Hatha Yoga

Le yoga le plus pratiqué en Occident.

Les lundis de 18h00 à 19h15 et de 19h30 à 20h45

Les mardis 8h00 à 9h15 et de 9h30 à 10h45

Le Hatha-Yoga est un terme sanskrit. Ce type de yoga, par la pratique précise et rythmée de postures, permet au pratiquant une maîtrise du corps et des sens. Il trouve son origine dans des textes anciens, les yoga sutras de Patanjali.

Le cours de Yoga est un « havre de paix », une rupture avec le quotidien, un moment privilégié de ressourcement, de quête de soi.

avec Dominique Hummel – 06 61 90 79 30 – domhumfr@yahoo.fr