C’est la rentrée et toutes vos pratiques et activités reprennent :

Méditation, Tchenrezi, étude de texte, yogas, sophrologie, relaxation sonore, harmonisation intestinale…

Rappels concernant les pratiques

Méditations guidées :

Lundi 19h45 à 20h45
Mardi 18h à 19h00
Jeudi  12h30 à 13h30 et 18h à 19h

La pratique de Tchenrézi représentation symbolique de la compassion :

• Tous les jeudis soir vers 19h après la méditation du calme mental
• Le dernier samedi du mois :

de 9h30 à 10h15 : traduction mot à mot de la pratique (pour mieux comprendre le sens)

de 10h30 à 11h30 : pratique de Tchenrezi

Etude de texte

Tous les mercredis de 18h00 à 19h30