Apaiser et fluidifier avec le son
Objectif : Ce stage explore le son comme outil d'apaisement et de fluidification. À travers des mouvements lents, le chant de mantras et de voyelles, et des temps de méditation, la voix devient un instrument de perception intérieure — capable d'atteindre ce que le souffle seul ne suffit pas toujours à toucher. Pour qui : […]