Relaxation sonore
Samedi 14 décembre 2019
Cours mensuel de relaxation sonore
Nous cultivons la détente et le lâcher prise en prenant comme support les sons et les vibrations. Les techniques employées apaisent le mental et recentrent. Elles permettent de cultiver une présence attentive qui nous soutiendra ensuite dans notre quotidien. La relaxation sonore est un bon préliminaire et/ou complément à la méditation.
Ces cours associent :
- un temps de respirations profondes.
– une relaxation sonore (allongée ou assise avec les bols tibétains).
– une alternance d’instructions et de méditations sonores (mantras, musiques et instruments issus de la Tradition Tibétaine).
de 14h30 à 16h15 : 20 euros la séance
Voyage sonore avec les bols tibétains
à 17h00 (prévoir 1h30)
Relaxation allongée, durant ce moment, il n’y a plus rien à faire, plus rien à vouloir, juste à laisser faire… Cette séance en groupe est un soin énergétique, un soin d’harmonisation et de rééquilibrage par les sons et les vibrations. Une infusion vous sera proposée après la séance pour un retour en douceur.
Tarif : offrande libre & consciente (prix conseillé minimum 10 euros p/pers)
PLACES LIMITEES pour le confort et la qualité de la séance
Réservations nécessaires auprès de Véronique GIARD
06 44 75 08 25 traditiontibetaine@gmail.com