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La fête du yoga est de retour aux Les Grandes Terres! Cette journée est organisée pour vous par des enseignantes des Grandes Terres, heureuses de pratiquer le Yoga dans ce lieu magnifique. Venez découvrir la pratique de yoga et ses différentes variantes. Les séances de yoga auront toutes lieu le Vendredi 21 Juin pendant la […]
8 ateliers pour s’auto-équilibrer au fil des saisons L’Ayurveda et le Yoga pour s’auto-équilibrer au fil des saisons. Comprendre l’influence des saisons, enseignements ayurvédiques de saison, pratique d’un auto-soin ayurvédique de saison, conseils de saison, yoga et recommandations yogiques de saison Prérequis : aucun Pour qui? Débutant à professeur de Yoga Quand? 8 vendredis après-midi : 6 […]
Un week-end pour tisser les liens vers soi et se déployer dans le monde. A partir des outils du Natha Yoga, de la méditation de pleine conscience et des pratiques somatiques (ressenti & connaissance du corps à partir du toucher et du mouvement). Suivre le mystère corps-esprit-souffle pour cheminer vers Soi. Cultiver une présence […]
Les supers journées sont l’occasion d’approfondir la philosophie du Yoga, de se recentrer sur une thématique particulière, d’élargir sont champs de connaissance, d’appréhender de nouveau outils « bien-être » et surtout de prendre le temps de se rencontrer soi et de rencontrer l’autre, dans les moments informels. N’hésitez pas à demander des infos plus complètes. Les […]
Journée Yoga Escapade - 13 Juillet : Une Évasion Bien-être au Coeur de la Nature Vous cherchez une parenthèse de bien-être et de sérénité dans votre quotidien trépidant ? Rejoignez-nous pour une journée inoubliable de Yoga Escapade le 13 juillet, au cœur de la nature, loin du stress et des bruits de la ville. Cette […]
PROGRAMME DU STAGE QI GONG DA WU – GRANDE DANSE Travail articulaire et énergétique Mise en lumière des 5 Eléments : cycles d’engendrement et équilibrage Harmonie Globale Présentation : une méthode très ancienne du Qi Gong de santé, DA WU recèle des secrets de préservation de la vie. Re-codifiée il y a quelques dizaines d’années par la […]
Tai Chi style Chen Laojia Yilu et Tuishou Programme : Ce stage sera conduit en harmonie avec le contenu du Stage à Lyon d’avril 2024 avec Maître Wang Zhanjun. - Précision et fluidité des mouvements : les 3 harmonies externes et l’ouverture du Mingmen … Pratiquer Fu Yang Gong : activer la dynamique fonctionnelle du corps […]
Avec le module 2, nous développons notre capacité à clarifier ce qui se passe en soi (ressentis, aspirations) pour s'exprimer plus clairement et simplement. Vous allez découvrir une forme d’écoute profonde de l’autre (écoute empathique) telle que la propose Marshall Rosenberg avec le processus CNV. A travers de multiples exercices d’écoute et diverses mises en […]
Formation en Zhi Neng Qi Gong – Perfectionnement 2024-2025 - Perfectionnement des 3 méthodes principales. - Pratique des 8 méthodes spéciales de Qi. - Etude des relations entre organes internes, émotions et raffinement de l’Energie. - Bilan Energétique et soins. - Eveil des capacités extraordinaires. - Perfectionnement de la méditation : exploration des fonctions de […]
Cette pratique permet de purifier, nourrir les poumons et renforcer l'énergie vitale. Les mouvements vont agir sur les méridiens du poumon/gros intestin et peuvent soulager les douleurs abdominales et les différents maux de la sphère ORL. C'est une excellente méthode d'entretien de la vitalité qui est ouverte à tous. Tarif : 35€ Les inscriptions sont […]
Je vous propose de découvrir ou d'approfondir l'univers du féminin avec le QI GONG DE LA FEMME. Cette pratique, à la fois douce et puissante, participe à libérer l'énergie du foie, du bassin et de la colonne vertébrale. Elle aide à se tourner vers son intériorité et à nourrir son énergie Yin. Le Qi Gong […]
Bases fondamentales Taoïstes 道 Arts Corporels et Énergétiques Pratiques, principes et méditations taoïstes pour Nourrir la Vie et se Reconnecter à Soi Programme du stage 70% de pratiques énergétiques, simples et puissantes, visant l’auto-guérison corporelle, émotionnelle et spirituelle Dao yin, qi gong et yoga taoïstes, automassage do in… Postures, mouvements, étirements, respirations, méditations… 30% de […]
Présentiel ou en ligne sur zoom : 42h. 28/29 septembre 2024 1/2 Février 2025 24/25 mai 2025 Horaires : 9h30 - 13h00, 14h00 - 17h30 Plus environ 58 heures en ligne sur Zoom (détails voir le programme) PRESENTATION Créé selon les directives nationales du conseil de certification du yoga en Inde, notre programme vous donnera […]
Initiation ouverte à tous, sans pré-requisUn atelier simple et ludique pour mieux connaître les bols chantants : leur origine, comment les choisir ? les utiliser ? expérimenter l’importance des accessoires. Vous apprenez également à utiliser et à cultiver le lien avec votre ou vos bols chantants : méditer avec les faire chanter nettoyer un lieu […]
Ouverts à tous. Si possible, il est conseillé de commencer par l'initiation aux bols chantants (les bases). Je vous propose des ateliers d'approfondissements à thèmes : Travail sur les différents centres énergétiques Ancrage Nettoyages Vous repartez avec des connaissances et des pratiques pour maintenir votre équilibre et progressivement vous ouvrir au travail sur les autres. […]
Laissez-vous porter par les bienfaits des sons et des vibrations. Bols chantants, cristal, carillons, cordes, shruti, tambour, voix... vous invitent à une détente profonde. Confortablement allongés, vous cultivez la tranquillité, le calme mental et le lâcher prise. Vous n’avez rien à faire, juste à laisser faire. Les sons, naturellement, apaisent et harmonisent en profondeur. Ce […]
Ouverts à tous. Nous étudions les 5 éléments pour mieux comprendre les 3 profils énergétiques selon les principes de la médecine tibétaine. Dans le 1er stage, vous ferez le test pour connaître votre constitution. Nous verrons alors l’influence des éléments dans nos déséquilibres et comment le retrouver par l’alimentation, un comportement et un style de […]
Laissez-vous porter par les bienfaits des sons et des vibrations. Bols chantants, cristal, carillons, cordes, shruti, tambour, voix... vous invitent à une détente profonde. Confortablement allongés, vous cultivez la tranquillité, le calme mental et le lâcher prise. Vous n’avez rien à faire, juste à laisser faire. Les sons, naturellement, apaisent et harmonisent en profondeur. Ce […]
Laissez-vous porter par les bienfaits des sons et des vibrations. Bols chantants, cristal, carillons, cordes, shruti, tambour, voix... vous invitent à une détente profonde. Confortablement allongés, vous cultivez la tranquillité, le calme mental et le lâcher prise. Vous n’avez rien à faire, juste à laisser faire. Les sons, naturellement, apaisent et harmonisent en profondeur. Ce […]
Les stages YOGA du Dimanche sont l’occasion de s’accorder un temps hors du temps: 3h de pratiques fluide et fraîche, comme l’eau de la rivière! L’occasion de se relier, à soi, à l’univers, au silence... Journée ou demi-journée possible (9h30-12h30//14h-17h) Thématiques différentes à chaque stage. - Dimanche 6 octobre 2024 - Dimanche 16 Février 2025 […]
