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Retraite Yoga Nidra & Qi Gong | Le sommeil, un pèlerinage intérieur

31 octobre à 9 h 30 min - 2 novembre à 17 h 30 min

Retraite Yoga Nidra & Qi Gong
Le sommeil, un pèlerinage intérieur

 

Un week-end sur la thématique du sommeil, pour favoriser le relâchement et l’apaisement du corps et de l’esprit.

Avec des pratiques permettant de faire circuler l’énergie et calmer le cœur, s’ouvrir au merveilleux du sommeil et cheminer avec plus de conscience vers Soi.

 

Le we est co-animé par

* Géraldine Lepesant, praticienne Médecine Traditionnelle Chinoise, enseignante de Qi Gong, méditation, gym Tao

* Tatiana Raitif enseignante Yoga, formatrice méditation, éducatrice somatique

 

Au programme : Qi Gong, Yoga Nidra, respirations, méditations, éducation somatique, apports théoriques

 

Cette retraite est ouverte à tous·tes, novices ou non.

 

Au plaisir de vous accueillir aux Grandes Terres !

 

En pratique

240€ les 3 jours (tarif solidaire sur demande)

repas en autonomie / hébergement nous contacter


Information & réservation

Géraldine 06 62 78 77 14 geraldine.lepesant@hotmail.fr

Tatiana 06 80 52 06 06 contact@corpusvitae.fr

Détails

Organisateur

Lieu