Un week-end pour tisser les liens vers soi et se déployer dans le monde.
Une invitation à vivre un moment en retrait. Développer notre capacité à être en présence à soi et au monde autour de soi.
Suivre les voies et voix du corps pour approfondir son ancrage, cultiver la confiance en soi, nourrir ses relations à partir d’une pleine présence bienveillante.
Le we est animé par Tatiana Raitif, enseignante et formatrice natha yoga et méditation pleine conscience, éducatrice somatique. Voir son parcours détaillé
Au programme : natha yoga (hatha yoga traditionnel), méditation de pleine conscience (mindfulness) et pratiques somatiques (ressenti & connaissance du corps à partir du toucher et du mouvement).
Ces temps de pratique sont ouverts à tous·tes, novices ou non. Aucune exigence physique (aucune nécessité de s’asseoir en lotus par exemple !). J’ai à cœur de rendre la pratique accessible à chacun.e, quel que soit l’état physique et psychique du moment. Un questionnaire santé (confidentiel et facultatif) sera adressé aux participant·es, permettant d’adapter le programme à chacun·e.
Au plaisir de vous accueillir aux Grandes Terres !
Tarif
180€ + 5€ d’adhésion (valable 1 an) Tarif solidaire sur demande et pour les paiements en gonettes
Repas en autonomie / hébergement possible, me contacter
Un week-end pour tisser les liens vers soi et se déployer dans le monde.
Une invitation à vivre un moment en retrait. Développer notre capacité à être en présence à soi et au monde autour de soi.
Suivre les voies et voix du corps pour approfondir son ancrage, cultiver la confiance en soi, nourrir ses relations à partir d’une pleine présence bienveillante.
Le we est animé par Tatiana Raitif, enseignante et formatrice natha yoga et méditation pleine conscience, éducatrice somatique. Voir son parcours détaillé
Au programme : natha yoga (hatha yoga traditionnel), méditation de pleine conscience (mindfulness) et pratiques somatiques (ressenti & connaissance du corps à partir du toucher et du mouvement).
Ces temps de pratique sont ouverts à tous·tes, novices ou non. Aucune exigence physique (aucune nécessité de s’asseoir en lotus par exemple !). J’ai à cœur de rendre la pratique accessible à chacun.e, quel que soit l’état physique et psychique du moment. Un questionnaire santé (confidentiel et facultatif) sera adressé aux participant·es, permettant d’adapter le programme à chacun·e.
Au plaisir de vous accueillir aux Grandes Terres !
Tarif
180€ + 5€ d’adhésion (valable 1 an)
Tarif solidaire sur demande et pour les paiements en gonettes
Repas en autonomie / hébergement possible, me contacter
Information & réservation auprès de Tatiana
06 80 52 06 06
contact@corpusvitae.fr
https://corpusvitae.fr/
Lien d’inscription : https://www.helloasso.com/associations/corpus-vitae/evenements/retraite-yoga-meditation
Inspiration
« Le chemin le plus long qu’un homme ait à parcourir au cours de sa vie, est le chemin allant de la tête à son cœur. »
Proverbe indien
Détails
Organisateur
Lieu
Francheville, 69340 France + Google Map