Prendre soin de soi pour mieux prendre soin des autres
Les Grandes Terres Chemin du Grand Moulin, Francheville, FrancePrendre soin de soi passe d’abord par la capacité à écouter et respecter son corps. L’auto-compassion permet quant à elle de développer confiance en soi, acceptation et bienveillance envers soi-même. Sur cette base, il est alors possible de s’ouvrir à l’Autre et de déployer l’Amour qui provient du centre de la poitrine. Ce week-end à […]