Avec Cristine Sanchis
- les mardis de 19h00 à 20h30
- les vendredis de 18h30 à 20h00
Renseignements et inscriptions : 06 33 58 59 29 universcris@hotmail.fr
Mardi 1er septembre de 19h00 à 20h30 et vendredi 11 septembre de 18h30 à 20h00 : cours d’essai de Kundalini Yoga. Ouvert à toutes et à tous. Tarif : 10 euros. Pour infos et inscriptions n’hésitez pas me contacter.
La saison débutera officiellement le 15 septembre 2020.
Avec Lydia Ledoux
Professeure de kundalini yoga & méditation (Certifiée FFKY), Executive coach, Coach d’équipes, Formatrice en psychologie positive et confiance en soi.
Venez découvrir le Kundalini Yoga et la Méditation.
- Pour augmenter votre énergie
- Gérer votre stress et votre anxiété,
- Améliorer votre sommeil,
- Soulager les douleurs de dos,
- Retrouver confiance en soi,
- Concilier sérénité et efficacité
Cours hebdomadaires les lundis de 9h00 à 10h30, et de 19h00 à 20h30 (démarrage des cours le 21 septembre 2020).
Ou bien atelier une fois par mois le samedi et le dimanche.
Dates : 10 et 11 octobre, 7 et 8 novembre, 5 et 6 décembre, 9 et 10 janvier, 6 et 7 février, 6 et 7 mars, 10 et 11 avril, 29 et 30 mai
Renseignements et inscriptions : 06 08 66 40 97 lydialedoux64@gmail.com