Marie Erome

HATHA-YOGA
(50 années d’enseignement)

Le yoga est une méthode de développement personnel et une science de la pratique spirituelle.
Cette discipline dans sa forme holistique comprend des exercices respiratoires favorisant les états méditatifs et un travail physique approprié (par les les postures).

Les effets du yoga sont immédiats sur la détente cérébrale, articulaire et musculaire.

Une pratique régulière permet une meilleure santé générale et le soulagement de nombreux problèmes liés aux différentes pathologies.

Les cours sont pratiqués dans le respect de chaque personne en regard de leurs propres difficultés.

Début des cours :
Jeudi 11 septembre à 16 H.
Puis tous les jeudis aux mêmes horaires.
Prévoir entre 1h45 et 2h de cours.

Les cours s’adressent à tous. Débutant ou confirmé.

Premier cours d’essai gratuit tout le mois de septembre.

Forfait annuel : 420€ réglable en 2 ou 3 chèques si nécessaire.