Yogas Traditionnels

Hatha Yoga Traditionnel

Le Hatha-yoga est la branche du yoga qui enseigne principalement différentes postures physiques (asana) et différents exercices de respiration et autres, qui concernent la maîtrise du corps par l’union des deux courants psychiques : Ha le souffle solaire (prâna/absorption) et Tha le souffle lunaire (âpana/rejet). Le Hatha-yoga est connu pour ses postures et la gestion de la respiration mais aussi pour la relaxation et la méditation qui sont les compléments indispensables. Tous ces éléments sont indissociables les uns des autres. Sa pratique est accessible à tous et à tout âge, développe le corps et l’esprit de façon harmonieuse.

Avec Pauline de St Hilaire

Renseignements et inscriptions : 06 61 20 01 71  paulinedsh.yoga@gmail.com

Avec Ivana Bavoux

Renseignements et inscriptions : 06 30 22 26 37  i.bavoux@orange.fr

http://www.yogivana.fr

  • les lundis de 14h30 à 15h45

Plus d’infos sur Ivana

Avec Catherine Ballarin

  • les mardis de 8h15 à 9h30 et de 9h45 à 11h00
  • les jeudis de 18h15 à 19h30 et de 19h45 à 21h00.

Renseignements et inscriptions : 06 85 69 13 70   ballarin.catherine@orange.fr

Forfait à l’année: 320 € (adhésion incluse)

Plus d’infos sur Catherine

Avec Sabine Courbiere

Renseignements et inscriptions : 06 27 34 09 64 sabine.courbiere@hotmail.fr

  • les lundis de 12h30 à 13h30
  • les mercredis de 19h00 à 20h15

Plus d’infos sur Sabine

Avec Isabelle Demoliere

  • les jeudis de 19h45 à 21h15

Renseignements et inscriptions : 06 66 64 64 04 isabelle.demoliere@gmail.com Plus d’infos sur Isabelle


Viniyoga

La pédagogie Viniyoga porte une grande attention à la spécificité des besoins et potentiels de chacun en fonction notamment de l’âge, des responsabilités, aspirations, difficultés de santé… Parce que vous êtes unique et que le yoga doit s’adapter à votre individualité, je serai heureuse de vous faire découvrir le Viniyoga !

Avec Corinne Cauquil Mourichoux

Renseignements et inscriptions : 06 25 69 30 90 sohamassoc@hotmail.com

  • les vendredis de 9h00 à 10h15 et de 10h30 à 11h45

Plus d’infos sur Corinne


Kundalini yoga

Avec Cristine Sanchis

  • les mardis de 19h15 à 20h45
  • les vendredis de 18h30 à 20h00

Renseignements et inscriptions : 06 33 58 59 29 universcris@hotmail.fr

Mardi 1er septembre de ​19h00 à 20h30 et vendredi 11 septembre ​de 18h30 à 20h00 : cours d’essai de Kundalini Yoga. Ouvert à toutes et à tous. Tarif : 10 euros. Pour infos et inscriptions n’hésitez pas me  contacter.

La saison débutera officiellement le 15 septembre 2020. 

Avec Lydia Ledoux

Renseignements et inscriptions : 06 08 66 40 97   lydialedoux64@gmail.com

  • les lundis de 9h00 à 10h30 et de 19h00 à 20h30