INTRODUCTION AU SHIATSU

Organisateur : Hubert Montreuil

Intervenant : Seunam Simon Van Beneden

Dates : 8 et 9 février 2020

Lieu du stage : Les Grandes Terres 501, Chemin Louis Valentin 69670 Vaugneray

Présentation du thème

Le shiatsu, « Art du bien – être » trouve ses origines au Japon. Cette voie de recherche et d’accomplissement de soi au travers d’une approche spirituelle et corporelle puisent ses racines dans le Zen et les arts martiaux. Elle consiste notamment à réaliser des pressions le long des méridiens afin d’harmoniser la circulation du « KI », énergie vitale.

Le shiatsu qui nous est proposé par Seunam est un shiatsu de confort et de bien – être et n’a pas de vocation thérapeutique. Il vise à provoquer une détente en délogeant les tensions et le stress accumulés dans le corps.

L’approche proposée est simple à pratiquer, facile à mettre en œuvre ( les participants restent habillés). Elle s’adresse à tous, enfants et adultes, à toutes celles et à tous ceux qui souhaitent s’initier à cette pratique.

Aspects pratiques du stage

Cette pratique de Bien – Être est basée sur la philosophie de la bienveillance, sur la gestion du stress et des émotions et visent également à approfondir l’attention vigilante. Elle sera pratiquée en silence selon la tradition japonaise, avec une présence attentive soutenue. – Ce stage est ouvert à tous, enfants, adultes et séniors. Il est conseillé de s’informer auprès de son médecin en cas de problèmes de santé afin de prendre toutes les précautions requises.

Dates et horaires

Samedi 8 février 2020 : 9h à 12h / 14h à 16h

Dimanche 9 février 2020 : 9h à12h / 14h à 16h

Matériel à apporter

Une grande serviette, un tapis de yoga, un plaid, un coussin de méditation et/ou un banc de méditation et/ou une chaise pliante (pour info, Grandes terres disposent de quelques matelas mousses et coussins mais soyons prévoyants…), un lait hydratant visage, un foulard pour les cheveux longs et des vêtements amples et souples

Pour les repas de midi

Repas pris en commun. Merci d’apporter un plat salé et un plat sucré ( ou des fruits de saison)

Frais de participation

Arrhes 15 € par chèque libellé au nom de Hubert Montreuil, 16 allée du vallon 69570 Dardilly Solde 60 € à régler sur place le 1er jour du stage (idéalement sous forme d’espèces). Date limite d’inscription : 31 janvier 2020

Parcours de l’intervenant

Pratiquant de shiatsu et méditation Zen depuis 1977, du bouddhisme tibétain depuis 1979. Traducteur et élève de Rex Lassalle de l’association internationale de Shiatsu à Londres et de Maître Yoshi Kawada à Bruxelles de 1990 à 1993 – Formé à l’école de gestion du stress et prévention en relaxothérapie à Bruxelles de 2000 à 2002. Educateur en déficience mentale et physique pour enfant au cours des années 80. Aide soignant qualifié en soins palliatifs, accompagnement des personnes dans le deuil de 2002 à 2005