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Face aux menaces globales qui se profilent, nos croyances et conditionnements faisant de l’Homme le maître de la nature, nous mènent à une impasse. L’importance des enjeux, la complexité des solutions et l’inaction publique suscitent une grande PEUR. Cette peur peut nous amener à l’action mais aussi au déni, au repli sur soi, voire au […] |
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Danse du féminin et du masculin en corps, rythme et symbolique Explorer leurs énergies et danser leur rencontre Une exploration intérieure guidée par la danse intuitive et libre, la créativité, les archétypes du féminin et du masculin et le rythme des percussions. Une invitation à la réconciliation du yin et du yang, du féminin et du […] |
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Ateliers Yoga-Sophrologie pour les enfants entre 8 et 12 ans thème : Au Printemps, je dis OUI à la nouveauté ! Au programme : des séances de Sophrologie et yoga nidra des postures et enchaînements ludiques de yoga des jeux autour de la nouveauté des contes issus de différentes sagesses suivis d'un temps d'échange danse, […] |
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Pratique collective et guidée de méditation pleine conscience. Accessible à tous et toutes, ce rendez-vous se veut un moment de partage bienveillant, de pratique de la pleine conscience et d'exercice issus du Natha Yoga qui facilitent l'état méditatif. Soyez les bienvenu·es ! La méditation de pleine conscience c'est quoi ? La pleine conscience (mindfulness) […] |
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Je vous invite pour clôturer « en style » votre semaine bien chargée. Il s’agit d’une pratique de yoga réparatrice et intuitive, dans une magnifique salle au Vieux Moulin éclairée par les bougies et avec la musique calmante. Idéal pour la sortie after-work avec Soi, ou avec vos collègues, copines, copains, partenaires…pourquoi pas comme une surprise. Pas […]
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Je vous invite pour clôturer « en style » votre semaine bien chargée. Il s’agit d’une pratique de yoga réparatrice et intuitive, dans une magnifique salle au Vieux Moulin éclairée par les bougies et avec la musique calmante. Idéal pour la sortie after-work avec Soi, ou avec vos collègues, copines, copains, partenaires…pourquoi pas comme une surprise. Pas […] |
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Avec le module 2, nous développons notre capacité à clarifier ce qui se passe en soi (ressentis, aspirations) pour s'exprimer plus clairement et simplement. Vous allez découvrir une forme d’écoute profonde de l’autre (écoute empathique) telle que la propose Marshall Rosenberg avec le processus CNV. A travers de multiples exercices d’écoute et diverses mises en […] |
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Une matinée pour découvrir ou approfondir sa pratique, avec l'approche du Natha Yoga. Avec des postures (asana), des souffles (pranayama) et des concentrations (avec mantra, mala de rudraksha, yantra). Pour une belle entrée dans le week-end, dans cette énergie du Printemps ! Lieu : dans le merveilleux centre des Grandes Terres à Francheville Horaires : 9h30 à 12h Tarif : […]
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Pour cet atelier, j'ai choisi la lenteur, le yin, le retour à soi, la concentration profonde... L'atelier dure trois heures donc nous prenons le temps, mais ne vous méprenez pas, cela passe très vite! Les postures seront douces et faciles, nous les maintiendrons plusieurs minutes, nous serons accompagnés et bercés par les sons, les vibrations. […] |
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Après quelques échauffements pour dénouer le corps, venez expérimenter une méditation guidée allongée, pour une profonde relaxation et reconnexion à Soi. Développer la Présence sans le mental, rééduquer le Sommeil, apaiser le système nerveux, libérer le subconscient... Prix Libre Contact: Bénédicte Frély: 06.17.98.30.49 contact@lesmainsnuages.com www.lesmainsnuages.com |
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Programme Formation en Zhi Neng Qi Gong – 2ème année Créé par le Docteur Pang Ming, le Zhi Neng Qi Gon est une méthode thérapeutique complète qui a intégré Qi Gong traditionnel, Médecine Chinoise, Taoïsme, Bouddhisme, confucianisme et science moderne. Composé de trois méthodes principales et de nombreuses méthodes annexes, le Zhi Neng Qi Gong […] |