Toujours dans l'énergie de l'hiver, je vous propose de découvrir ou d'approfondir le QI GONG DES REINS . Cette pratique forme un travail puissant qui développe la résistance et l'immunité du corps. Les exercices d'assouplissement des membres inférieurs et du bassin constituent un bon entretien articulaire et musculaire et vont permettre de renforcer l'énergie des […]
