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Les sons circulent 5x plus vite dans l’eau que dans l’air. Etant composé•es d’au moins 70% d’eau (90% chez l’enfant), la vibration des bols chantants ou du Gong permet à notre corps de réharmoniser toutes nos cellules, procurant bien-être, harmonie ou même état de conscience modifié lors des Relaxations Sonores. L’écoute du son apporte absolue […] |
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Je vous invite pour clôturer « en style » votre semaine bien chargée. Il s’agit d’une pratique de yoga réparatrice et intuitive, dans une magnifique salle au Vieux Moulin éclairée par les bougies et avec la musique calmante. Idéal pour la sortie after-work avec Soi, ou avec vos collègues, copines, copains, partenaires…pourquoi pas comme une surprise. Pas […]
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Je vous invite pour clôturer « en style » votre semaine bien chargée. Il s’agit d’une pratique de yoga réparatrice et intuitive, dans une magnifique salle au Vieux Moulin éclairée par les bougies et avec la musique calmante. Idéal pour la sortie after-work avec Soi, ou avec vos collègues, copines, copains, partenaires…pourquoi pas comme une surprise. Pas […] |
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Stage de Zhi Neng Qi Gong- Fusion Interne 7 et 8 novembre 2026 Aux Grandes Terres ou par Zoom La Fusion Interne, pour une connexion profonde ! En harmonie avec l’énergie de l’automne, nous avons le plaisir de vous informer de la programmation d’un nouveau Stage de Zhi Neng Qi Gong. Pendant ce séminaire […] 
Séjour-Passage d'Automne — Du Dépouillement vers la Clarté 7 → 11 novembre 2026 · 2 à 5 jours · Institut LITAO L'automne est la saison où l'on se délie de ce qui est arrivé à maturité, à l'image de l'arbre qui se dépouille — et qui, ce faisant, laisse mieux passer la lumière jusqu'à la […] |
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Avec le module 2, nous développons notre capacité à clarifier ce qui se passe en soi (ressentis, aspirations) pour s'exprimer plus clairement et simplement. Vous allez découvrir une forme d’écoute profonde de l’autre (écoute empathique) telle que la propose Marshall Rosenberg avec le processus CNV. A travers de multiples exercices d’écoute et diverses mises en […]
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Stage Yoga Nidra et Pranayama Profitez d’une après-midi pour explorer les états modifiés de conscience propre au Yoga Nidra. A partir d’un état de relaxation profonde, explorer le merveilleux, laisser circuler et savourer ! Nous préparerons la séance de Yoga Nidra avec quelques postures (asanas) et surtout des souffles spécifiques (pranayama). Accessible à tous et toutes, aucun prérequis. […] |
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Relaxations Son’OR Laissez-vous porter par les bienfaits des sons et des vibrations. Bols chantants, cristal, carillons, cordes… vous invitent à une détente profonde. Confortablement allongés, vous cultivez la tranquillité, le calme mental et le lâcher prise. Vous n’avez rien à faire, juste à laisser faire. Les sons, naturellement, apaisent et harmonisent en profondeur. Ce voyage intérieur […] |
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« Quand la mythologie nous enseigne » Le temps d’une matinée vous vous laisserez transporter dans ce voyage mythologique racontant le Yoga. A travers un personnage, une histoire, une anecdote, une tradition tiré des textes anciens du Yoga, nous expérimenterons par l’esprit mais aussi dans le corps : présentation de l’histoire, méditation, réveil corporel, asana, […] |
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Pratique collective et guidée de méditation pleine conscience. Accessible à tous et toutes, ce rendez-vous se veut un moment de partage bienveillant, de pratique de la méditation pleine conscience (mindfulness) et d'exercice issus du Natha Yoga qui facilitent l'état méditatif. Soyez les bienvenu·es ! La méditation de pleine conscience c'est quoi ? La pleine […] |
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FormationZhi Neng Qi Gong et Soins Créé par le Docteur Pang Ming, le Zhi Neng Qi Gon est une méthode thérapeutique complète qui a intégré Qi Gong traditionnel, Médecine Chinoise, Taoïsme, Bouddhisme, confucianisme et science moderne. Composé de trois méthodes principales et de nombreuses méthodes annexes, le Zhi Neng Qi Gong est enseigné actuellement en […] |
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Les sons circulent 5x plus vite dans l’eau que dans l’air. Etant composé•es d’au moins 70% d’eau (90% chez l’enfant), la vibration des bols chantants ou du Gong permet à notre corps de réharmoniser toutes nos cellules, procurant bien-être, harmonie ou même état de conscience modifié lors des Relaxations Sonores. L’écoute du son apporte absolue […] |
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WUDANG QI GONG Cette méthode énergétique est issue des Arts Taoïstes de Wudang. Elle est le fruit de la recherche de longévité et d’immortalité entreprise par des maîtres de différentes époques. Particularités du Wudang Qi Gong: l’accent est mis sur le travail de la souplesse du corps, le raffinement de l’alchimie interne tout en cultivant […] |
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Plongez dans le système énergétique des chakras, dans la lignée du Natha Yoga. Une formation qui peut se suivre aux Grandes Terres à Francheville (Ouest Lyon), mais aussi à distance via zoom. A noter : il est possible également d'acheter les sessions en replay (me contacter ). Formation les chakras dans le Natha Yoga : […] |