13 mars 2-21 -> Relaxation sonore
Samedi 13 mars 2021
Encore quelques places de 14h00 à 15h00
Relaxation allongée avec les bols tibétains. La séance s’ouvre avec un temps d’ancrage et de respirations profondes. Nous cultivons la détente et le lâcher prise en prenant comme support les sons et les vibrations. Des instructions de sagesse tibétaine guident le voyage intérieur. Les techniques employées apaisent le mental et recentrent. Elles permettent de cultiver une présence attentive qui nous soutiendra ensuite dans notre quotidien. Ces moments de relaxation profonde sont un bon préliminaire ou complément à la méditation.
Tarif : 15 euros p/ personne
Places limitées, réservations par mail : traditiontibetaine@gmail.com
Plus d’infos : https://tradition-tibetaine.fr/