28/29 septembre 2024
1/2 Février 2025
24/25 mai 2025
Horaires : 9h30 – 13h00, 14h00 – 17h30
Plus environ 58 heures en ligne sur Zoom (détails voir le programme)
PRESENTATION
Créé selon les directives nationales du conseil de certification du yoga en Inde, notre programme vous donnera l’occasion d’apprendre le Yoga authentique auprès des professeurs de yoga formés en Inde.
200h réparties sur 2 ans 100h sur la Saison 2024-2025
Initiation et/ou approfondissement des connaissances du Yoga, mieux connaître le système du Yoga, se perfectionner, et devenir professeur du Yoga.
Programme
Le programme est constitué des cours pratiques et théoriques.
Introduction aux textes fondamentaux du yoga.
Yoga, santé et bien-être.
Psychologie, prévention des déséquilibres.
Introduction – Anatomie et physiologie.
Yoga et affinement de la personnalité.
Gestion yogique du stress.
Mantras, Shatkarma, Postures Micro/Macro.
Postures du Yoga (40 postures).
Exercices et travail du souffle.
Mudras et Bhandas.
Méditation et pratique (Dhyan-Sadhna).
Méthodes d’enseignement et évaluation.
Objectifs
Apprendre, comprendre, pratiquer et avoir de l’autonomie.
Animer et encadrer des groupes de pratiquants du Yoga : sécurité et environnement afin dans l’accompagnement individuel et/ou collectif.
Construire et formaliser la progression des postures en Yoga du débutant aux niveaux avancés afin de favoriser l’engagement et la réussite des pratiquants.
Guider des activités en cohérence avec les fondamentaux du Yoga.
Dates prévisionnelles
Chaque Mercredi 9h-10h30 (En ligne sur Zoom), du 09/09/2024 au 30/06/2025 hors vacances scolaires
(Enivrons 34 séances, 34×1.30 = environ 50h30) avec replay gratuit pendant un mois.
Présentiel ou en ligne sur zoom :
28/29 septembre 2024
1/2 Février 2025
24/25 mai 2025
Horaires : 9h30 – 13h00, 14h00 – 17h30
Lieu de la Formation en présentiel : Les Grandes Terres, Chemin du Grand Moulin, 69340 Francheville.
Bilan et fin de formation 7h (28 juin 2025) Horaires : 9h30 – 12h30, 14h – 18h : en ligne sur zoom.
Conditions d’inscription : une formation ouverte à tous.
Une formation certifiante animée par Ravi Godara, professeur de Yoga d’origine indienne.
-Equivalence :niveau 3 duConseil de certification du Yoga en Inde.
-Théorie et pratique intégrées.
-Supports audio et vidéo accessibles en ligne tout au long de la formation.
En option : préparation individuelle aux examens en vue de l’obtention des diplômes professionnels délivrés par le Conseil de certification du yoga. Possibilité d’obtenir aussi la certification du gouvernement indien (Les examens se déroulent en ligne).
Présentiel ou en ligne sur zoom : 42h.
28/29 septembre 2024
1/2 Février 2025
24/25 mai 2025
Horaires : 9h30 – 13h00, 14h00 – 17h30
Plus environ 58 heures en ligne sur Zoom (détails voir le programme)
PRESENTATION
Créé selon les directives nationales du conseil de certification du yoga en Inde, notre programme vous donnera l’occasion d’apprendre le Yoga authentique auprès des professeurs de yoga formés en Inde.
200h réparties sur 2 ans
100h sur la Saison 2024-2025
Initiation et/ou approfondissement des connaissances du Yoga, mieux connaître le système du Yoga, se perfectionner, et devenir professeur du Yoga.
Programme
Le programme est constitué des cours pratiques et théoriques.
Introduction aux textes fondamentaux du yoga.
Yoga, santé et bien-être.
Psychologie, prévention des déséquilibres.
Introduction – Anatomie et physiologie.
Yoga et affinement de la personnalité.
Gestion yogique du stress.
Mantras, Shatkarma, Postures Micro/Macro.
Postures du Yoga (40 postures).
Exercices et travail du souffle.
Mudras et Bhandas.
Méditation et pratique (Dhyan-Sadhna).
Méthodes d’enseignement et évaluation.
Objectifs
Apprendre, comprendre, pratiquer et avoir de l’autonomie.
Animer et encadrer des groupes de pratiquants du Yoga : sécurité et environnement afin dans l’accompagnement individuel et/ou collectif.
Construire et formaliser la progression des postures en Yoga du débutant aux niveaux avancés afin de favoriser l’engagement et la réussite des pratiquants.
Guider des activités en cohérence avec les fondamentaux du Yoga.
Dates prévisionnelles
(Enivrons 34 séances, 34×1.30 = environ 50h30) avec replay gratuit pendant un mois.
28/29 septembre 2024
1/2 Février 2025
24/25 mai 2025
Horaires : 9h30 – 13h00, 14h00 – 17h30
Lieu de la Formation en présentiel : Les Grandes Terres, Chemin du Grand Moulin, 69340 Francheville.
Conditions d’inscription : une formation ouverte à tous.
Tarif annuel : 40 € frais d’adhésion et 1000 € frais pédagogiques.
Particularités de cette formation
Une formation certifiante animée par Ravi Godara, professeur de Yoga d’origine indienne.
-Equivalence : niveau 3 du Conseil de certification du Yoga en Inde.
-Théorie et pratique intégrées.
-Supports audio et vidéo accessibles en ligne tout au long de la formation.
En option : préparation individuelle aux examens en vue de l’obtention des diplômes professionnels délivrés par le Conseil de certification du yoga. Possibilité d’obtenir aussi la certification du gouvernement indien (Les examens se déroulent en ligne).
Télécharger la fiche d’inscription
Renseignements : secretariat@lagrueblanche.com
Détails
Organisateur
Lieu
Francheville, 69340 France + Google Map