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4 Rendez-vous pour 4 Saisons: Préparation des recettes, Secrets de la cuisine yoguique, Cycle des doshas et des gunas, Vertus des épices, des 5 éléments, Liens émotions et alimentation Effets des aliments sur l’expression des gènes, Support écrit et fiches outils Dates Vendredi 17h-21h 6 Octobre, 1er Décembre, 1er Mars, 31 Mai 2024 Tarif 90 […]
8 ateliers pour s’auto-équilibrer au fil des saisons L’Ayurveda et le Yoga pour s’auto-équilibrer au fil des saisons. Comprendre l’influence des saisons, enseignements ayurvédiques de saison, pratique d’un auto-soin ayurvédique de saison, conseils de saison, yoga et recommandations yogiques de saison Prérequis : aucun Pour qui? Débutant à professeur de Yoga Quand? 8 vendredis après-midi : 6 […]
Une journée complète dans un écrin de verdure pour expérimenter tous les bienfaits de la respiration (physique, émotionnel, nerveux) grâce au yoga et à l’ayurveda. Au programme: observer et prendre conscience de sa respiration pratiquer des techniques de respiration (pranayama) et lier le souffle avec la posture comprendre l’impact de la respiration au regard des 5 éléments (terre, […]
8 ateliers pour s’auto-équilibrer au fil des saisons L’Ayurveda et le Yoga pour s’auto-équilibrer au fil des saisons. Comprendre l’influence des saisons, enseignements ayurvédiques de saison, pratique d’un auto-soin ayurvédique de saison, conseils de saison, yoga et recommandations yogiques de saison Prérequis : aucun Pour qui? Débutant à professeur de Yoga Quand? 8 vendredis après-midi : 6 […]
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