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Après quelques échauffements pour dénouer le corps, venez expérimenter une méditation guidée allongée, pour une profonde relaxation et reconnexion à Soi. Développer la Présence sans le mental, rééduquer le Sommeil, apaiser le système nerveux, libérer le subconscient... Prix Libre Contact: Bénédicte Frély: 06.17.98.30.49 contact@lesmainsnuages.com www.lesmainsnuages.com |
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Pratique collective et guidée de méditation pleine conscience. Accessible à tous et toutes, ce rendez-vous se veut un moment de partage bienveillant, de pratique de la pleine conscience et d'exercice issus du Natha Yoga qui facilitent l'état méditatif. Soyez les bienvenu·es ! La méditation de pleine conscience c'est quoi ? La pleine conscience (mindfulness) […] |
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2 jours pour découvrir ou approfondir le Tai Chi Chuan, le Qi Gong et les techniques énergétiques de l’Ecole de la Voie Intérieure. Ce stage est une invitation à découvrir ou approfondir l'écoute intérieure et la réalité énergétique qui anime le vivant en soi. Un temps d'immersion, de retour à Soi dans un lieu à […] |
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