Le yoga nidra est une méthode de relaxation profonde. Pratiqué en position allongée, il présente d’immenses avantages pour tous ceux qui souffrent d’un manque de sommeil, d’épuisement professionnel, d’anxiété, stress et dépression. Cette technique millénaire qui a inspiré la sophrologie et l’hypnose, permet une rééducation du sommeil. Elle est source de santé, détoxifie le corps, rééquilibre les systèmes nerveux et immunitaire.
BAIN DE GONGS:
Le Gong émet des vibrations qui sont ressenties par l’ensemble des cellules de l’organisme. Les fréquences sonores vont toucher les points du corps et pénétrer dans les méridiens pour libérer les blocages et permettre la circulation de l’énergie dans tout le corps. Un bain de gong génère un profond massage sonore qui active les capacités d’auto-guérison du corps. Il agit à tous les niveaux de l’être: physique, émotionnel et spirituel. Le son du Gong est une musique céleste !
Animé par Lydia et Rachel.
Dates :
22 novembre 2024, 21 mars 2025, 23 mai 2025
19h – 21h
YOGA NIDRA:
Le yoga nidra est une méthode de relaxation profonde. Pratiqué en position allongée, il présente d’immenses avantages pour tous ceux qui souffrent d’un manque de sommeil, d’épuisement professionnel, d’anxiété, stress et dépression. Cette technique millénaire qui a inspiré la sophrologie et l’hypnose, permet une rééducation du sommeil. Elle est source de santé, détoxifie le corps, rééquilibre les systèmes nerveux et immunitaire.
BAIN DE GONGS:
Le Gong émet des vibrations qui sont ressenties par l’ensemble des cellules de l’organisme. Les fréquences sonores vont toucher les points du corps et pénétrer dans les méridiens pour libérer les blocages et permettre la circulation de l’énergie dans tout le corps. Un bain de gong génère un profond massage sonore qui active les capacités d’auto-guérison du corps. Il agit à tous les niveaux de l’être: physique, émotionnel et spirituel. Le son du Gong est une musique céleste !
Animé par Lydia et Rachel.
Dates :
22 novembre 2024, 21 mars 2025, 23 mai 2025
19h – 21h
Tarif : 45€
Réservation: 06 08 66 40 97, lydialedoux64@gmail.com
Détails
Organisateur
Lieu
Francheville, 69340 France + Google Map