Qi-Gong

Le Qi Gong, littéralement « travail du souffle de l’énergie » est une pratique thérapeutique visant à développer et améliorer la circulation de l’énergie vitale. Médecine préventive, elle permet au corps de s’adapter aux changements des saisons et renforce, de ce fait, notre organisme.
Les exercices améliorent la souplesse, la tonicité musculaire, la posture, soulagent les douleurs corporelles et ont une action harmonisante sur tous les organes et sur l’esprit.

Le Qi Gong est aussi un outil de connaissance de soi ; il apprend à gérer les différents conflits qui nous animent, qui peuvent être à l’origine de maladies ou de blocages corporels et développe la confiance en soi.

En calmant le cœur, nous pouvons cultiver notre joie intérieure.

Cours les mardis soir de 18h15 à 19h30 et jeudis de 11h00 à 12h15. Ateliers un samedi matin par mois, ainsi que stages en nature pendant l’année.

Reprise des cours hebdomadaires la semaine du 13 septembre 2021.

Géraldine Lepesant, praticienne en Médecine Traditionnelle Chinoise

06 62 78 77 14
geraldine.lepesant@hotmail.fr