Sophrologie

Cours hebdomadaires de sophrologie

Avec Martine VENET

Renseignements et inscriptions : 07 68 68 94 11   martine.venet@outlook.fr

https://www.martine-venet.com/

  • les mercredis de 20h00 à 21h00

Ateliers mensuels avec Martine Venet

Les Ateliers Sophro le jeudi 1 fois par mois à 20h00 Ces ateliers alterneront théorie et pratique.

  • Jeudi 24 Septembre : Savoir évacuer son stress !
  • Jeudi 15 octobre : Comment fonctionnent nos émotions ?
  • Jeudi 19 Novembre : Apprendre à gérer ses peurs !
  • Jeudi 3 décembre : Comment se libérer de sa colère ?
  • Jeudi 14 janvier : Des outils pour sortir de la tristesse ou de la déprime
  • Jeudi 25 février : J’apprends à lâcher prise
  • Jeudi 11 mars : Des clés pour vivre dans le moment présent
  • Jeudi 8 avril : La confiance en soi
  • Jeudi 6 mai : Faire le tour de mes valeurs pour me guider dans mes choix de vie
  • Jeudi 3 juin : L’estime de soi

Les ateliers Sophro kids le mardi 1 fois par mois 17h30 – 18h30 Ces ateliers sont réservés aux enfants entre 7 et 12 ans pour libérer la parole des enfants, apprendre à gérer les émotions, prendre confiance en soi. 

  • Mardi 8 octobre (séance d’essai)
  • Mardi 10 Novembre
  • Mardi 15 décembre
  • Mardi 19 Janvier
  • Mardi 2 Février
  • Mardi 16 mars
  • Mardi 27 avril
  • Mardi 18 mai
  • Mardi 8 juin

Renseignements et inscriptions : 07 68 68 94 11 martine.venet@outlook.fr

https://www.martine-venet.com/


Ateliers mensuels gestion du stress avec Frédérique DESGEORGE

  • un vendredi par mois de 15h30 à 16h45/ 17h00

Renseignements et inscriptions : 06 13 68 99 34 / fdesgeorge@yahoo.fr

sophrologie-coach.com