Enseignement Lama Rabzang

Merci à vous tous sans qui un enseignement n’aurait eu aucun sens. Merci pour votre gentillesse, votre disponibilité et votre ouverture. Merci aux « femmes de ménages » (voir photos) et à tous ceux et celles qui nous ont aidé ou qui se sont proposés. Au vu de l’intérêt que vous avez tous manifestés, je vous promet de mettre tout en oeuvre pour renouveler régulièrement cette expérience. Des petites modifications seront apportées. Comme par exemple partager un repas avec ceux qui le veulent et avec l’enseignant afin que chacun puisse échanger et créer des liens. En tout cas cela a été un bon moment.

Aujourd’hui

« Si les émotions sont en fait des forces puissantes, ce n’est ni la peur ni la répression qui vont nous libérer de leur emprise – la seule réponse est la prise de conscience. Tant que nous ne les avons pas reconnues pour ce qu’elles sont vraiment, nous craignons le pouvoir destructeur de nos émotions. Nous confondons le fait de nous autoriser à être conscients d’elles avec l’obligation d’y réagir ». (Jack Kornfield)

Séances d’essais Yoga Kundalini

Kundalini Yoga

Le Kundalini Yoga utilise le potentiel d’énergie créatrice qui sommeille en nous pour agir en profondeur au niveau physique, émotionnel, psychique et spirituel. Il constitue un outil puissant pour l’épanouissement et l’harmonisation de l’être.

Constitué d’un large éventail de techniques, c’est un yoga souvent dynamique. Les kriyas, exercices complets qui allient une posture, une respiration spécifique, un mantra et une attitude mentale, sont complétés par des relaxations et méditations profondes.

En vue de la présence du Yoga Kundalini à l’association « Les Grandes Terres »  pour la rentrée 2015/2016, je vous propose quelques dates pour venir expérimenter cette pratique ouverte à tous :

  • mardi 31 mars  de 19h à 20h30
  • mercredi 1 avril  de  9h à 10h30
  • samedi 4 avril  de 15h à 16h30

Tarif d’essai :  8  euros

Lieu :  Association « Les Grandes Terres »  501 rue Louis Valentin (Vaugneray)

N’hésitez pas à mon contacter pour de plus amples informations au 0633585929

ou par mail  :   universcris@hotmail.fr (venir en tenue souple, avec de l’eau et une couverture.)

Coeur lumineux de joie à tous!

Cristine Sanchis   (ManPreet Kaur)

Citation du jour

« Le dhyana (absorption méditative) renferme un merveilleux bonheur intime, mais les êtres y renoncent pour rechercher les bonheurs extérieurs. Ils sont pareils au riche aveugle qui, ne connaissant pas et ne voyant pas les nombreux trésors qu’il possède, s’en va mendier sa nourriture; ceux qui savent ont pitié d’un homme qui, disposant personnellement d’objets si merveilleux, ne peut en connaître l’existence et va mendier près d’autrui. De même les êtres possèdent en eux-mêmes, dans leur esprit, les multiples bonheurs des dhyana et des samapatti (expérience spirituelle); mais, incapables de les actualiser, ils retournent chercher les bonheurs extérieurs. » (Nagarjuna)

14 et 15 Mars Enseignement de Lama Rabsang "Pourquoi méditer ?"

Le week-end du 14 et 15 mars, Lama Rabzang nous fait l’honneur de venir nous donner un enseignement non sectaire et ouvert à tous sur le thème : « Pourquoi méditer ».

Cet enseignement est ouvert à tous quelles que soient ses connaissances et ses orientations spirituelles ou culturelles.

Lors de cet enseignement, Lama Rabzang abordera entre autre le bonheur, le mal-être, les émotions, le fonctionnement de l’esprit et le pourquoi de la méditation. Il nous donnera aussi toutes les instructions nécessaires à une pratique authentique.

Des initiations courtes à la méditation alterneront aussi avec des sessions de questions-réponses.

Samedi après midi Lama Rabzang donnera l’enseignement  « Pourquoi méditer ».

Il nous expliquera en quoi la méditation peut apaiser notre esprit mais aussi être une véritable voie libératrice, pour ceux qui souhaitent aller plus loin.

Pourquoi méditer ?

Certaines tendances de notre esprit nous enchaînent, elles sont sources de mal-être et d’insatisfactions. La seule chose qui peut nous en libérer complètement est de nous relier aux qualités de notre esprit. Apprendre à poser son esprit nous aidera à le connaître et à nous libérer de ce qui nous entrave. La voie de la méditation nous amène à vivre plus simplement, plus justement et à nous ouvrir aux autres, pour finalement éveiller notre esprit à toutes ses qualités.

  • SAMEDI 14 MARS de 10H à 12H et de 14H30 à 17H30
  • DIMANCHE 15 MARS de 10H à 12H et de 14H30 à 17H00

Lama Rabzang

TARIFS :

  • SAMEDI ET DIMANCHE = 30€
  • SAMEDI OU DIMANCHE = 15€
  • Gratuit pour les moins de 18 ans

La question financière ne doit pas être un obstacle à votre venue au centre. Pour toute difficulté et /ou par souci de discrétion, merci de nous contacter au préalable.

L’Association des Grandes Terres vous propose d’assister aux enseignements, méditations guides et sessions de questions/réponses de LAMA RABZANG. Cet enseignement est ouvert à tous quelles que soient ses connaissances et ses orientations spirituelles ou culturelles.

Association Les Grandes Terres – 501 Rue Louis Valentin 69670 VAUGNERAY
INSCRIPTIONS 07-81-23-70-77 lesgrandesterres69@gmail.com