Journée Yoga Escapade et Gestion des émotions

Journée Yoga Escapade – 14 Décembre : Une Évasion Bien-être au Coeur de la Nature

Vous cherchez une parenthèse de bien-être et de sérénité dans votre quotidien trépidant ? Rejoignez-nous pour une journée Yoga escapade et gestion des émotions le semadi 14 décembre, au cœur de la nature, loin du stress et des bruits de la ville. Cette journée est conçue pour vous offrir un moment de détente, de ressourcement et de reconnexion avec vous-même.

Au Programme :

• Séance de Yoga doux (Yin Yoga, Yoga thérapie) : Séance de yoga douces et apaisantes, adaptées à tous les niveaux. Que vous soyez débutant ou yogi confirmé, ces sessions vous apporteront équilibre et énergie.
• Méditation en Pleine Conscience : Laissez-vous guider dans des méditations sur la gestion des émotions pour apaiser votre esprit, réduire le stress et cultiver une paix intérieure durable.
• Randonnée et Découverte : Explorez les sentiers pittoresques environnants lors d’une randonnée guidée, parfaite pour reconnecter avec la nature et vous ressourcer.
• Ateliers de Bien-être et gestion des émotions : Participez à des ateliers enrichissant sur la pratique de yoga thérapie, où vous découvrirez des outils pour mieux comprendre et vivre avec vos émotions, retrouvez de la paix et de l’énergie. Ces outils sont issus de la communication non violente, du développement personnel et du yoga thérapie.
• Moments de Partage et de Convivialité : Profitez de moments de convivialité autour d’un repas sains et délicieux, et rencontrez des personnes partageant les mêmes valeurs.

Pourquoi Participer ?

• Reconnecter avec la Nature : Profitez d’un cadre exceptionnel pour une immersion totale dans le calme et la beauté environnants.
• Se Ressourcer : Évacuez le stress et rechargez vos batteries grâce à des pratiques de yoga et de méditation revitalisantes.
• Apprendre et Partager : Enrichissez vos connaissances en bien-être et partagez des moments authentiques avec une communauté bienveillante.
• Se Faire Plaisir : Offrez-vous une journée dédiée à votre bien-être, loin des contraintes et des obligations.

Informations Pratiques :

• Date : 14 décembre
• Lieu : Domaine des Grandes Terres
• Horaire : De 9h30 à 17h30
• Tarif : 89 euros (Incluant toutes les activités, le matériel tapis et le repas )
• Inscriptions : https://yoga-escapade.fr/journee-yoga-escapade-14-decembre-2024/

Réservez vite votre place pour cette journée exceptionnelle et offrez-vous un moment de bien-être inégalé. Venez seul(e) ou avec des amis, et laissez-vous porter par une ambiance chaleureuse et apaisante. Nous avons hâte de vous accueillir et de partager cette journée de ressourcement avec vous !

Namaste 🌿🧘‍♂️✨