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SUMMARY:Yoga Nidra\, Bien dormir
DESCRIPTION:Le Yoga Nidra est une méthode de relaxation profonde. Pratiqué en position allongée\, il présente d’immenses avantages pour tous ceux qui souffrent d’un manque de sommeil\, de traumatismes\, d’épuisement professionnel\, d’anxiété et de dépression. \nCette technique millénaire qui a inspiré la sophrologie et l’hypnose\, permet une rééducation du sommeil\, réduit le stress et les tensions. Elle est source de santé\, détoxifie le corps\, rééquilibre les systèmes nerveux et immunitaire. \nCette approche très complète est idéale pour vivre une expérience consciente d’un sommeil profond. L’état de Yoga Nidra permet aussi de mobiliser vos capacités d’auto guérison. \n  \nRéservation Lydia:\n06 08 66 40 97\nlydialedoux64@gmail.com \n  \n\n\n\nPrix\nCours à l’unité: 25€ \nAbonnement 10 cours: 180€\n\n\n\n 
URL:https://www.lesgrandesterres.org/events/yoga-nidra-bien-dormir-2/
LOCATION:Les Grandes Terres\, Chemin du Grand Moulin\, Francheville\, 69340\, France
CATEGORIES:Bien-être,Yoga
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SUMMARY:Stage Communication NonViolente - Module 2 / avec formatrice certifiée du CNVC de M. Rosenberg
DESCRIPTION:Avec le module 2\, nous développons notre capacité à clarifier ce qui se passe en soi (ressentis\, aspirations) pour s’exprimer plus clairement et simplement. Vous allez découvrir une forme d’écoute profonde de l’autre (écoute empathique) telle que la propose Marshall Rosenberg avec le processus CNV. \nA travers de multiples exercices d’écoute et diverses mises en situation\, vous allez vous familiariser avec l’empathie (pour soi\, pour l’autre) sur la base de laquelle nous allons aborder le dialogue avec l’autre. \nCe stage de 2 jours\, soit 14h de formation en face à face\, requiert comme prérequis d’avoir fait le Module 1 des Bases de la CNV avec un.e formateur/trice certifié par le CNVC.  Il est ouvert aux personnes en situation de handicap\, si vous êtes dans ce cas\, merci de me contacter pour préciser vos besoins d’adaptation spécifiques : alejandra.sanchez@greensalto.fr / 0648946536 \nProgramme indicatif :  \n\nLes 4 manières de recevoir un message difficile. Nous avons le choix\nL’écoute empathique de ce qui se passe pour l’autre\, sans le prendre contre soi\nApprendre à s’exprimer avec clarté\, sans reproches ni critiques\, et faire des demandes qui favorisent la coopération et le dialogue\nS’entraîner à voir et exprimer ce qui va et fait bien pour soi et pour les autres. Appréciation et reconnaissance.\n\n  \nInformations pratiques :  \nAdresse du stage : Les Grandes Terres. Chemin du Grand Moulin. 69340 Francheville \nHoraires : J1 : 9h – 17h30. J2 : 9h – 17h \nLe nombre de participants étant limité\, nous vous recommandons de réserver votre place à l’avance. \nInscriptions : https://forms.gle/AFcCRfuz1Gknpyiv5 \nCette formation n’est pas éligible au CPF mais elle peut faire l’objet d’une convention de formation professionnelle et financée par votre employeur et/ou son OPCO. Pour toute question me contacter : alejandra.sanchez@greensalto.fr \nTARIF \nSolidaire : 160€ – Étudiants ou demandeurs d’emploi finançant eux-mêmes leur formation \nParticuliers : 250€ – Particuliers finançant eux-mêmes leur formation \nPour financer la formation par son employeur   \nTarif Pro 1 : 380€ – Professions libérales\, associations <50 salariés\, TPE secteur marchand \nTarif Pro 2 : 600€ – Collectivités publiques\, associations > 50 salariés\, TPE secteur marchand jusqu’à 100 salariés. \nTarif Pro 3 : 900€ – Entreprises du secteur marchand > 100 salariés. \nUne convention de formation sera établie pour la prise en charge par votre employeur et son OPCO. La formation n’est pas éligible au CPF. \nLe nombre de place étant limité\, il est recommandé de s’inscrire à l’avance.
URL:https://www.lesgrandesterres.org/events/stage-communication-nonviolente-module-2-avec-formatrice-certifiee-du-cnvc-de-m-rosenberg-2-2/
LOCATION:Les Grandes Terres\, Chemin du Grand Moulin\, Francheville\, 69340\, France
CATEGORIES:Bien-être,Développement personnel
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SUMMARY:Stage LITAO 2 ou 4 jours • Chi-Nei-Tsang & Émotions
DESCRIPTION:Chi-Nei-Tsang & Émotions | 2 ou 4 jours\nSoin énergétique Taoïste des Organes internes\nPrincipes & Bases fondamentales Pratiques \nDigérer et harmoniser nos émotions\nRéactiver nos processus d’auto-guérison\n \n2 ou 4 j | hébergement possible sur place\nChi-Nei-Tsang & Émotions A | sam 6-dim 7 déc 2025 🆕\nChi-Nei-Tsang & Émotions B | lun 8- mar 9 déc 2025 \n  \nNB. Les deux modules abordent des organes internes différents. L’ensemble des principaux organes internes sont successivement couverts sur les 4 jours. Chaque module peut-être le cas échéant suivi indépendamment\, sachant qu’il est plutôt recommandé de les effectuer dans l’ordre proposé : A suivi de B. \nFormule Découverte : possibilité de n’assister qu’au samedi 6 déc 2025 . \nInscriptions : Programme et Inscriptions\nNB. Nous contacter avant toute inscription \nProgramme du stage \n\n70 % de pratique du Chi-Nei-Tsang\, soin-massage énergétique taoïste\n\ncomplétée de pratiques corporelles et énergétiques taoïstes\nse (re)charger en énergie en gardant son ancrage\nsavoir se protéger\, se nettoyer énergétiquement…\n\n\n30 % de principes et sagesses taoïstes pour soutenir la pratique\n\nThéorie et pratique des 5 mouvements\nDigestion et harmonisation des émotions dans l’approche taoïste\nNotions anatomiques et énergétiques (méridiens) support au Chi-Nei-Tsang\n\n\n\nTarifs (places limitées) \n\nNormal : 320 € les 4 jours ; 160 € les deux jours\nPréférentiels\n–5% jusqu’au 6 nov : code EARLY\n–15% pour les Couples : code COUPLE\n–20% pour les personnes qui refont le stage : code JEREVISE\n-25% pour les Jeunes\, Étudiant.e.s\, et toute Personne qui — en conscience — souhaite bénéficier du tarif SOLIDAIRE (nous contacter\, aucun justificatif ne vous sera demandé)\nUn acompte de 120 € pour les 4 jours\, 80 € pour les 2 jours\, suffit pour réserver votre place : -5% EARLY jusqu’au 6 nov\, -15% COUPLE\, -20% JEREVISE\, -25% SOLIDAIRE\nFormule Découverte : Possibilité de n’assister qu’à la journée du Samedi : 80 €.\n\nInscriptions : Programme et Inscriptions \n  \nObjectifs visés \n\nConnaissance et présence à soi\, son ventre\, ses organes internes\nAtteindre une profonde détente physique et mentale\nFavoriser digestion et harmonisation de nos émotions\nIntensifier notre vitalité et joie de vivre\nRéactiver nos processus d’auto-guérison\nExplorer les richesses souvent insoupçonnées de notre Monde intérieur\nLaisser se manifester notre Nature profonde\, joyeuse par essence\nCheminer vers la « meilleure version de nous-même »\nEt vers un savoir-être et un « savoir-vivre ensemble » essentiel et authentique\n\n  \nPublic concerné \n\nToute personne intéressée par la Voie Taoïste visant à vivre de façon éthique\, une longue Vie en santé\, heureuse & alignée avec sa Nature Véritable\nProfessionnels et intervenant.e.s souhaitant acquérir les principes clés et bases pratiques de nouvelles approches énergétiques\ne élève souhaitant réviser l’un deux ou ces deux modules – ce que nous recommandons chaudement (Cf. tarif préférentiel Révisant.e.s)\n\n  \nDates \n\nsam 6-dim 7 déc 2025 : Chi-Nei-Tsang & Émotions A\nlun 8-mar 9 déc 2025 : Chi-Nei-Tsang & Émotions B\n\nNB. Deux dates consécutives\, chaque module abordant des organes internes différents. L’ensemble des principaux organes internes sont successivement couverts sur les 4 jours. Chaque module peut-être le cas échéant suivi indépendamment\, sachant qu’il est plutôt recommandé de les effectuer dans l’ordre proposé : A suivi de B. \n\nEn formule Découverte\, il est possible de ne suivre que le 1er jour\n\nLieu : Les Grandes Terres (possibilité de loger sur place) \nRenseignements \nIsabelle & Laurent\nFondateurs de l’Institut LITAO\nInstructeurs taoïstes certifiés\n Institut.LITAO@gmail.com\nInstitut-LITAO.com/contacts\nIsabelle : 06 59 09 42 13\nLaurent : 06 72 73 05 44 \n  \nCe stage fait partie du Parcours annuel et thématique de Stages et Passages LITAO qui se déroulent aux Grandes Terres \n\nChi-Nei-Tsang & Émotions : 6-7 déc + 8-9 déc 2025\nPassage Nouvel An -Autrement- : 30-31 déc 2025 et 1er janv 2026\nTao de la Femme\, de l’Homme et du Couple : 14-15 fév + 16 fév 26\nGrand Nettoyage & Renouveau de Printemps : 6-7-8 mars 2026\nPassage LITAO de l’Ascension 2 ou 4 jours : 14-15-16-17 mai 2026\nEn savoir plus : Institut-LITAO.com/parcours/#parcours\n\nAutres dates de Stages et Retraites en Bretagne\, voire encore plus près de chez vous \n\nDates en Bretagne : Institut-LITAO.com/Bretagne\nEncore plus près de chez vous\, sur nos itinéraires nomades : nous contacter
URL:https://www.lesgrandesterres.org/events/stage-litao-chi-nei-tsang-emotions/
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CATEGORIES:Bien-être,Énergétique et éveil de conscience,Massage,TAO
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SUMMARY:Candlelight Yoga – yoga réparateur et intuitif avec les bougies
DESCRIPTION:Je vous invite pour clôturer « en style » votre semaine bien chargée. \nIl s’agit d’une pratique de yoga réparatrice et intuitive\, dans une magnifique salle au Vieux Moulin éclairée par les bougies et avec la musique calmante.  Idéal pour la sortie after-work avec Soi\, ou avec vos collègues\, copines\, copains\, partenaires…pourquoi pas comme une surprise. Pas besoin d’être pratiquant de yoga\, possible pour tous les âges. \nLes bienfaits du Candlelight yoga (avec les bougies) : \n\nLa douce lumière des bougies aide à diminuer la tension et évoque une ambiance paisible. C’est idéal pour tous ceux qui cherchent une intime expérience avec le yoga.\nLa relaxation mentale\, émotionnelle et physique\nDiminution du stress\nLes flammes des bougies aident à cibler la concentration et aident à se connecter au présent.\nIdéal pour se préparer au repos et pour clôturer la journée.\n\nLe matériel est à votre disposition. Les bougies sont toutes végétales\, non-toxiques et sans parfum. Bien sûr la sécurité des pratiquants est garantie. \nTarif : 20€ \nCette pratique sera régulière 1 ou 2 vendredis soir par mois jusqu’au mois de juin. \nLes inscriptions sont déjà ouvertes : i.bavoux@orange.fr \nLes places sont limitées. \nAu plaisir de vous accueillir.
URL:https://www.lesgrandesterres.org/events/candlelight-yoga-yoga-reparateur-et-intuitif-avec-les-bougies-16/
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CATEGORIES:Bien-être,Yoga
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SUMMARY:Candlelight Yoga – yoga réparateur et intuitif avec les bougies
DESCRIPTION:Je vous invite pour clôturer « en style » votre semaine bien chargée. \nIl s’agit d’une pratique de yoga réparatrice et intuitive\, dans une magnifique salle au Vieux Moulin éclairée par les bougies et avec la musique calmante.  Idéal pour la sortie after-work avec Soi\, ou avec vos collègues\, copines\, copains\, partenaires…pourquoi pas comme une surprise. Pas besoin d’être pratiquant de yoga\, possible pour tous les âges. \nLes bienfaits du Candlelight yoga (avec les bougies) : \n\nLa douce lumière des bougies aide à diminuer la tension et évoque une ambiance paisible. C’est idéal pour tous ceux qui cherchent une intime expérience avec le yoga.\nLa relaxation mentale\, émotionnelle et physique\nDiminution du stress\nLes flammes des bougies aident à cibler la concentration et aident à se connecter au présent.\nIdéal pour se préparer au repos et pour clôturer la journée.\n\nLe matériel est à votre disposition. Les bougies sont toutes végétales\, non-toxiques et sans parfum. Bien sûr la sécurité des pratiquants est garantie. \nTarif : 20€ \nCette pratique sera régulière 1 ou 2 vendredis soir par mois jusqu’au mois de juin. \nLes inscriptions sont déjà ouvertes : i.bavoux@orange.fr \nLes places sont limitées. \nAu plaisir de vous accueillir.
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LOCATION:Les Grandes Terres\, Chemin du Grand Moulin\, Francheville\, 69340\, France
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SUMMARY:Qi Gong des reins
DESCRIPTION:Pour accueillir l’énergie de l’hiver\, je vous propose le QI GONG DES REINS .Cette pratique forme un travail puissant qui développe la résistance et l’immunité du corps. Les exercices d’assouplissement des membres inférieurs et du bassin constituent un bon entretien articulaire et musculaire et vont permettre de renforcer l’énergie des reins. \nSi vous êtes intéressé-e\, vous pouvez vous inscrire par retour de mail. \nDate et heure \nsamedi 13 décembre de 9h30 à12h30 \nLieu (GT ou zoom) \nGT salle Sangha \nSite internet  \nPrix \n40 euros \nLien inscription \ngeraldine.lepesant@hotmail.fr / 06 62 78 77 14
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CATEGORIES:Bien-être,Gym Douce,Qi-Gong
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SUMMARY:Stage Yoga Escapade - sommeil réparateur
DESCRIPTION:Stage Yoga\, Massages et Sommeil réparateur – 14 décembre \n9h30 – 17h \nFatigue\, tensions\, esprit qui tourne en boucle le soir… Et si vous vous offriez une vraie parenthèse de détente pour retrouver un sommeil paisible ? \nLe 14 décembre\, on vous propose une journée entièrement dédiée au repos profond\, à l’équilibre intérieur et au bien-être par le toucher. \nAu programme : \nAtelier Sommeil — techniques douces pour apaiser le mental et favoriser l’endormissement \nYoga sur mesure ( adapté tous niveaux) \nAteliers Massage des mains et huiles essentielles — détente profonde\, relâchement nerveux et apaisement global \nInstant bien-être — randonnée en foret\, respiration\, ancrage et mini-rituels à refaire chez soi \nUne journée enveloppante\, douce et ressourçante… parfaite pour se recentrer avant les fêtes \nPlaces limitées \nSur réservation\, \nTarif :  à partir de 89€ \n  \nEnvie de vous offrir (ou d’offrir à quelqu’un) un moment de calme et de reconnexion ? \nInscriptions en cliquant ici
URL:https://www.lesgrandesterres.org/events/stage-yoga-escapade-sommeil-reparateur/
LOCATION:Les Grandes Terres\, Chemin du Grand Moulin\, Francheville\, 69340\, France
CATEGORIES:Bien-être,Massage,Yoga
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ORGANIZER;CN="Kathleen Salmi":MAILTO:contact@yoga-escapade.fr
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SUMMARY:Atelier Multi Jeux
DESCRIPTION:Nous proposons un atelier pour les enfants entre 8 et 12 ans avec différentes activités : \nSophrologie\, yoga\, jeu\, danse\, activités manuelles… \nL’objectif est de renforcer leur créativité et de leur faire connaître des outils simples qu’ils pourront s’ils le souhaitent utiliser en dehors des ateliers suivant leurs besoins. \nLe tarif est de 28 euros par atelier ou 75 euros les 3. \nContacts : Bénédicte FRELY 06 17 98 30 49 & Sophie CASTALDI 07 81 47 80 85 \nInscriptions : Lien formulaire
URL:https://www.lesgrandesterres.org/events/atelier-multi-jeux-2/
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CATEGORIES:Ateliers Enfants,Bien-être,Sophrologie,Yoga
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SUMMARY:Atelier Multi-Jeux du mercredi
DESCRIPTION:Forme : Atelier de deux heures et demi \nPour qui ? Les enfants entre 8 et 12 ans \nObjectif : leur faire découvrir le yoga\, la sophrologie\, leur transmettre des outils simples pour apprendre aux enfants à être à l’écoute de leur corps\, de leurs émotions\, de leurs pensées\, passer un moment ludique avec des jeux\, du yoga\, danse\, relaxation… \nThème de cet atelier : juste avant les vacances de Noël nous célébrerons Noël avec des échauffements sur des mélodies de noël\, une activité manuelle en lien avec noël\, conte de noël… \nContacts : Bénédicte FRELY 06 17 98 30 49 & Sophie CASTALDI 07 81 47 80 85
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SUMMARY:Formation Wudang Qi Gong et Magie Taoïste - 1ère année - Saison 2025-2026
DESCRIPTION:WUDANG QI GONG \nCette méthode énergétique est issue des Arts Taoïstes de Wudang. Elle est le fruit de la recherche de longévité et d’immortalité entreprise par des maîtres de différentes époques. Particularités du Wudang Qi Gong: l’accent est mis sur le travail de la souplesse du corps\, le raffinement de l’alchimie interne tout en cultivant l’élévation de l’esprit. \n  \nMAGIE TAOISTE \nLa pratique de la Magie Taoïste consiste à explorer la relation profonde entre nous et le monde\, mieux nous connecter et mobiliser les forces de la nature. Cette pratique favorise notre avancement spirituel. Avec des approches anciennes\, et une transmission contemporaine et authentique\, nous participons au renouveau cosmique et au rétablissement de l’harmonie générale. \n  \nProgramme 1ère année \n\nApprentissage du Wudang Qi Gong des 5 Animaux.\nPratique de la méditation taoïste pour fortifier les reins et Mingmen.\nEtude de la magie taoïste à partir de l’essentiel des rituels :\n\n1/ Marches célestes\, talismans\, mûdras et visualisation afin de rentrer en connexion avec les énergies subtiles du cosmos. \n2/Apprentissage des mantras pour activer le Qi originel du corps et raffiner le Qi des 3 trésors. \n3/Préparation complète de l’eau pour la charger en énergie pour soins. \n  \nParticularités de notre formation  \nExamen pratique à la fin de la 3ème année et délivrance du certificat de professeur de Qi Gong. \n  \nEn savoir plus sur ce programme\, cliquez sur ce lien \nDates et heure : \n9h30-12h30\, 14h-17h \n\n13/14 septembre 2025\,\n8/9 novembre 2025\,\n20/21 décembre 2025\,\n21/22 février 2026\,\n28/29 mars 2026\,\n9/10 mai 2026\n\nLieu : Les Grandes Terres ou Zoom \nTarif : 1100 €/forfait 6 week-ends \nInscription : Fiche d’Inscription
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LOCATION:Les Grandes Terres\, Chemin du Grand Moulin\, Francheville\, 69340\, France
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SUMMARY:Passage LITAO • 3 jours Paisibles et Joyeux pour passer le Nouvel An  - Autrement -
DESCRIPTION:Passage LITAO\nNouvel An – Autrement –  \n3 jours\nde pratiques\, méditations\, rituels\, sagesses\,\nmarches en conscience\, moments partagés paisibles et joyeux \n  \nPassons ensemble – autrement – le Passage du Nouvel An\naux Grandes Terres dans un écrin de verdure en bordure de l’Yzeron \nDu 30 décembre 2025 à 10h00\nau 1er janvier 2026 autour de 16h00 \nSoirée optionnelle le 30 décembre\, jusque vers 21h30 \nRéveillon en commun après le repas partagé amélioré le 31 décembre (jusque vers Minuit-Minuit 30) \nIntention de ces 3 jours\n\nse nettoyer et nourrir notre corps\, notre cœur et notre esprit\nse poser et se délester de ce dont on ne veut plus\nse régénérer et accueillir 2026 avec le sourire\n\n  \nInscription : Programme et Inscription\nNB. Nous contacter avant toute inscription \n  \nAu menu\, un cocktail paisible (yin) et joyeux (yang) pour nourrir notre corps\, notre âme et notre esprit : \n\nPratiques énergétiques debout et en mouvement pour stimuler notre vitalité\nPratiques énergétiques assises et allongées et méditations\, pour apaiser et clarifier notre intériorité\nQi Gong spontané\, Danse du Tao en musique\nBalades en conscience dans la nature environnante\nEnseignements émaillés de textes et d’histoires inspirant.e.s\nRepas partagés et moments d’échanges chaleureux\nMoments de méditation et de plongée intérieure au plus profond de soi\nEn fonction de l’énergie et des envies du groupe\, nous ajusterons la tonalité de la soirée – forcément paisible et joyeuse – du Réveillon.\n\n  \nTarifs (places limitées) \n\nNormal : 240 € les 3 jours\nPréférentiels\n–5% jusqu’au 30 nov : code EARLY\n-10% jusqu’au 30 oct : code BIRD\n–20% pour les Couples\n-25% pour les Jeunes\, Étudiant.e.s\, et toute Personne qui — en conscience — souhaite bénéficier du tarif SOLIDAIRE (nous contacter\, aucun justificatif ne vous sera demandé)\nUn acompte de 90 € pour les 3 jours suffit pour réserver votre place : -5% EARLY jusqu’au 30 nov\, -10% BIRD jusqu’au 30 oct\, -20% COUPLE\, -25% SOLIDAIRE\n\n  \nInscription : Programme et Inscription \nPublic concerné \n\nToute personne souhaitant passer le Nouvel An -Autrement-\nToute personne souhaitant découvrir les spécificités de nos transmissions\nToute personne intéressée par la Voie Taoïste visant à vivre de façon éthique\, une longue Vie en santé\, heureuse & alignée avec sa Nature Véritable\nToute personne désireuse de rejoindre/compléter un parcours annuel ou cursus pluri-annuel personnalisé LITAO\nEn savoir plus : https://Institut-LITAO.com/parcours\nToute personne désireuse de rejoindre/compléter/approfondir le cycle de Retraites & Passages LITAO\nEn savoir plus : https://Institut-LITAO.com/passages\n\n  \nLieu : Les Grandes Terres (possibilité de loger sur place\, à considérer notamment pour la nuit du 31 au 1er janvier faisant suite à notre Réveillon en commun) \n  \nDates & Horaires\n30\, 31 déc 2025 réveillon compris et 1er janvier 2026 \n\n30 déc : 10h-18h + soirée optionnelle : repas du soir en commun suivi de pratiques et enseignements jusque vers 21h30\n31 déc : 10h-Réveillon\n1er janv : 10h30-16h\n\n  \nRenseignements \nIsabelle & Laurent\nFondateurs de l’Institut LITAO\nInstructeurs taoïstes certifiés\n Institut.LITAO@gmail.com\nInstitut-LITAO.com/contacts\nIsabelle : 06 59 09 42 13\nLaurent : 06 72 73 05 44 \n  \nCe passage fait partie du parcours annuel de Stages et Passages LITAO aux Grandes Terres  \n\nChi-Nei-Tsang & Émotions : 6-7 déc + 8-9 déc 2025\nPassage Nouvel An -Autrement- : 30-31 déc 2025 et 1er janv 2026\nTao de la Femme & de l’Homme Véritables : 14-15 fév + 16 fév 26\nGrand Nettoyage & Renouveau de Printemps : 6-7-8 mars 2026\nPassage de l’Ascension (2 à 4 jours) : 14-15-16-17 mai 2026\n\n  \nEn savoir plus : Institut-LITAO.com/parcours \n  \nAutres dates de Stages et Retraites en Bretagne\, voire encore plus près de chez vous \n\nDates en Bretagne : Institut-LITAO.com/Bretagne\nEncore plus près de chez vous\, sur nos itinéraires nomades : nous contacter\n\n 
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