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Pour cet atelier, j'ai choisi la lenteur, le yin, le retour à soi, la concentration profonde... L'atelier dure trois heures donc nous prenons le temps, mais ne vous méprenez pas, cela passe très vite! Les postures seront douces et faciles, nous les maintiendrons plusieurs minutes, nous serons accompagnés et bercés par les sons, les vibrations. […] |
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