Yvan Cordier

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yvan.cordier@institutshanming.com
Site : https://soloist.ai/aujardindesoi
Facebook : @yvan.cordierlyon
Instagram : @institutshanming

QI GONG & NEI GONG

POUR QUI ?
Les cours de Qi Gong et Nei Gong sont ouverts aux adultes et adolescents qu’ils soient débutants ou pratiquants déjà des arts énergétiques ou martiaux par ailleurs.

POUR QUOI ?
Le Qi Gong est un Art Énergétique fondé sur l’harmonisation du mouvement, de la respiration et de l’intention. Le Nei Gong est une forme de Qi Gong axée sur les principes de l’Alchimie interne taoïste. Leurs pratiques permettent d’accroître la vitalité, de développer la tranquillité mentale et de préserver son capital santé, de renforcer son système immunitaire.

COMMENT : Aux Grandes Terres
1 cours hebdomadaire les lundi soirs de 18h30 à 20h00 hors vacances scolaires
14 personnes maximum par cours

LES ARTS TAOÏSTES
Les arts taoïstes sont aussi et surtout une philosophie qui permet de se ré-accorder au cycle de la vie, d’être présent à soi et au monde.
J’ai reçu les enseignements de plusieurs Maîtres chinois depuis plus de 24 ans. Je tâche de transmettre à mon tour les valeurs de cette tradition multimillénaire avec humilité et bienveillance dans l’ouverture du cœur durant les cours hebdomadaires ainsi que lors de stages ou cycle longs.

«Pratiquer le Qi Gong, c’est être en harmonie avec la nature » Lao Tseu

« Celui qui pratique l’externe, se doit de pratiquer l’interne. Celui qui pratique l’interne, cela se suffit à lui-même »