Kundalini Yoga

Avec Cristine Sanchis

  • les mardis de 19h00 à 20h30
  • les vendredis de 18h30 à 20h00

Renseignements et inscriptions : 06 33 58 59 29 universcris@hotmail.fr

Mardi 1er septembre de ​19h00 à 20h30 et vendredi 11 septembre ​de 18h30 à 20h00 : cours d’essai de Kundalini Yoga. Ouvert à toutes et à tous. Tarif : 10 euros. Pour infos et inscriptions n’hésitez pas me  contacter.

La saison débutera officiellement le 15 septembre 2020. 

Avec Lydia Ledoux

Professeure de kundalini yoga & méditation (Certifiée FFKY), Executive coach, Coach d’équipes, Formatrice en psychologie positive et confiance en soi.

Venez découvrir le Kundalini Yoga et la Méditation.

  • Pour augmenter votre énergie
  • Gérer votre stress et votre anxiété,
  • Améliorer votre sommeil,
  • Soulager les douleurs de dos,
  • Retrouver confiance en soi,
  • Concilier sérénité et efficacité

Cours hebdomadaires les lundis de 9h00 à 10h30, et de 19h00 à 20h30 (démarrage des cours le 21 septembre 2020).

Ou bien atelier une fois par mois le samedi et le dimanche.

Dates : 10 et 11 octobre, 7 et 8 novembre, 5 et 6 décembre, 9 et 10 janvier, 6 et 7 février, 6 et 7 mars, 10 et 11 avril, 29 et 30 mai

Renseignements et inscriptions : 06 08 66 40 97   lydialedoux64@gmail.com