A partir de la semaine prochaine, et pendant toute la période du confinement, nous ouvrons une nouvelle séance de méditation très adaptée pour les personnes qui viennent pour la première fois entre autre. Lors de cette nouvelle séance, nous laisserons un espace plus important aux questions et aux explications concernant la méthode, les bases du fonctionnement de l’esprit et la définition des mots employés qui n’ont pas toujours le même sens que dans le langage usuel et donc qui peuvent être source d’incompréhension. Nous verrons aussi pourquoi dire que la méditation est difficile ou que nous n’y arrivons pas est juste du à une incompréhension. Il serait dommage de se priver de cette expérience surtout quand nous avons le temps de pratiquer.
Nous nous retrouverons donc tous les lundis de 18h à 19h.
Et sinon comme d’habitude méditation guidée :
Lundi 19h15
Mardi 18h
Jeudi 18h
Le matin nous nous retrouvons de 6h à 7h. Chacun fait la pratique qui lui est propre. Merci de couper votre micro dès votre connexion pour ne pas déranger les autres. Il n’y a pas d’instruction mais c’est sympa de voir que nous ne sommes pas tout seul de bonheur. Donc pour toutes celles et ceux qui ont du mal à instaurer une habitude, un rituel c’est le moment en profitant du confinement. Vous vous connectez à l’heure qui vous convient et vous restez le temps que vous souhaitez.
Mercredi de 18h à 19h30 étude de texte sur la base du livre de Jigmé Rinpoché : Un Chemin de Sagesse.
Tout ceci est gratuit mais si vous souhaitez soutenir l’association, vous pouvez faire un virement (RIB en PJ) Le lien ZOOM pour tout ce qui est ci-dessus est: https://us02web.zoom.us/j/88486809006
Enseignement de lama Tcheudreun les 27, 28 et 29 novembre.
Thème (qui parle à tous)« Comment la méditation et l’enseignement du Bouddha peuvent vraiment nous aider dans cette période ». La période actuelle et ses conséquences sur notre vie en terme de bien être ou de mal-être, révèle notre façon de fonctionner. Nous avions pris l’habitude de pallier à nos insatisfactions en allant faire du sport, au cinéma, au restaurant, en voyage etc. Depuis quelques mois nous ne pouvons plus nous servir de ces exutoires et notre vie familiale, amicale et professionnelle en souffre. Cette modification involontaire mais profonde de nos habitudes, nous donne l’occasion unique de nous rendre compte actuellement que notre bonheur est dépendant de circonstances extérieures. Nous sommes donc prisonnier de cette dépendance. L’enseignement que lama Tcheudreun partagera avec nous tentera de nous montrer comment la méditation peut nous aider à sortir de cette spirale. Nous verrons que le Bouddha a expliqué clairement ce mode de fonctionnement générateur de mal-être et quelles sont les remèdes que nous pouvons appliquer.
Pour recevoir le lien ZOOM merci de faire la demande par retour de mail.
Association Les Grandes Terres/Karma Maha Meru Ling Le Grand Moulin chemin du Grand Moulin
Les Mains Nuages restent ouvert : n’attendez pas la sciatique, la lombalgie, l’insomnie ou le burn-out pour vous faire soigner… faites-vous massez!!! Le Tuina vous soulage et vous permet de garder l’équilibre, ainsi qu’une bonne immunité. Je peux actuellement vous accueillir à Francheville, Brindas ou à votre domicile dans l’ouest lyonnais. https://www.lesmainsnuages.com/infos…/adresse-et-contact/
Vous trouverez également sur mon site des yoga nidra (relaxations) que j’ai enregistrés durant le premier confinement, pour vous aider, petits et grands, à vous détendre. Voici le lien pour y accéder : https://www.lesmainsnuages.com/yoga/yoga-nidra-audio/
La méditation est un entraînement et comme tout entraînement, la régularité est fondamentale. Donc afin de soutenir la motivation et mettre à profit ce temps qui nous est imposé par les circonstances, pour mettre en place une habitude, « un rituel, » sachez que vous pourrez vous connecter tous les matins en cliquant aussi sur lien ci-dessus, à partir de 6h et jusqu’à 7h. (valable dès demain matin) Le fait de savoir que l’on est pas tout seul sera plus motivant. Le matin ce ne seront pas des méditations guidées. Chacun se connecte quand il veut et le temps qu’il souhaite. On « s’associe ou on mutualise » notre pratique afin que cela soit bénéfique pour soi et pour les autres.
Cette opportunité peut être le moment pour prendre un engagement avec soi-même. Un engagement de pratiquer 5mn au début, mais tous les jours. Ce qui est important dans ces 5mn ce n’est pas vraiment l’entraînement bien sûr, mais c’est de mettre en place une habitude, une routine, un rituel. Par cet engagement que l’on va prendre de s’entraîner 5mn par jour, on cultive la discipline. Une fois que l’esprit est discipliné et que la routine est acquise, venir méditer tous les jours devient aussi facile que de se brosser les dents ou se laver tous les jours. Méditer n’est pas une activité de bien-être qui dépend de circonstances extérieures. Par conséquent en cette période où tous nos exutoires sont inaccessibles, développer l’entraînement de l’esprit prend tout son sens. Habituellement nous nous plaignons de ne pas avoir le temps de méditer et bien là les circonstances nous offre 8h (travail) sans compter les sorties impossibles, au resto ou au ciné. Alors nous devrions arriver à trouver 5mn par jour, tous les jours.
S’il y a des questions qui s’élèvent à la suite de ces méditations, vous pouvez les envoyer par mail à cette même adresse. Il y a bien sûr d’autre méditation sur internet, trouvez et choisissez celle qui vous convient le mieux. Amicalement Xavier
Association Les Grandes Terres/Karma Maha Meru Ling
Nous associons des explications, des méditations guidées basées sur l’attention à la respiration et un temps de questions/réponses. Si les questions ne trouvent pas de réponses dans nos échanges elles seront posées lors de la venue d’un lama.
La méditation est un entraînement de l’esprit qui permet de le pacifier et de le clarifier.
Être bouddhiste n’est pas requis, ouvert à tout public.
– Possibilité de méditer sur un coussin ou sur une chaise. – Tenue souple conseillée. – Sans réservation. – Ouvert aux débutants
Votre participation est libre et consciente.
Dimanches questions / réponses : 27 septembre, 25 octobre ; 27 décembre ; 31 janvier ; 28 février ; 28 mars ; 25 avril ; 30 mai ; 27 juin.
Chacun a la capacité d’accéder à son potentiel énergétique, d’explorer ses capacités extra-sensorielles pour apporter du bien être, un soulagement des dysfonctionnements physiques, émotionnels, spirituels. Nous l’avons toujours eu en nous, mais nous l’avons oublié au fil du temps. Avec les nouvelles énergies en présence, l’accès à vos capacités énergétiques est plus facile et rapide.
Lors de ce stage, vous allez pouvoir :
Développer votre ressenti.
Apprendre à utiliser pendule, baguettes et faire un diagnostic énergétique.
Savoir comment vous protéger, vous ancrer, nettoyer votre lieu de soin
Intégrer des outils pour augmenter votre taux vibratoire
Libérer les blocages majeurs avec l’aide des guides de Lumière.
Utiliser le magnétisme pour soulager, soigner avec les énergies votre entourage et vous-même.
Les soins énergétiques magnétisme permettent d’enlever les blocages énergétiques, qu’ils soient physiques, émotionnels, spirituels du corps physique et des corps subtils pour relancer le processus d’auto-guérison du corps et retrouver équilibre, harmonie et vitalité.
Le stage « Explorez vos capacités énergétiques » alterne la théorie et la pratique tout au long de la journée et se veut résolument tourné vers le bien-être et la bienveillance pour chacun d’entre nous. Cette approche des soins énergétiques magnétisme est complémentaire à toute autre pratique. Elle ne remplace pas un traitement médical en cours.
Qui suis-je ?Je suis Florence Marteau, Énergéticienne, accompagnatrice holistique, géobiologue, aromatologue, formatrice. Tout en bienveillance, j’accompagne les personnes et les ouvre au meilleur d’elles-mêmes, à leur essence véritable au travers d’un accompagnement avec des soins du corps, de l’âme et de l’esprit.
Informations pratiques :
Dates: 16-17 janvier – 21-22 mars – 22-23 mai – 3-4 juillet Il est préférable de suivre les 2 journées à la suite . Vous avez aussi la possibilité de suivre indépendamment niveau 1 et 2
Les bols tibétains apaisent le mouvement désordonné des pensées, détendent en profondeur, favorisent la libération du stress et des tensions du quotidien. Ils permettent une expérience de clarté de l’esprit. Les sons et les vibrations nous aident naturellement à nous centrer, à nous relier à l’intérieur de nous-mêmes, là ou se trouvent toutes nos qualités et ressources.
En séances régulières : Ils améliorent également les phases du sommeil et la concentration, harmonisent toutes les cellules du corps entre elles, agissent sur les défenses immunitaires, atténuent les troubles liés au système nerveux, ré-équilibrent les centres énergétiques, libèrent les nœuds, les blocages émotionnels et renforcent la joie de vivre.
Ils ont donc un effet sur les 3 niveaux de l’être : corps, énergies, esprit. Les vibrations « pures » de santé, peuvent être utilisées à l’aide d’instruments vibratoires tels que les bols tibétains afin de changer les fréquences dis-harmonieuses et revenir à des vibrations saines.
Pendant la séance, vous n’avez plus rien à faire, plus rien à vouloir, juste à laisser faire… Vous êtes allongés et faites l’expérience d’une relaxation profonde avec les bols tibétains. Vous partez en voyage au coeur de vous-mêmes.
Tarif : 15 euros dans la grande salle du 2ème
Prévoir 1h30 en tout, le temps d’un retour en douceur
Réservations par mail : traditiontibetaine@gmail.com
Dates : 3 et 10 octobre 2020, 7 et 21 novembre 2020, 5 et 12 décembre 2020, 9 et 30 janvier 2021, 6 et 20 février 2021, 6 et 13 mars 2021, 17 avril 2021, 22 mai 2021, 5 et 26 juin 2021.
Certains vendredis dans le Temple en petit groupe privilégié (7 places)