Relaxation sonore

Séances hebdomadaires

Les jeudis de 9h30 à 10h30 COMPLET

Les jeudis de 11h00 à 12h00 COMPLET

Relaxation allongée avec les bols tibétains La séance s’ouvre avec un temps d’ancrage et de respirations profondes. Nous cultivons la détente et le lâcher prise en prenant comme support les sons et les vibrations. Des instructions de sagesse tibétaine guident le voyage intérieur. Les techniques employées apaisent le mental et recentrent. Elles permettent de cultiver une présence attentive  qui nous soutiendra ensuite dans notre quotidien. Ces moments de relaxation profonde sont un bon préliminaire ou complément à la méditation.

30 séances réparties sur l’année, hors vacances scolaires.

1 séance D’ESSAI GRATUIT si places disponibles

Inscriptions par mail : traditiontibetaine@gmail.com

Démarré depuis jeudi 24 septembre

Tarifs :

– Adhésion à l’association Les Grandes Terres 20 euros l’année

– Abonnement annuel 300 euros l’année (paiement possible en plusieurs fois)

– A la séance 15 euros (sur demande s’il reste des places disponibles)

Renseignements et inscriptions : Véronique GIARD – Tradition Tibétaine 06 44 75 08 25 traditiontibetaine@gmail.com

https://tradition-tibetaine.fr/