Kathleen Salmi
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Kathleen Salmi – Cours de Yoga Inspirants et Revitalisants
Découvrez les cours de yoga de Kathleen Salmi, une professeure passionnée et expérimentée, dédiée à vous guider vers un mieux-être physique et mental. Avec des années d’expérience dans la pratique et l’enseignement du yoga, Kathleen propose des sessions adaptées à tous les niveaux, des débutants aux yogis avancés.
Qui est Kathleen Salmi ?
Kathleen Salmi est une instructrice de yoga certifiée, reconnue pour sa capacité à créer des espaces accueillants et apaisants pour ses élèves. Elle a été formée par les meilleurs mentors dans diverses disciplines du yoga, y compris le Vinyasa, l’acro yoga Yoga et le Yin Yoga. Sa passion pour le yoga est née d’un désir de partager les bienfaits holistiques de cette pratique millénaire et de d’utiliser les outils du yoga thérapie et la méditation guidée pour améliorer son état physique te mental au quotidien.
Pourquoi choisir les cours de yoga de Kathleen Salmi ?
• Expérience et Expertise : Avec plus de 6 années d’enseignement, Kathleen possède une compréhension approfondie des techniques de yoga et des besoins de ses élèves.
• Approche Personnalisée : Kathleen s’assure que chaque élève reçoit une attention personnalisée, adaptant les postures et les séquences à leurs capacités et objectifs individuels.
• Bien-être Holistique : Les cours de Kathleen vont au-delà des postures physiques, intégrant des pratiques de respiration, de méditation et de relaxation pour un bien-être complet.
• Communauté Bienveillante : Rejoignez une communauté de yogis partageant les mêmes idées et bénéficiez d’un environnement positif et encourageant.
Types de Cours Proposés par Kathleen Salmi
• Yoga pour Débutants : Des cours spécialement conçus pour ceux qui découvrent le yoga, mettant l’accent sur les bases et les techniques essentielles.
• Vinyasa Flow : Une pratique dynamique et fluide qui combine mouvement et respiration pour renforcer et tonifier le corps.
• Yin Yoga : Des séances de yoga lentes et profondes, parfaites pour étirer les tissus conjonctifs et favoriser la relaxation.
• Yoga Thérapeutique : Des cours adaptés pour ceux qui cherchent à soulager des douleurs chroniques ou des blessures grâce à des postures douces et ciblées.
• Acro Yoga : Des cours qui mixent yoga, acrobaties, Thai massage en groupe.
• Yoga en Entreprise : Des cours de yoga sur mesure pour les entreprises, visant à améliorer le bien-être des employés.
• Yoga en Plein Air : Profitez de la nature tout en pratiquant le yoga avec des cours en extérieur organisés régulièrement.
• Ateliers et Retraites : Participez à des ateliers spécialisés et à des retraites de yoga pour approfondir votre pratique et vous ressourcer pleinement.
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