Yoga et danse en mouvement pour relâcher le corps et le mental - Des activités manuelles : […]


Journée Tao & Ressourcement — Dim 6 sept 2026 : spécial Rentrée Vous cherchez à aborder la rentrée avec sérénité, vitalité et clarté ? Offrez-vous une parenthèse de régénération en […]


Les sons circulent 5x plus vite dans l’eau que dans l’air. Etant composé•es d’au moins 70% d’eau (90% chez l’enfant), la vibration des bols chantants ou du Gong permet à […]


FormationZhi Neng Qi Gong et Soins Créé par le Docteur Pang Ming, le Zhi Neng Qi Gon est une méthode thérapeutique complète qui a intégré Qi Gong traditionnel, Médecine Chinoise, […]


WUDANG QI GONG Cette méthode énergétique est issue des Arts Taoïstes de Wudang. Elle est le fruit de la recherche de longévité et d’immortalité entreprise par des maîtres de différentes […]


Lama Jigmé Rinpoché aux Grandes Terres à Franchevilleà côté de Lyon ! C'est avec une immense joie que nous vous annonçons la venue de Lama Jigmé Rinpoché à proximité de […]


Pratique collective et guidée de méditation pleine conscience. Accessible à tous et toutes, ce rendez-vous se veut un moment de partage bienveillant, de pratique de la méditation pleine conscience (mindfulness) […]


Le module 1 est l'occasion de découvrir les bases et l'intention du processus de la Communication NonViolente. Vous allez expérimenter la notion fondamentale de besoin humain et les mécanismes de […]