Programme des activités ponctuelles

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Journée Yoga, Massage et gestion des émotions

14 juin à 10 h 00 min - 17 h 00 min

Rejoins-nous pour une journée bien-être unique, à seulement 20 minutes de Lyon, dans le cadre paisible de Les Grandes Terres.

Dimanche 14 juin 2026
De 10h à 17h

Au programme :

  • Cours de Yoga sur mesure (tous niveaux)
  • Atelier gestion des émotions et respiration
    Techniques douces pour calmer le système nerveux, relâcher le stress et favoriser la détente naturelle
  • Randonnée ressourçante en nature et méditation
  • Massage en duo
  • Moments de partage et convivialité
  • Repas inclus

Une journée pour bouger, respirer, rire et relâcher la pression, dans une ambiance bienveillante et joyeuse.

Places limitées – Réservation obligatoire => Je réserve ma place

Accessible à tous, débutants bienvenus. Nombre de places limité

Détails

Organisateur

Lieu