S’ancrer dans le corps et le souffle
Objectif : Ce stage propose d'établir une base stable par le souffle et les sensations corporelles. À travers des mouvements lents et des temps de méditation, il invite à apprendre […]
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Objectif : Ce stage propose d'établir une base stable par le souffle et les sensations corporelles. À travers des mouvements lents et des temps de méditation, il invite à apprendre […]
Objectif : Ce stage explore la respiration comme outil de fluidification— des résistances intérieures, de ce qui entrave le flux naturel de l'énergie. À travers des mouvements lents, des temps […]
Objectif : Ce stage explore le son comme outil d'apaisement et de fluidification. À travers des mouvements lents, le chant de mantras et de voyelles, et des temps de méditation, […]