Yoga spécial abdominaux (sans se faire mal!)

Bonjour,

comme, j’ai déjà informé certains d’entre vous le SAMEDI 29 mai 2021 de 9h30 à 11h30 j’organise un atelier en Visio ZOOM sur le sujet des techniques de yoga pour tonifier les abdominaux « Yoga SPECIAL Abdominaux » (sans se faire mal!) .

Au menu de l’atelier : 

– Les abdominaux, leur rôles et comment les tonifier
– Pratique du yoga pour une bonne posture au quotidien, un bon équilibre musculaire, une bonne tenue du dos et le maintien des viscères en bonne position
– Erreurs dans certains exercices abdominaux (et périnéales)
– Travail postural

Pas besoin d’expérience avec la pratique du yoga. 

Tarif: 20 €      Plus d’information et inscriptions sur i.bavoux@orange.fr
Le lien vous sera envoyé 2 jours avant l’atelier. Pour ceux qui souhaitent, je suis disponible le Jeudi 27 Mai et le Vendredi 28 Mai entre 14-16h pour vérifier votre connexion sur ZOOM (tel. 06 30 22 26 37).

Merci de se préinscrire avant le 27 Mai.