Florence Couderc

contact@sophroflo.fr
06 41 58 49 59
Site : http://www.sophroflo.fr/
FB: Florence-Couderc-Sophrologue/100064041161765/

Je suis sophrologue Master Spécialiste en Sophrologie Caycédienne (titre de l’Académie Internationale Sofrocay, obtenu à l’issue d’une formation de 4 ans). Il s’agit de la sophrologie authentique, telle que créée et développée par Alphonso Caycedo, neuro-psychiatre et professeur de médecine à Barcelone.

La sophrologie permet d’apprendre à évacuer le stress, à se connecter à soi, à retrouver l’unité du corps et de l’esprit, à prendre de la hauteur par rapport à son quotidien, relever la tête  pour accéder aux vraies valeurs qui nous animent en profondeur, prendre confiance, et bien d’autres choses encore. La sophrologie est un entraînement du corps et de l’esprit, qui permet d’accéder à un mieux-être, à une sérénité positive, de retrouver l’enthousiasme de l’enfant.