Voyages Sonores
Les lundis 8, 15, 22 et 29 juin de 19h00 à 20h00
Offre découverte 5 euros par personne
En plein air ou en salle (avec précautions d’usage) au Grand Moulin de l’Yzeron à Francheville
Quelques respirations préliminaires et instructions de relaxation ouvriront la séance. Ensuite, il n’y a plus rien à faire, plus rien à vouloir, juste à laisser faire… Vous êtes allongés, la lecture de quelques instructions de sagesse tibétaine accompagnera les bols en début de séance. Ces moments de relaxation profonde sont un bon préliminaire et/ou complément à la méditation.
Pour des questions d’hygiène et de santé, vous devez prévoir d’amener :
– votre propre tapis ou matelas de sol,
– un plaid,
– pour votre confort coussins…Chaque séance est limitée à 10 participants
Inscriptions par mail : traditiontibetaine@gmail.com