Stage de Yoga et Brunch

Offre-toi une parenthèse de bien-être et de gourmandise au cœur des Grandes Terres

Nous t’invitons à un stage alliant pratique de yoga et brunch convivial, pour nourrir à la fois le corps et l’esprit.

Au programme :

– Cours de Yoga tous niveaux de 10h à 11h30 + atelier le mot de l´année 2026

– Yoga doux & fluide (vinyasa)

– Respiration & relaxation

– Méditation guidée courte

– Petit rituel “intention 2026” (simple, pas perché)

– Brunch sain et gourmand, préparé avec soin

– Moment de partage dans un cadre naturel et apaisant

Pour qui ?

Que tu sois débutant(e) ou pratiquant(e) régulier(ère), ce stage est ouvert à tous. Viens comme tu es, avec l’envie de te faire du bien.

Lieu : Grandes Terres à francheville

Horaire : 10h à 13h

Date : Dimanche 18 janvier

À prévoir : tenue confortable, bouteille d’eau, et ton plus beau sourire

Places limitées – Réservation obligatoire

https://yoga-escapade.fr/yoga-brunch-lyon/

Tarif 45€

Accessible à tous, débutants bienvenus – nombre de places limité.

On a hâte de partager ce moment avec toi .

Une journée pour bouger, respirer, rire et relâcher la pression, dans une ambiance bienveillante et joyeuse