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SUMMARY:Matinée Méditation Pleine Conscience
DESCRIPTION:Rendez-vous collectif méditation pleine conscience. \nOuvert à tous et toutes\, ce rendez-vous se veut un moment de partage bienveillant\, de pratique de la pleine conscience et d’exercice issus du Natha Yoga qui facilitent l’état méditatif. \nSoyez les bienvenu·es ! \n  \nLa méditation de pleine conscience c’est quoi ?\nLa pleine conscience (mindfulness) est un entraînement de l’esprit qui prend appui sur le corps et les sensations du corps. L’exercice développe notre capacité d’accueil de ce qui est. Sans filtre : j’accepte toute l’expérience. Ni jugement : je me défais des appréciations de désirable ou indésirable. Et sans attente : je lâche prise.\nDécouvrir quelques effets de la méditation de pleine conscience. \n  \nConditions de participation \nPour qui ? Aucun prérequis\, la matinée est accessible à tous·tes. Il n’est pas nécessaire de savoir s’asseoir en lotus\, l’exercice se pratique de multiples manières\, en assise\, debout\, allongé·e … et même en mouvement ! \nOù ? en salle Gampopa (2ème étage) aux Grandes Terres \nQuand ? le mercredi 18 mars de 9h à 11h30 \nTarif : 36€ la matinée\, tarif solidaire sur demande (+ 5€ d’adhésion annuelle à Corpus Vitae\, adhésion valable un an de date à date) \nInfos : agenda Corpus Vitae \nInscriptions : via Hello Asso (sinon me contacter ci-dessous) \nPour recevoir la newsletter pour être tenu·e informé·e de tous les rendez-vous : cliquez ici ! \nUne question ?  Tatiana 06 80 52 06 06 ou par écrit \n  \n \nInspiration \n« Chercher le bonheur en dehors de nous c’est comme attendre le soleil dans une grotte orientée au Nord. »\nadage tibétain \n 
URL:https://www.lesgrandesterres.org/events/matinee-meditation-pleine-conscience-mindfulness/
LOCATION:Les Grandes Terres\, Chemin du Grand Moulin\, Francheville\, 69340\, France
CATEGORIES:Bien-être,Développement personnel,Méditation,Yoga
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ORGANIZER;CN="Tatiana Raitif":MAILTO:contact@corpusvitae.fr
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