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SUMMARY:Danse du féminin et du masculin (Art-Thérapie en Mouvement)
DESCRIPTION:Ces deux énergies se mêlent à chaque instant l’une à l’autre et en chaque être\, que l’on soit homme ou femme\, nous possédons ces deux polarités en soi. L’énergie féminine est reliée à la Terre\, à l’eau\, à l’intériorité\, aux émotions\, à l’ouverture du coeur… L’énergie masculine est reliée au feu\, à l’air\, au monde extérieur\, à la mise en action\, à la concrétisation… Ces énergies sont-elles équilibrées en vous ? Ou pas ? Venez les rencontrer en mouvement\, en création\, en équilibre\, pour redonner de la place à votre part féminine et masculine. Les deux étant essentielle pour avancer en accord avec ses aspirations profondes. \nL’Art-Thérapie en Mouvement® est un espace de soin et de création\, une bulle pour soi\, en relation avec l’autre\, où l’expression libre de traces\, formes et mots permettent de révéler des parts inconscientes de Soi. Les rendre consciente permet de créer la vie que l’on désire au plus profond de nous. \nAurélie Schoenfelder\, Art-Thérapeute en Mouvement®\, passionnée par la capacité d’auto-guérison de chacun(e)\, je vous accompagne dans un espace de non-jugement\, de bienveillance et en toute sécurité\, grâce à la danse intuitive\, aux mots\, couleurs et formes\, et à des espaces de parole\, pour trouver plus d’harmonie et de paix intérieure dans votre vie. \nFabrice\, percussionniste\, donnera le tempo pour laisser votre féminin et votre masculin vibrer à leurs propres rythmes. \nOUVERT A TOUS ET A TOUTES \nHommes\, femmes\, adolescents. La danse intuitive et l’acte créatif libre permettent de se relier à soi en douceur\, quelque chose de Soi se raconte. \nAucune technique n’est attendue\, on ne cherche pas le beau. Chacun fait ce qui est possible pour lui\, elle sur le moment\, à son rythme. \nChacun(e) amènera de quoi manger et nous partagerons le déjeuner ensemble. \n  \nSamedi 03 mai 2025 \nLes Grandes Terres\, Francheville \nTARIF : 80€/pers • Places limitées \n  \nINSCRIPTION ET INFOS : \naurelieschoenfelder@gmail.com / 06 86 73 78 59 \n 
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LOCATION:Les Grandes Terres\, Chemin du Grand Moulin\, Francheville\, 69340\, France
CATEGORIES:Art Thérapie,Bien-être,Développement personnel
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SUMMARY:Formation en Zhi Neng Qi Gong - 1ère année - Saison 2024-2025
DESCRIPTION:Formation en Zhi Neng Qi Gong – 1ère année \n2024-2025  \nCréé par le Docteur Pang Ming\, le Zhi Neng Qi Gon est une méthode thérapeutique complète qui a intégré Qi Gong traditionnel\, Médecine Chinoise\, Taoïsme\, Bouddhisme\, confucianisme et science moderne. Composé de trois méthodes principales et de nombreuses méthodes annexes\, le Zhi Neng Qi Gong est enseigné actuellement en Chine dans des universités de Médecine Traditionnelle Chinoise. \n  \nLa 1ère Méthode est particulièrement connue pour son efficacité dans la préparation du champ d’énergie\, dans le renforcement de l’immunité et aussi dans l’augmentation de l’efficacité des soins. \nLa 2ème Méthode\, en lien avec le système des méridiens\, agit sur muscles\, tendons… corps et conscience. \nLa 3ème Méthode\, harmonisant organes internes et émotions\, a des actions plus profondes. \nLes 8 Méthodes spéciales de Qi\, raffinement de l’Energie\, ces méthodes courtes contiennent l’essence du Zhi Neng Qi Gong. \nProgramme \n 1ère année \n– Etude des fondations de la santé (corps\, énergie et conscience). \n– Apprentissage pour préparer des champs d’énergie. \n– Etude des approches pour nourrir le Qi des centres énergétiques. \n– Pratique des deux premières méthodes de Zhi Neng Qi Gong. \n– Pratique des soins par le Zhi Neng Qi Gong. \n– Pratique de la méditation guidée pour réguler le mental et modérer les sens. \n Particularités de cette formation \nUne formation certifiante. \nThéorie et pratique intégrées. \nSupports audio et vidéo accessibles en ligne tout au long du cursus. \nEn option : possibilité de suivre en ligne des cours hebdomadaires soutenant les sessions de weekends ; \nPréparation regroupée aux examens en vue de l’obtention des diplômes professionnels CQP Qi Gong. \nEn option : préparation individuelle aux examens en vue de l’obtention des diplômes professionnels CQP Qi Gong. \nExamen pratique à la fin de la 3ème année\, délivrance du Certificat de professeur de Qi Gong et Méditation \nLe Qi Gong est reconnu aujourd’hui par le Ministère Français des Sports et par de nombreuses institutions comme une activité d’entretien de la santé\, d’épanouissement personnel et de renforcement de son énergie. \nDates : 29/30 mars 2025 – 10/11 mai 2025 \nInscription : Fiche d’Inscription \nTarif : 1000 €/forfait 6 weekends (4 autres week-ends ont lieu à Vaugneray)
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CATEGORIES:Bien-être,Développement personnel,Énergétique et éveil de conscience,Méditation,Qi-Gong,Tai Chi Chuan,TAO
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SUMMARY:Formation en Zhi Neng Qi Gong - Perfectionnement - Saison 2024-2025
DESCRIPTION:Formation en Zhi Neng Qi Gong – Perfectionnement \n2024-2025  \n– Perfectionnement des 3 méthodes principales. \n– Pratique des 8 méthodes spéciales de Qi. \n– Etude des relations entre organes internes\, émotions et raffinement de l’Energie. \n– Bilan Energétique et soins. \n– Eveil des capacités extraordinaires. – Perfectionnement de la méditation : exploration des fonctions de la conscience. Particularités de cette formation \nUne formation certifiante. \nThéorie et pratique intégrées. \nSupports audio et vidéo accessibles en ligne tout au long du cursus. En option : possibilité de suivre en ligne des cours hebdomadaires soutenant les sessions de weekends ; \nPréparation regroupée aux examens en vue de l’obtention des diplômes professionnels CQP Qi Gong. \nEn option : préparation individuelle aux examens en vue de l’obtention des diplômes professionnels CQP Qi Gong. \n  \nLe Qi Gong est reconnu aujourd’hui par le Ministère Français des Sports et par de nombreuses institutions comme une activité d’entretien de la santé\, d’épanouissement personnel et de renforcement de son énergie. \nDates :\n7/8 septembre 2024\n9/10 novembre 2024\n30 nov./1 déc. 2024\n25/26 janvier 2025\n29/30 mars 2025\n10/11 mai 2025 \nInscription :Fiche d’Inscription  \nTarif : 1000 €/forfait 6 weekends
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SUMMARY:CANDLELIGHT YOGA – yoga réparateur et intuitif avec les bougies
DESCRIPTION:Je vous invite pour clôturer « en style » votre semaine bien chargée. \nIl s’agit d’une pratique de yoga réparatrice et intuitive\, dans une magnifique salle au Vieux Moulin éclairée par les bougies et avec la musique calmante.  Idéal pour la sortie after-work avec Soi\, ou avec vos collègues\, copines\, copains\, partenaires…pourquoi pas comme une surprise. Pas besoin d’être pratiquant de yoga\, possible pour tous les âges. \nLes bienfaits du Candlelight yoga (avec les bougies) : \n\nLa douce lumière des bougies aide à diminuer la tension et évoque une ambiance paisible. C’est idéal pour tous ceux qui cherchent une intime expérience avec le yoga.\nLa relaxation mentale\, émotionnelle et physique\nDiminution du stress\nLes flammes des bougies aident à cibler la concentration et aident à se connecter au présent.\nIdéal pour se préparer au repos et pour clôturer la journée.\n\nLe matériel est à votre disposition. Les bougies sont toutes végétales\, non-toxiques et sans parfum. Bien sûr la sécurité des pratiquants est garantie. \nTarif : 20€ \nCette pratique sera régulière 1 vendredi soir par mois jusqu’au mois de juin. \n16/5. 19h30 – 20h45 \nLes inscriptions sont déjà ouvertes : i.bavoux@orange.fr \nLes places sont limitées. \nAu plaisir de vous accueillir.
URL:https://www.lesgrandesterres.org/events/candlelight-yoga-yoga-reparateur-et-intuitif-avec-les-bougies-5/
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SUMMARY:Qi Gong des 5 animaux
DESCRIPTION:Cette méthode taoïste permet de renforcer les cinq organes internes :  le foie\, les reins\, la rate\, le coeur et les poumons en rencontrant l’Esprit et l’Energie du Tigre\, du cerf\, de l’ours\, du singe et de la grue. \nIl s’agira de les contacter et de les éveiller dans la progressivité\, la douceur et l’écoute de son corps. \nLes inscriptions sont ouvertes dès aujourd’hui par retour de mail. \nTarif : 35 euros \nInscription : geraldine.lepesant@hotmail.fr / 06 62 78 77 14
URL:https://www.lesgrandesterres.org/events/qi-gong-des-5-animaux-3/
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CATEGORIES:Bien-être,Gym Douce,Qi-Gong
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SUMMARY:Approche de la méditation dans le contexte Bouddhique
DESCRIPTION:Les 17 et 18 mai 2025 Lama Namdak vient donner un enseignement sur la méditation dans le contexte Bouddhique\nCet enseignement est ouvert à tout public . \nLa méditation constitue la pratique centrale du bouddhisme pour celui qui veut s’affranchir du mal-être. Cependant\, du fait d’une mauvaise compréhension\, nous développons des attentes qui rendent la méditation souvent inefficace et peuvent générer frustration et sentiment d’échec.\nLama Namdak s’efforcera d’expliquer la vue selon les instructions de Jigmé Rinpoché \nHoraires\nDe 10h00 à 12h00 et de 14h30 à 17h00 \nTarif\nVotre participation est laissée à votre appréciation \nInscription\nObligatoire en cliquant sur le lien : https://forms.gle/cu1YPTiz9CfVsvuf6\nEn remplissant le formulaire\, vous êtes inscrit\, vous ne recevez pas de confirmation. \nLogement\nSi vous souhaitez être logé sur place\, remplissez le formulaire de réservation : https://forms.gle/ZAW6anss8eH7oRtP8 \nRepas\nVous pouvez apporter votre repas et manger sur place. Tout est à votre disposition pour réchauffer ou mettre au frais. \nA bientot\nXavier pour les Grandes Terres
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CATEGORIES:Bouddhisme,Enseignement et retraites
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ORGANIZER;CN="Xavier Ferry":MAILTO:lesgrandesterres69@gmail.com
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SUMMARY:Atelier yoga pour les abdos muscles et le périnée tonique (sans se faire mal)
DESCRIPTION:ATELIER POUR LES ABDOS MUSCLES ET LE PERINEE TONIQUE \nOui\, la pratique du yoga permet d’avoir une sangle abdominale forte et au même temps apporte les techniques pour protéger son périnée et pas se faire mal. \nLe abdominaux profonds musclés réduisent les maux de dos\, améliorent la posture et on gagne en force\, en confiance et en équilibre au quotidien. \nPour reprendre un peu de temps pour s/Soi et pour se faire plaisir avant les vacances\, voici mon atelier … \n« LES ABDOS MUSCLES ET LE PERINEE TONIQUE (sans se faire mal) » aura lieu le DIMANCHE 18 MAI 9h30 – 12h à Francheville\, Chemin du Grand Moulin \nPendant la matinée\, nous allons découvrir les abdominaux et le périnée\, leurs rôles et les postures et techniques efficaces que le yoga nous propose pour les garder en forme et les tonifier. \nL’atelier est ouvert à tous. \nPas besoin d’expérience avec la pratique du yoga. \ntarif: 35€\, places limités \ninscription : ivana@yogivana.fr
URL:https://www.lesgrandesterres.org/events/atelier-yoga-pour-les-abdos-muscles-et-le-perinee-tonique-sans-se-faire-mal/
LOCATION:Les Grandes Terres\, Chemin du Grand Moulin\, Francheville\, 69340\, France
CATEGORIES:Bien-être,Yoga
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SUMMARY:Les Ateliers Relaxation
DESCRIPTION:YOGA NIDRA: \nLe yoga nidra est une méthode de relaxation profonde. Pratiqué en position allongée\, il présente d’immenses avantages pour tous ceux qui souffrent d’un manque de sommeil\, d’épuisement professionnel\, d’anxiété\, stress et dépression. Cette technique millénaire qui a inspiré la sophrologie et l’hypnose\, permet une rééducation du sommeil. Elle est source de santé\, détoxifie le corps\, rééquilibre les systèmes nerveux et immunitaire. \n  \nBAIN DE GONGS: \nLe Gong émet des vibrations qui sont ressenties par l’ensemble des cellules de l’organisme. Les fréquences sonores vont toucher les points du corps et pénétrer dans les méridiens pour libérer les blocages et permettre la circulation de l’énergie dans tout le corps. Un bain de gong génère un profond massage sonore qui active les capacités d’auto-guérison du corps. Il agit à tous les niveaux de l’être: physique\, émotionnel et spirituel. Le son du Gong est une musique céleste ! \nAnimé par Lydia et Rachel. \nDates :\n22 novembre 2024\, 21 mars 2025\, 23 mai 2025\n19h – 21h \nTarif : 45€ \nRéservation: 06 08 66 40 97\, lydialedoux64@gmail.com \n  \n 
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LOCATION:Les Grandes Terres\, Chemin du Grand Moulin\, Francheville\, 69340\, France
CATEGORIES:Bien-être,Relaxation Sonore,Yoga
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SUMMARY:Formation en Yoga et Méditation
DESCRIPTION:Présentiel ou en ligne sur zoom : 42h. \n28/29 septembre 2024\n1/2 Février 2025\n24/25 mai 2025   \nHoraires : 9h30 – 13h00\, 14h00 – 17h30 \n Plus environ 58 heures en ligne sur Zoom (détails voir le programme) \nPRESENTATION \nCréé selon les directives nationales du conseil de certification du yoga en Inde\, notre programme vous donnera l’occasion d’apprendre le Yoga authentique auprès des professeurs de yoga formés en Inde. \n200h réparties sur 2 ans\n100h sur la Saison 2024-2025 \nInitiation et/ou approfondissement des connaissances du Yoga\, mieux connaître le système du Yoga\, se perfectionner\, et devenir professeur du Yoga. \nProgramme \nLe programme est constitué des cours pratiques et théoriques. \nIntroduction aux textes fondamentaux du yoga.\nYoga\, santé et bien-être.\nPsychologie\, prévention des déséquilibres.\nIntroduction – Anatomie et physiologie.\nYoga et affinement de la personnalité.\nGestion yogique du stress.\nMantras\, Shatkarma\, Postures Micro/Macro.\nPostures du Yoga (40 postures).\nExercices et travail du souffle.\nMudras et Bhandas.\nMéditation et pratique (Dhyan-Sadhna).\nMéthodes d’enseignement et évaluation.  \nObjectifs \nApprendre\, comprendre\, pratiquer et avoir de l’autonomie. \nAnimer et encadrer des groupes de pratiquants du Yoga : sécurité et environnement afin dans l’accompagnement individuel et/ou collectif. \nConstruire et formaliser la progression des postures en Yoga du débutant aux niveaux avancés afin de favoriser l’engagement et la réussite des pratiquants. \nGuider des activités en cohérence avec les fondamentaux du Yoga. \nDates prévisionnelles \n\nChaque Mercredi 9h-10h30 (En ligne sur Zoom)\, du 09/09/2024 au 30/06/2025 hors vacances scolaires \n\n(Enivrons 34 séances\, 34×1.30 = environ 50h30) avec replay gratuit pendant un mois. \n\nPrésentiel ou en ligne sur zoom : \n\n28/29 septembre 2024\n1/2 Février 2025\n24/25 mai 2025 \n       Horaires : 9h30 – 13h00\, 14h00 – 17h30 \n       Lieu de la Formation en présentiel : Les Grandes Terres\, Chemin du Grand Moulin\, 69340 Francheville. \n\nBilan et fin de formation 7h (28 juin 2025) Horaires : 9h30 – 12h30\, 14h – 18h : en ligne sur zoom.\n\nConditions d’inscription : une formation ouverte à tous. \nTarif annuel : 40 € frais d’adhésion et 1000 € frais pédagogiques. \nParticularités de cette formation \nUne formation certifiante animée par Ravi Godara\, professeur de Yoga d’origine indienne. \n-Equivalence : niveau 3 du Conseil de certification du Yoga en Inde.  \n-Théorie et pratique intégrées. \n-Supports audio et vidéo accessibles en ligne tout au long de la formation. \nEn option : préparation individuelle aux examens en vue de l’obtention des diplômes professionnels délivrés par le Conseil de certification du yoga. Possibilité d’obtenir aussi la certification du gouvernement indien (Les examens se déroulent en ligne). \nTélécharger la fiche d’inscription \nRenseignements :  secretariat@lagrueblanche.com
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CATEGORIES:Bien-être,Développement personnel,Énergétique et éveil de conscience,Méditation,Yoga
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SUMMARY:CANDLELIGHT YOGA – yoga réparateur et intuitif avec les bougies
DESCRIPTION:Je vous invite pour clôturer « en style » votre semaine bien chargée. \nIl s’agit d’une pratique de yoga réparatrice et intuitive\, dans une magnifique salle au Vieux Moulin éclairée par les bougies et avec la musique calmante.  Idéal pour la sortie after-work avec Soi\, ou avec vos collègues\, copines\, copains\, partenaires…pourquoi pas comme une surprise. Pas besoin d’être pratiquant de yoga\, possible pour tous les âges. \nLes bienfaits du Candlelight yoga (avec les bougies) : \n\nLa douce lumière des bougies aide à diminuer la tension et évoque une ambiance paisible. C’est idéal pour tous ceux qui cherchent une intime expérience avec le yoga.\nLa relaxation mentale\, émotionnelle et physique\nDiminution du stress\nLes flammes des bougies aident à cibler la concentration et aident à se connecter au présent.\nIdéal pour se préparer au repos et pour clôturer la journée.\n\nLe matériel est à votre disposition. Les bougies sont toutes végétales\, non-toxiques et sans parfum. Bien sûr la sécurité des pratiquants est garantie. \nTarif : 20€ \nCette pratique sera régulière 1 vendredi soir par mois jusqu’au mois de juin. \n24/5. 18h00 – 19h15\n24/5. 19h45 – 21h00 \nLes inscriptions sont déjà ouvertes : i.bavoux@orange.fr \nLes places sont limitées. \nAu plaisir de vous accueillir.
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SUMMARY:CANDLELIGHT YOGA – yoga réparateur et intuitif avec les bougies
DESCRIPTION:Je vous invite pour clôturer « en style » votre semaine bien chargée. \nIl s’agit d’une pratique de yoga réparatrice et intuitive\, dans une magnifique salle au Vieux Moulin éclairée par les bougies et avec la musique calmante.  Idéal pour la sortie after-work avec Soi\, ou avec vos collègues\, copines\, copains\, partenaires…pourquoi pas comme une surprise. Pas besoin d’être pratiquant de yoga\, possible pour tous les âges. \nLes bienfaits du Candlelight yoga (avec les bougies) : \n\nLa douce lumière des bougies aide à diminuer la tension et évoque une ambiance paisible. C’est idéal pour tous ceux qui cherchent une intime expérience avec le yoga.\nLa relaxation mentale\, émotionnelle et physique\nDiminution du stress\nLes flammes des bougies aident à cibler la concentration et aident à se connecter au présent.\nIdéal pour se préparer au repos et pour clôturer la journée.\n\nLe matériel est à votre disposition. Les bougies sont toutes végétales\, non-toxiques et sans parfum. Bien sûr la sécurité des pratiquants est garantie. \nTarif : 20€ \nCette pratique sera régulière 1 vendredi soir par mois jusqu’au mois de juin. \n24/5. 18h00 – 19h15\n24/5. 19h45 – 21h00 \nLes inscriptions sont déjà ouvertes : i.bavoux@orange.fr \nLes places sont limitées. \nAu plaisir de vous accueillir.
URL:https://www.lesgrandesterres.org/events/candlelight-yoga-yoga-reparateur-et-intuitif-avec-les-bougies-14/
LOCATION:Les Grandes Terres\, Chemin du Grand Moulin\, Francheville\, 69340\, France
CATEGORIES:Bien-être,Yoga
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ORGANIZER;CN="Ivana Bavoux":MAILTO:i.bavoux@orange.fr
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SUMMARY:Stage LITAO de l’Ascension • Renforcement Vital\, Ancrage & Structure Focus Chemise de Fer
DESCRIPTION:Stage LITAO de l’Ascension\nRenforcement Vital\, Structure interne & Ancrage\nFocus Chemise de Fer \nPratiques\, principes et méditations taoïstes\npour Nourrir la Vie et se Reconnecter à Soi \n  \nProgramme du stage \n\n70% de pratiques énergétiques\, simples et puissantes\,\navec un focus Renforcement vital\, Structure & Ancrage*  \n\nQi gong d’échauffement\, nettoyage et restauration énergétique\nTao yin yoga taoïste\, étirements Dao Yin : focus sur nos fascias et le psoas\nQi gong de l’Arbre et autre postures de la Chemise de fer* pour renforcer notre vitalité\, notre structure et notre résistance au stress\nAutomassage\, do in\, acupression\nMéditations taoïstes guidées d’alchimie des émotions\nSiestes méditatives guidées\n\n\n30% de principes et sagesses taoïstes pour soutenir la pratique\n\n*Les pratiques de la Chemise de Fer sont au départ directement liées aux arts martiaux dans l’optique de protéger les organes vitaux et les glandes des coups portés. \nAujourd’hui\, ces pratiques qui se focalisent plus sur les tissus conjonctifs/fascias\, organes\, tendons\, os et moelle osseuse que sur le développement de la musculature ont des effets bénéfiques sur notre vitalité\, notre longévité\, notre résistance au stress et notre système immunitaire – on peut parler de « renforcement de notre structure interne« \, voire en un sens de « musculature énergétique » – \nLa respiration abdominale et les techniques de respiration de la Chemise de Fer – visant à stocker le Qi dans les couches de tissus conjonctifs/fascias où il agit comme un coussin pour protéger les organes – ont pour objectifs de renforcer notre énergie vitale\, de renforcer nos organes\, et de ré-activer nos processus d’auto-guérison. \nCes pratiques qui renforcent notre ancrage/enracinement font que nous sommes plus difficilement déstabilisé.e.s par les « événements de la vie » (situations/personnes « stressantes »…) ; on garde plus facilement son axe. \n  \nPublic concerné \n\nToute personne souhaitant renforcer sa Vitalité\, sa Structure et Résistance au stress\nToute personne visant la longue Vie en santé\, l’équilibre émotionnel et la reconnexion à Soi\nProfessionnels et intervenant.e.s souhaitant acquérir les principes clés et bases pratiques de nouvelles approches énergétiques\ne élève souhaitant réviser ce module – ce que nous recommandons chaudement (Cf. tarif préférentiel Révisant.e.s)\nToute personne désireuse d’effectuer un parcours thématique ou le parcours annuel LITAO : Bases fondamentales\, Chi-Nei-Tsang\, Tao de la Femme et Tao de l’Homme\, Pratiques & Méditation taoïstes…\nEn savoir plus : https://Institut-LITAO.com/parcours\nToute personne désireuse d’effectuer un Passage ou une Retraite LITAO : Toussaint\, Nouvel An\, Février\, Pâques\, Mai…\nEn savoir plus : https://Institut-LITAO.com/passages\n\n  \nObjectifs visés \n\nRenforcer notre vitalité\, structure interne et résistance au stress\nSoigner notre ancrage\, notre enracinement\nAtteindre une profonde détente physique et mentale\nFavoriser digestion et harmonisation de nos émotions\nRéactiver nos processus d’auto-guérison\nExplorer les richesses souvent insoupçonnées de notre Monde intérieur\nLaisser se manifester notre Nature profonde\, joyeuse par essence\nCheminer vers la « meilleure version de nous-même »\nEt vers un savoir-être et un « savoir-vivre ensemble » essentiel et authentique\n\n  \nDates \n\n29-30 mai 2025 Ascension\nFocus Structure\, Enracinement & Chemise de Fer \n\n Possibilité de d’effectuer que la 1ère journée (formule Découverte) : voir Ateliers LITAO\nCe stage peut être idéalement complété par le Stage Pratiques et Méditations d’Alchimie Taoïste – plus yin – qui suit ce même WE de l’Ascension\, les samedi et dimanche 31 mai et 1er juin 2025\, au même endroit\n\n  \nLieu : Les Grandes Terres (possibilité de loger sur place) \n  \nTarifs (places limitées) \n\n157 € le WE\, 142 € pour les réservations plus d’un mois à l’avance\n147 € par personne pour les Couples\n127 € pour les Révisant.e\nUn acompte de 77 € permet de réserver votre place (62 € en Early Bird\, 67 € par personne pour les couples\, 47 € pour les révisant.e.s)\n\n  \nInscription : Programme et Inscription \n  \nCe stage fait partie des parcours thématiques et du parcours annuel LITAO \n\nBases fondamentales Taoïstes 道 Arts Corporels et Énergétiques\n21-22 sept 2024 + 15-16 mars et 29-30 mai 2025\nChi-Nei-Tsang & Emotions : 12-13 oct + 7-8 déc 2024\nTao de la Femme\, de l’Homme et du Couple : 22-23 fév + 24 fév 25\nMéditation taoïste et Alchimie interne Nei Dan : 31 mai-1er juin 25\n\nEn savoir plus : Institut-LITAO.com/parcours \n  \nRenseignements \nIsabelle & Laurent\nFondateurs de l’Institut LITAO\nInstructeurs taoïstes certifiés\n Institut.LITAO@gmail.com\nInstitut-LITAO.com/contacts\nIsabelle : 06 59 09 42 13 \nLaurent : 06 72 73 05 44 \n  \n  \nA noter également : les séjours-passages LITAO aux Grandes Terres \n\nPassage de Samhain-Toussaint\nNouvel An -Autrement-\n\nDates et lieux : Institut-LITAO.com/passages \nEt les autres dates de stages et retraite en Bretagne \n\nRetraite LITAO d’Été 2025\nA partir de sept. 2025\n\n\nDates et lieux : Institut-LITAO.com/Bretagne
URL:https://www.lesgrandesterres.org/events/stage-litao-de-lascension-renforcement-vital-ancrage-structure-focus-chemise-de-fer/
LOCATION:Les Grandes Terres\, Chemin du Grand Moulin\, Francheville\, 69340\, France
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SUMMARY:Stage LITAO de l’Ascension • Pratiques & Méditations d’Alchimie Taoïste • Initiation au Nei dan
DESCRIPTION:Stage LITAO de l’Ascension\nPratiques & Méditations d’Alchimie Taoïste\nInitiation au Nei dan \nCheminer vers la Joie Tranquille\, la Quiétude et notre véritable Nature \n  \nProgramme du stage \n\n70% de pratiques et méditations taoïstes\, initiation au Nei dan\n\nPratiques corporelles clés en préparation à la méditation\nMéditations guidées d’alchimie émotionnelle taoïste pour clarifier et pacifier notre cœur\nInitiation à l’alchimie Interne Nei Dan…\n\n\n30% de principes et spécificités de la méditation taoïste pour soutenir la pratique\n\n  \nPublic concerné \n\nToute personne visant la longue Vie en santé\, l’équilibre émotionnel et la reconnexion à Soi\, et intéressée en particulier pour ce stage par la méditation taoïste et l’alchimie interne (nei dan)\nProfessionnels et intervenant.e.s souhaitant acquérir les bases essentielles pratiques de nouvelles approches méditatives\ne élève souhaitant réviser ce module – ce que nous recommandons chaudement (Cf. tarif préférentiel Révisant.e.s)\n\n  \nObjectifs visés \nAcquérir les bases fondamentales et préparatoires de la méditation taoïste et de l’alchimie interne (nei dan) pour : \n\nAtteindre une profonde détente physique et mental\nIntensifier notre vitalité & joie de vivre\nFavoriser l’harmonisation de nos émotions\nBooster nos processus d’auto-guérison\nSe réconcilier avec notre intériorité et laisser se manifester notre Nature profonde\nExplorer les richesses souvent insoupçonnées de notre Monde intérieur\nCheminer vers la « meilleure version de nous-même »\nEt vers un savoir-être et un « savoir-vivre ensemble » essentiel et authentique\n\n  \nDates \n\n31 mai & 1er juin 2025 \n Possibilité de d’effectuer que la 1ère journée (formule Découverte) : voir Ateliers LITAO \nCe stage peut être idéalement précédé par le Stage Renforcement Vital\, Ancrage et Structure interne\, Focus Chemise de Fer – plus yang – qui précède ce même WE de l’Ascension\, les jeudi et vendredi 29 et 30 mai 2025\, au même endroit\n\n  \nLieu : Les Grandes Terres (possibilité de loger sur place) \n  \nTarifs (places limitées) \n\n152 € le WE\, 137 € pour les réservations plus d’un mois à l’avance\n135 € par personne pour les Couples\n127 € pour les Révisant.e\nUn acompte de 77 € permet de réserver votre place (62 € en Early Bird\, 67 € par personne pour les couples\, 47 € pour les révisant.e.s)\n\n  \nInscription : Programme et Inscription \n  \nCe stage fait partie des parcours thématiques et du parcours annuel LITAO \n\nBases fondamentales Taoïstes 道 Arts Corporels et Énergétiques\n21-22 sept 2024 + 15-16 mars et 29-30 mai 2025\nChi-Nei-Tsang & Emotions : 12-13 oct + 7-8 déc 2024\nTao de la Femme\, de l’Homme et du Couple : 22-23 fév + 24 fév 25\nMéditation taoïste et Alchimie interne Nei Dan : 31 mai-1er juin 25\n\nEn savoir plus : Institut-LITAO.com/parcours \n  \nRenseignements \nIsabelle & Laurent\nFondateurs de l’Institut LITAO\nInstructeurs taoïstes certifiés\nInstitut.LITAO@gmail.com\nInstitut-LITAO.com/contacts\nIsabelle : 06 59 09 42 13\nLaurent : 06 72 73 05 44 \n  \n  \nA noter également : les séjours-passages LITAO aux Grandes Terres \n\nPassage de Samhain-Toussaint\nNouvel An -Autrement-\n\nDates et lieux : Institut-LITAO.com/passages \nEt les autres dates de stages et retraite en Bretagne \n\nRetraite LITAO d’Été 2025\nA partir de sept. 2025 \n\nDates et lieux : Institut-LITAO.com/Bretagne
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