Tai Chi Chuan

Le Tai Chi Chuan est un art martial chinois interne et une méditation en mouvement.
Cette discipline corporelle née de l’observation de la nature nous donne matière à une recherche d’harmonie du geste. Elle sensibilise aussi à la circulation de l’énergie dans le corps.
C’est une activité qui entretient la souplesse, l’équilibre, l’attention et contribue au bien-être.